|
Mar 23
 | | ||
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာမ်ား
Medical Writings for Adult Reading
က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာ ရွိပါက -
ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ၊ ျဖစ္ေနတဲ့ လကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္
ၾကာျပီ။ လိုအပ္ရင္ ေနာက္ခံ က်န္းမာေရး ရာဇဝင္၊ ဥပမာ ဓါတ္မွန္၊
(အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္ ရွိ-မရွိ။ လိုအပ္ရင္ ေနတဲ့
တိုင္းျပည္။ ေဆးနာမည္ ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီက ေပးတဲ့ နာမည္ သာမက
Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာ အတိအက်
ကိစၥမရွိပါ။ drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။ ဖုန္းဆက္ျပီး
ေမးတာ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ရွာလိုတာ ရွိပါက Search ထဲမွာ
ျမန္မာလို-အဂၤလိပ္လို ရိုက္ျပီးရွာပါ။ ေအာက္ဆံုးမွာ မာတိကာရွိပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.
- http://health-adult-reading.
- http://yamuna-online-clinic.
- http://yamunaclinic.org/
Sunday, March 18, 2012
Menstruation Questions ရာသီအေၾကာင္း
• I'm Not Pregnant ေသြးဆင္းလာရင္ ကိုယ္ဝန္ မရွိဘူးေပါ့။
ကံေသကမၼ ေျပာမရေသးပါ။ ရာသီေသြး ဟုတ္ပါရဲ႕လား။ Early pregnancy
ကိုယ္ဝန္ရွိစမွာလဲ ေသြးဆင္းတတ္တယ္။ Morning sickness
ကိုယ္ဝန္ရွိစလကၡဏာေတြ ရွိသလား သတိထားပါ။ Urine pregnancy test ေသျခာေအာင္
ဆီးစစ္ပါ။ Miscarriage ကိုယ္ဝန္ပ်က္လို႔လဲ ဆင္းတယ္ မဟုတ္လား။ Ovulation
မ်ိဳးဥ ထြက္ေတာ့လဲ နဲနဲဆင္းတတ္တယ္။ ဒါဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္ မဟုတ္ဘူး။
ရာသီေသြးလဲ မဟုတ္ဘူး။
• Skip a Period ရာသီမလာတာ ဘာလို႔လဲရွင့္
မပူပါနဲ႔။ ရာသီ မမွန္တာ မၾကာခဏ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အပ်ိဳျဖစ္စ ၅-၇
ႏွစ္အတြင္းမွာ ပိုျဖစ္တတ္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ကို အရင္ စဥ္းစားရမွာေတာ့
ေသျခာတယ္။ ဒါ့အျပင္ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားတာ၊ ပိန္လြန္းတာ၊
ေလ့က်င့္ခန္း-အားကစား လုပ္တာမ်ားရင္၊ က်န္းမာေရး မေကာင္းတာ
စတဲ့အခ်က္ေတြကေနလဲ ရာသီကို တမ်ိဳးတမည္ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ရာသီတလ ဆိုတာ ၂၈
ကေန ၃၅ ရက္အထိ ၾကာတတ္တယ္။ ဒိထက္ေက်ာ္ေနရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။
• Tampons ရာသီလာတံုးသံုးတဲ့ (တင္မ္ပြန္) ေၾကာင့္ ဘာျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ
ရာသီလာလို႔ ဆင္းတာေတြကို စုပ္ယူေစဘို႔ အရင္ကေတာ့ (ပက္) ေခၚတဲ့ အခုအခံကို
သံုးတယ္။ အခုလဲ အမ်ားစုက သံုးပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဗဂ်ိဳင္းနားထဲကို
ထည့္သြင္းထားရတဲ့ (ေကာ္တြန္) နဲ႔လုပ္ထားတဲ့ (တင္မ္ပြန္) ေခၚတဲ့
ပစၥည္းေလးကို သံုးလာၾကတယ္။ (တင္မ္ပြန္) ေၾကာင့္ Toxic Shock Syndrome
(TSS) ဆိုတာျဖစ္ရင္ေတာ့ အေရးၾကီးတယ္။ ဗက္တီးရီးယားဝင္လို႔ အသက္ကိုပါ
ရန္ရွာႏိုင္တယ္။ ျဖစ္တာ အလြန္ကိုရွားပါးပါတယ္။ ကိုယ္ပူလာ၊ ခ်မ္းလာမယ္၊
ဗိုက္ေအာက္ပိုင္း နာလာမယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။ အနီျပင္လဲ
ထြက္ႏိုင္တယ္။ဗဂ်ိဳင္းနားထဲ ၾကာၾကာမထားပါနဲ႔ အသစ္လဲေပးပါ။
• Tampon Sizes (တင္မ္ပြန္) အရြယ္အစား
Junior အငယ္၊ Regular ပံုမွန္၊ Super အၾကီး နဲ႔ Super plus
မဟာအၾကီးစားေတြ ရွိပါတယ္။ ပ်မ္းမွ်အရြယ္တခုကေန ေသြး-အရည္ လဘက္ရည္တဇြန္းစာ
စုပ္ယူႏိုင္တယ္။ တခုကို ၄-၆ နာရီတခါ လဲေပးသင့္တယ္။ ညအခ်ိန္အိပ္ခ်ိန္မွာ
(ပက္) ကို ပိုသံုးတာေကာင္းတယ္။ TSS မျဖစ္ေစႏိုင္ဘူး။
• Too Heavy ရာသီဆင္းတာမ်ားရင္
တလမွာ ဆင္းတာ လဘက္ရည္ဇြန္း ၄-၁၂ အထိရွိႏိုင္တယ္။ တေန႔မွာ Pad, Minipad
(ပက္) ျဖစ္ျဖစ္ (တင္မ္ပြန္) ၁ဝ ခုမက သံုးရတယ္ ဆိုရင္၊ တနာရီတခါ
လဲေပးေနရရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ျပပါ။
• How Long တခါလာ ဘယ္ေလာက္ၾကာသလဲ
အမ်ားစု အမ်ိဳးသမီးေတြ ရာသီတခါလာရင္ ၃-၅ ရက္ၾကာတယ္။ ၂-၇ ရက္အထိလဲ
မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ဒါထက္ၾကာရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။ ေသြးဆင္း မ်ားရင္ေတာ့ Anemia
ေသြးအားနည္းေစတတ္လို႔ သံဓါတ္ေဆး နဲ႔ အစားအစာ အပိုလုပ္ပါ။
• Pregnant During Period ရာသီလာေနတံုး အတူေနရင္ ကိုယ္ဝန္မရဘူး မဟုတ္လား။
ရာႏွဳန္းျပည့္ေတာ့ မရဘူးမေျပာႏိုင္ေသးပါ။ ကိုယ္ဝန္ဆိုတာ
မ်ိဳးဥထြက္တာနဲ႔သာဆိုင္တယ္။ ရာသီလာတာနဲ႔ မဆိုင္ဘူး။ မ်ိဳးဥက
ရာသီမလာခင္ကေလး ထြက္ထားရင္ ကိုယ္ဝန္ရခ်င္ ရႏိုင္တယ္။ တေန႔ကဘဲ
မိန္းကေလးတေယာက္က ေမးေသးတယ္။ ရာသီရက္ထဲမွာ အကာကြယ္မပါဘဲ အတူေနမိလို႔
ဆီးစစ္ေတာ့ အေပါင္းျပေနသတဲ့။
• Cramps ရာသီလာရင္ ဗိုက္နာတာ ဘာလုပ္ရမလဲ
Acetaminophen (Paracetamol), Ibuprofen, or Naproxen
ေဆးတမ်ိဳးမ်ိဳးေသာက္ပါ။ ေဟာ္မုန္းပါ ကိုယ္ဝန္တားေဆး ေသာက္ရင္လဲ သက္သာတယ္။
ေရေႏြးအိတ္ကပ္ပါ။ ေရေႏြးနဲ႔ ေရခ်ိဳးပါ။
• Bloating ဗိုက္ကယ္-ေလပြရင္ေကာ
ေအာက္ပိုင္းက ဝတ္ရတာ နဲနဲၾကပ္လာမယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ေရက
ခါတိုင္းထက္ပိုေအာင္းတတ္လို႔ျ
အသီးအရြက္ပိုစားေပးပါ။ အငန္ေလွ်ာ့စာပါ။
• PMS Symptoms ရာသီမလာခင္ျဖစ္ခ်င္တာေတြ
အနည္းနဲ႔ အမ်ားခံစားရတယ္။ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ အငန္ေလွ်ာ့စား၊
ေကာ္ဖီေလွ်ာ့ေသာက္၊ စိတ္မူေျပာင္းတတ္သူက သတိထားဆင္ျခင္ေနထိုင္ပါ။
လိုအပ္ရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။ Vitamin E, Calcium နဲ႔ Magnesium ေဆးေတြ
ေပးတတ္တယ္။
• Junk Food ဆိုင္မွာ အလြယ္ဝယ္ရတဲ့အစားေတြ၊
ေခတ္ေပၚအစားအစာေတြ ေရွာင္ပါ။ အိုက္စခရင္မ္၊ ေခ်ာကလက္၊ အာလူးေက်ာ္ သၾကား၊
အဆီ၊ ေက်ာ္တာေတြ မသင့္ပါ။
Dr. တင့္ေဆြ
၁၈-၃-၂ဝ၁၂
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 2:27 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Saturday, March 17, 2012
Cervical Cancer New Guidelines သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာ ေဆးစစ္ျခင္း အသစ္ျပဌာန္းခ်က္
(သားအိမ္ေခါင္း) သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာ ေဆးစစ္တာကို အရင္ကေျပာသေလာက္ တခါနဲ႔တခါ
နီးကပ္စရာမလိုပါလို႔ ၂ဝ၁၂ မတ္လမွာ ထုတ္ျပန္ခ်က္အသစ္တခု ထြက္လာပါတယ္။
တိတိက်က်ေျပာရရင္ အသက္ ၃ဝ နဲ႔ ၆၅ ႏွစ္ၾကား အမ်ိဳးသမီးမွာ Pap Test နဲ႔
HPV Test ေတြက ေကာင္းေနရင္ အရင္ကလို ၃ ႏွစ္တခါ မဟုတ္ေတာ့ဘဲ၊ ၅
ႏွစ္မွသာတခါ စစ္ဘို႔ လိုပါမယ္။
• ဒီသတင္းထဲက HPV ဆိုတာ Human Papillomavirus ၾကြက္ႏို႔ျဖစ္ေစတတ္တဲ့
ဗိုင္းရပ္စ္ ကိုေျပာတာပါ။ တကယ္လို႔ Pap test တခုထဲသာ အားကိုးသူဆိုရင္ေတာ့
၂ဝဝ၃ ကတည္းကျပဌာန္းထားခဲ့သလိုဘဲ၊ ၃ ႏွစ္တခါ ေဆးစစ္ရပါမယ္။
• အရင္ USPSTF guidelines လမ္းညႊန္ခ်က္အရ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အသက္ ၂၁
ႏွစ္ေရာက္ရင္ ဒါမွမဟုတ္ လိင္မႈကိစၥ တက္ၾကြလာတဲ့အသက္ေနာက္ ၃ ႏွစ္အတြင္း
(ဘယ္ရက္က ေစာေစာ) သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာ အတြက္ ေဆးစစ္ဘို႔ ျဖစ္တယ္။
• ကံေကာင္းတာက အသက္ ၂ဝ ေက်ာ္စ မိန္းကေလးေတြမွာ HPV infections
ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ကူးစက္ခံရေပမဲ့ ေဆးမကုဘဲလဲ ေပ်ာက္သြားႏိုင္ၾကတယ္။
• အသက္ ၆၅ ႏွစ္ေက်ာ္ရင္ ေနာက္ဆံုး စမ္းတံုးက Pap tests ၃ ခါဆက္တိုက္၊ HPV
tests ၂ ခါဆက္တိုက္ အႏုတ္ျပတယ္တိုရင္ ေနာက္ထပ္ ၁ဝ ႏွစ္အတြင္းမွာ
ေဆးစစ္စရာ မလိုေတာ့ပါ။
• အမ်ိဳးသမီးၾကီးေတြမွာ Advanced precancer ကင္ဆာ-မျဖစ္ခင္အဆင့္လို႔
ေဆး-ရာဇဝင္ ရွိထားရင္ေတာ့ အႏွစ္ ၂ဝ ၾကာ ေဆးဆက္စစ္ရပါမယ္။
• တကယ္လို႔ သားအိမ္ထုတ္တံုးက သားအိမ္အဝကိုပါ ထုတ္ထားရသူဆိုရင္၊ ေနာက္ျပီး
ေဆးစစ္ခ်က္ေတြကလဲ ရွင္းေနသူဆိုရင္ေတာ့ ေဆးစစ္ဘို႔ မလိုေတာ့ပါ။
• လမ္းညႊန္ခ်က္ထဲမွာ အရင္က Cervical cancer ျဖစ္ဘူးရင္၊ ဒါမွမဟုတ္
Diethylstilbestrol (DES) (အီစထိုဂ်င္) ေဆး ရဘူးထားရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ HIV
ခုခံအားက်ေနသူျဖစ္ရင္ ေဆးစစ္တာ ပိုနီးကပ္ရပါမယ္။
Cervical Cancer သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာ ဆိုတာ
(သားအိမ္ေခါင္း) လို႔လဲေခၚတယ္။ သားအိမ္အဝမွာရွိတဲ့ (ဆဲလ္) ေလးေတြက
ပံုမွန္မဟုတ္ ျဖစ္လာတာ၊ ေဘးျပန္႔လာတာကို ေခၚတယ္။ ေစာေစာသိျပီး ေဆးကုသရင္
အလြန္ သက္သာရာ ရတယ္။ ေပ်ာက္ေအာင္ ကုႏိုင္တယ္လို႔ေတာင္ ေျပာႏိုင္တယ္။
Symptoms ေရာဂါလကၡဏာေတြ
• Unusual vaginal discharge ဗဂ်ိဳင္းနားကေန တခုခုဆင္းမယ္၊
• Vaginal bleeding between periods ၾကားရက္ေသြးဆင္းမယ္၊
• Bleeding after menopause ေသြးဆံုးျပီးတာ မွန္ေပမဲ့ ေသြးဆင္းလာမယ္၊
• Bleeding or pain during sex လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာစရာမဟုတ္ဘဲ နာမယ္၊ ေသြးဆင္းမယ္၊
Top Cause အမ်ားဆံုးျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ တရားခံ
Human papillomavirus (HPV) ေခၚတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ အုပ္စုျဖစ္တယ္။
အမ်ိဳးအစား ခိုးသား ၄ဝ ရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕က ပိုျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ Genital HPV
infections လိင္လမ္းကို ဒီပိုးမ်ိဳးဝဝင္ေပမဲ့ အမ်ားအားျဖင့္
သူ႔ဖါသူေပ်ာက္ႏိုင္ပါတယ္။ မေပ်ာက္ဘဲ နာတာရွည္ျဖစ္လာရင္ေတာ့ သားအိမ္အဝက
(ဆဲလ္) ေတြ မူေျပာင္းလာမယ္။ ဒါကေန ကင္ဆာျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ၉ဝ% ေသာ
သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာက ဒါကေနျဖစ္တယ္။
HPV Symptoms ပိုးဝင္တဲ့ လကၡဏာေတြ
ပိုးဝင္တာခံရေပမဲ့ ဘာမွမျဖစ္သလိုေနႏိုင္တယ္။ သူ႔အလိုလိုလဲ
ေပ်ာက္ႏိုင္တယ္။ တခ်ိဳကအမ်ိဳးအစားေတြက Genital warts
လိင္လမ္း-ေရယံုျဖစ္ေစတယ္။ ဒီအမ်ိဳးအစားေတြက ကင္ဆာ ျဖစ္ေစတာေတြနဲ႔
မတူၾကပါ။ လိင္လမ္း-ေရယံုကေနလဲ aq;rukayrJh ကင္ဆာကိုေျပာင္းမသြားေစပါ။
ဘာမွ ဒုကၡမေပးေသးတဲ့ အေကာင္ေတြကသာ ကင္ဆာျဖစ္လာေစႏိုင္တယ္။ အဲလိုရွိေနတာ
ႏွစ္ေတြနဲ႔ၾကာေနႏိုင္တယ္။
Risk for HPV ဘယ္လိုလူေတြမွာ အႏၲရာယ္ရွိသလဲ
ေယာက္်ားျဖစ္ျဖစ္၊ မိန္းမျဖစ္ျဖစ္ လိင္ဆက္ဆက္မႈရွိသူေတြမွာသာ
ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္။ လိင္ဆက္ဆံရာကေန တခ်ိန္ခ်ိန္မွာ တေယာက္ေယာက္ဆီကေန
ပိုးကူးစက္လာတာ ခံရႏိုင္တယ္။ ဘာမွခံစားေနရတာ မဟုတ္ေပမဲ့ သူမ်ားကိုေတာ့
ကူးစက္ေစႏိုင္တယ္။ Condoms (ကြန္ဒြမ္) သံုးတာက အမ်ားၾကီး အခြင့္အလမ္း
နည္းေစတယ္။ လံုးဝ မကူးဘူးေတာ့ မေျပာႏိုင္ပါ။ HPV ပိုးေတြဟာ
သားအိမ္အဝသာမက၊ Vagina ဗဂ်ိဳင္းနား = ေမြးလမ္းေၾကာင္း၊ Vulva
မိန္းမကိုယ္၊ Penis ေယာက္်ား လိင္အဂၤါ၊ ေယာက္်ား-မိန္းမ စအိုနဲ႔
ခံတြင္း-ကင္ဆာေတြလဲ ျဖစ္ေစႏိုင္ေသးတယ္။
How HPV Causes Cervical Cancer ဒီပိုးကေန ကင္ဆာ ဘယ္လိုျဖစ္လာသလဲ
ကင္ဆာျဖစ္ေစဘို႔ မ်ားတဲ့ပိုးအမ်ိဳးအစား ကူးစက္တာခံထားရရင္ ကိုယ္ထဲမွာ
အၾကီးေနရာကေန သားအိမ္အဝမွာ ရွိၾကတဲ့ (ဆဲလ္) ေလးေတြကို
မူ-ပံုစံေျပာင္းေစမယ္။ ဒီအဆင့္ကို Precancerous changes
ကင္ဆာမျဖစ္ခင္ေျပာင္းလဲမႈလို႔ ေခၚတယ္။ ကင္ဆာလူနာ မဟုတ္ပါ။ ၾကာလာရင္ေတာ့
Cancer cells ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြ ျဖစ္လာခ်င္ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။
ေဘးကိုျပန္႔လာမယ္။
Risk ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားသူေတြ
• Hispanic and African-American women အျဖဴမဟုတ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ၊
• Smokers ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြ၊
• Have many children ကေလးေမြး မ်ားသူေတြ၊
• Use birth control pills for a long time ကိုယ္ဝန္တားေဆး ႏွစ္ရွည္လမ်ား
သံုးသူေတြ၊
• HIV positive ခုခံအားက်ဆင္းေနသူေတြ။
Pap Test (ပက္ပ္-တက္စ္) ဆိုတာ
အလြန္ေအာင္ျမင္တဲ့ စမ္းသပ္နည္းတခုျဖစ္တယ္။ အစမ္းခံရတာ မနာဘူး။
ထံုေဆးသံုးပါတယ္။ သားအိမ္အဝကို ဂြမ္းစေလးနဲ႔သုတ္ယူတာသာ ျဖစ္တယ္။
Pap Test Abnormal မေကာင္းဘူးဆိုတာ
မေကာင္းတာေလး နဲနဲေတြ႔တယ္လို႔ဆိုရင္ ေဆးထပ္စစ္ရမယ္။ လိုအပ္ရင္ Colposcopy
ကရိယာနဲ႔ၾကည့္မယ္။ လိုေသးရင္ Biopsy အသားစေလးျဖတ္ယူျပီး စစ္မယ္။
Precancerous abnormal cells ေတြ႔ေနရင္ ထုတ္ျပစ္ေပးမယ္။ ဖ်က္ဆီးေပးမယ္။
Early Detection ေစာေစာသိဘို႔
တခါတေလ Pap test သာမကဘဲ HPV DNA Test ကိုလည္းလုပ္မယ္။ High-risk forms of
HPV ပိုးအမ်ိဳးအစားကို ခြဲျခားတာ ျဖစ္တယ္။ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ အေကာင္လား
သိခ်င္လို႔ပါ။ အသက္မငယ္သူေတြကို လုပ္တာမ်ားတယ္။ Pap test က
မူမွန္တာေတြလို႔လဲ အရြယ္ငယ္ငယ္-ၾကီးၾကီး လုပ္မယ္။
Biopsy (ဘိုင္ေအာ့ပ္စီ)
အသားစ ျဖတ္ယူစစ္ေဆးနည္းနဲ႔ ေရာဂါကို ေသျခာေစရတယ္။ Cervical tissue
သားအိမ္အဝက (တစ္ရွဴးစ) ကိုစစ္တာပါ။ ပံုမွန္ (ဆဲလ္) ေတြလား၊ Precancerous
cells ကင္ဆာမျဖစ္ခင္ (ဆဲလ္) ေတြလား၊ Cancer cells ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြလား
မွန္ဘီလူးနဲ႔ စစ္တယ္။ ေမ့ေဆးလိုတယ္။
Stages of Cervical Cancer ကင္ဆာ အဆင့္မ်ား
1. Stage 0 ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြက သားအိမ္အဝ မ်က္ႏွာျပင္မွာသာရွိေနေသးခ်ိန္၊
2. Stage I ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြက သားအိမ္အဝကေန ေဘး-တျခားမေရာက္ေသးခ်ိန္၊
3. Stage II ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြက ဗဂ်ိဳင္းနား အေပၚပိုင္းအထိသာေရာက္ေသးခ်ိန္၊
4. Stage III ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြက ဗဂ်ိဳင္းနားေအာက္ပိုင္းေရာက္ျပီ
ဆီးလမ္းကိုလဲ ပိတ္ခ်င္ပိတ္လာခ်ိန္၊
5. Stage IV ဆီးအိမ္၊ အစာေဟာင္းအိမ္၊ တျခားေနရာေတြအထိေရာက္ေနခ်ိန္။
Surgery ခြဲစိတ္ကုသနည္း
Stage II ထက္မေက်ာ္ေသးရင္ ခြဲစိတ္မယ္။ Hysterectomy သားအိမ္နဲ႔တခါတည္း
သားအိမ္အဝကိုပါ ထုတ္ျပစ္မယ္။ ေဘးနားက ထုတ္သင့္တာေတြလဲ ထုတ္မယ္။ ဥပမာ
သားအိမ္ျပြန္၊ မ်ိဳးဥအိမ္၊ (လင့္ဖ္-ႏုတ္) တက္ေစ့ေတြ။
Radiation ဓါတ္ကင္ျခင္း
External radiation therapy ေခၚတယ္။ High-energy X-rays
ျပင္းအားမ်ားတာသံုးတယ္။ ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြကို ေသေစတယ္။ ခြဲစိတ္တံုးက
မျမင္ႏိုင္လို႔ က်န္ေနတာရွိရင္လဲ ေသေစမယ္။ Internal radiation နည္းကို
Brachytherapy ေခၚတယ္။ ေရဒီယိုသတၲိၾကြပစၥည္းကို ကင္ဆာေနရာမွာ ထည့္ေပးနည္း
ျဖစ္တယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဓါတ္ကင္နည္းနဲ႔ ေဆးေပးကုသနည္း တြဲလုပ္ေပးတယ္။
ေဆးအျပင္းေတြေၾကာင့္ ေသြးျဖဴဥနည္းတာ၊ ေမာပန္းတာ၊ အစာမေက်တာ၊ ပ်ိဳ႕-အန္တာ၊
ဝမ္းပ်က္တာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။
Chemotherapy ေဆးေပးကုသနည္း
ေဆးေၾကာင့္ တကုိ္ယ္လံုးမွာ ေရာက္ေနသမွ် ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြကို
သက္ေရာက္ေစႏိုင္တယ္။ ျပန္႔ေနတဲ့အဆင့္အတြက္ အသံုးက်တယ္။ ေမာပန္းတာ၊
ဆံပင္ကြ်တ္တာ၊ ေသြးယိုလြယ္တာ။ ပ်ိဳ႕-အန္တာ၊ အစားပ်က္တာေတြ
ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။
Coping With Cancer Treatments
ကင္ဆာျဖစ္ေနလို႔ကုသတာကေန လူကိုေတာ့ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေစမွာ အမွန္ပါ။
ဒါေပမဲ့ အဆိုးၾကီးအတြက္ ဒိေလာက္မဆိုးတာနဲ႔ လဲရတာ ေကာင္းေစပါတယ္။
အစာအာဟာရျပည့္ဝ-မွ်တေအာင္စားပါ။ လူကလဲ တတ္စြမ္းသေလာက္ တက္ၾကြမႈရွိေနပါေစ။
သက္ေတာင့္သက္သာ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
Cervical Cancer and Fertility
သားအိမ္-ကင္ဆာကို ေဆးကုရတာကေန ကေလးမရေစတာျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ့
ေစာေစာသိလို႔ ေဆးေသျခာကုသရင္ တခ်ိန္မွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏိုင္ပါေသးတယ္။
Survival Rates for Cervical Cancer ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ေကာင္းေနမွာလဲ
ေစာေစာသိတာ၊ ေဆးကုသနည္းေတြအေပၚ မူတည္တယ္။ ကိုယ္ခံအားအေပၚလဲ မူတည္တယ္။ ၁၅%
ကေန ၉၃% အထိ ၅ ႏွစ္သက္တမ္းရွိတယ္လို႔ ေလ့လာမႈေတြကဆိုတယ္။
ဒီကိန္းဂဏန္းေတြက ၂ဝဝဝ နဲ႔ ၂ဝဝ၃ တံုးကရထားတာမို႔ ေနာက္ပိုင္းမွာ
ပိုေကာင္းစရာသာရွိပါတယ္။ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ မတူတာကို ကံတရားလို႔ေျပာရင္
မွန္ပါတယ္။
Cervical Cancer Vaccine ကာကြယ္ေဆး
Cervarix နဲ႔ Gardasil ဆိုျပီး ကာကြယ္ေဆး ၂ မ်ိဳးရွိေနျပီ။ ၆ လအတြင္း ၃
ခါထိုးရမယ္။ သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာကို ၇ဝ% ကာကြယ္ႏိုင္တယ္။ Gardasil ေဆးက
Genital warts ကိုျဖစ္ေစတဲ့ ပိုး ၂ မ်ိဳးကိုပါ ကာကြယ္ႏိုင္တယ္။
ကာကြယ္ေဆးကို အသက္ ၁၁-၁၂ ႏွစ္သမီးအရြယ္ကတည္းက ထိုးဘို႔ CDC က
အၾကံျပဳထားတယ္။ ငယ္တံုးက မထိုးရေသးရင္ ၁၃ ႏွစ္ကေန ၂၆ ႏွစ္အထိလဲ
ထိုးသင့္ပါတယ္။
Dr. တင့္ေဆြ
၁၇-၃-၂ဝ၁၂
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 12:29 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Friday, March 16, 2012
How to Use a Male Condom ေယာက္်ားသံုး (ကြန္ဒြမ္)
ကိုယ္ဝန္တားနည္း အမ်ားၾကီးရွိတဲ့အထဲက ေပၚျပဴလာ အျဖစ္ဆံုးဟာ
ေယာက္်ားသံုး-ကြန္ဒြမ္ ျဖစ္တယ္။ ေစ်းလဲမၾကီး၊ ရွာလို႔လဲ လြယ္တယ္။
ကိုယ္ဝန္တားဘို႔သာ မဟုတ္ပါ၊ လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြကိုပါ
ကာကြယ္ႏိုင္တယ္။ ဥပမာ AIDS and herpes ခုခံအားက်ဆင္းေရာဂါ နဲ႔
လိင္လမ္း-ေရယံု။ ဒီရည္ရြယ္ခ်က္ ၂ ခုအတြက္ အေသအျခာေတာ့ သံုးတတ္ဘို႔
လိုပါမယ္။ တခုကို တခါတည္းအတြက္သာ သံုးရမယ္။ Latex (ေလးတက္စ္) ရာဘာနဲ႔
လုပ္တာကိုသာ သံုးပါ။
• Before Sex ဆက္ဆံတာမတိုင္ခင္
ကိုယ့္အေဖၚကို ၾကိဳတင္ေျပာထားပါ။ (ကြန္ဒြမ္) အပိုေဆာင္ထားပါ။
ကာရံမသင့္ရင္ (ကြန္ဒြမ္) ေပါက္ျပဲတာ ျဖစ္တတ္တယ္။ တၾကိမ္ထဲမကတဲ့
ဆက္ဆံမႈအတြက္လဲ (ကြန္ဒြမ္) အပို လိုေသးတယ္။ တခါမွ မသံုးဘူးရင္
မတည့္ျဖစ္တတ္တာလဲ သတိထားပါ။
• Preparing for Sex ျပင္ဆင္မႈ
ေယာက္်ားရဲ႕ လိင္အဂၤါက မိန္းမရဲ႕ လိင္အဂၤါနဲ႔ လံုးဝမထိေတြ႔မီကတည္းက
(ကြန္ဒြမ္) ကို စြပ္ရမယ္။ (ကြန္ဒြမ္) အသစ္ အထုပ္ကို ေဖါက္ပါ။
အထဲက(ကြန္ဒြမ္) ကို စုပ္ျပဲမသြားေအာင္ ေအာက္မက်ေအာင္ သတိထားပါ။
အရင္းပိုင္း စက္ဝိုင္းကြင္းေလးကေနစျပီး စြပ္ပါ။ ထိပ္ဖ်ားေနရာမွာ
အသီးေလးလိုရွိတာ ေတြ႔ပါမယ္။ ဒါကိုထိကိုင္စရာ မလိုပါ။ ပံုစံေပၚေအာင္
မစြပ္ခင္ ဆြဲဆန္႔ဘို႔ လုပ္ခ်င္ လုပ္ႏိုင္တယ္။ အရင္းက ကြင္းကိုသာ
လက္ေခ်ာင္းသံုးျပီး သန္မာမႈ အတိုင္းအတာတခုထိရွိေနမဲ့ က်ားလိင္အဂၤါကို
အေပၚကေန ဖံုးအုပ္ေပးသလို အရင္းဘက္ဆီ ဆြဲျပီးစြပ္ပါ။ ထိပ္ဖ်ားမွာ
ေလေအာင္းမေနတာ ေကာင္းတယ္။ အတြင္း-အျပင္ မွန္မွသာ အဆင္ေျပေျပ
ဆြဲဖံုးႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ ပိုးရွိေနႏိုင္သူ ေယာက္်ားဟာ
အတြင္း-အျပင္မွားစြပ္တာဆိုရင္ ေနာက္ အသစ္တခုလဲျပီး မွန္မွန္ကန္ကန္စြပ္ပါ။
စြပ္ျပီးခ်ိန္မွာ ထိပ္ဖ်ားက အသီးေလးျဖစ္ေနပါေစ။ ဒါမွ ထြက္လာမဲ့ သုက္ရည္
ေနစရာရမယ္။ တကယ္လို႔ ပန္းအဖ်ားျဖတ္ဘို႔လိုသူက မျဖတ္ရေသးရင္ ပန္းအဖ်ားက
အေရျပားကို ဆြဲလွန္ျပီးမွ (ကြန္ဒြမ္) စြပ္ပါ။ (ကြန္ဒြမ္) ကို
ဆက္ဆံမႈျပဳေနခ်ိန္တေလွ်ာက္လံုး မခြ်တ္ပါနဲ႔။ သုက္ရည္ထြက္လို႔
ကိစၶျပီးမွသာ ခြ်တ္ရမယ္။
• During Sex ဆက္ဆံေနခ်ိန္
ဘယ္သူအတြက္သံုးတာျဖစ္ျဖစ္ ေခ်ာဆီလိုမယ္ဆိုရင္ Water-based lubricants
အမ်ိဳးအစားကိုသာသံုးပါ။ ဥပမာ KY Jelly နဲ႔ Astroglide ေတြျဖစ္တယ္။
တျခားဆီေတြက ဥပမာ ဆီ-ဓါတ္ဆီပါတဲ့ Creams, Mineral oil, Vaseline
petroleum jelly, Baby oil, Body and Massage lotions ေတြက (ကြန္ဒြမ္)
ေပါက္သြားေစႏိုင္တယ္။ Plastic condoms အမ်ိဳးအစား သံုးတာဆိုရင္ေတာ့
ဘယ္ေခ်ာဆီျဖစ္ျဖစ္ သံုးလို႔ရတယ္။ ဆက္ဆံေနတံုး (ကြန္ဒြမ္) ေပါက္ျပဲတာ၊
ကြ်တ္သြားတာျဖစ္ရင္ (ကြန္ဒြမ္) အသစ္တခုသံုးပါ။ ဆက္ဆံနည္းလမ္း တမ်ိဳးအတြက္
တခုသံုးပါ။ ဥပမာ (ဗဂ်ိဳင္းနား) လမ္း၊ စအိုလမ္း။ ဆက္ဆံတာျပီးရင္
(ကြန္ဒြမ္) ကို အေသအျခာ ခြ်တ္ပါ။ အရင္းေနရာကေနကိုင္ပါ။ က်ား-လိင္အဂၤါ
လံုးဝေပ်ာ့ မသြားခင္မွာ ခြ်တ္ပါ။ အထဲက သုက္ရည္ လံုးဝထြက္မက်ေစပါနဲ႔။
• After Sex ဆက္ဆံအျပီး
သံုးလိုက္တဲ့ (ကြန္ဒြမ္) ေပါက္ျပဲတာရွိ-မရွိစစ္ေဆးပါ။ အခ်ိန္တခုခုမွာ
ကြ်တ္တာ၊ ျပဲတာ၊ အသစ္လဲရတာ စသျဖင့္ရွိခဲ့ရင္ ကိုယ္ဝန္အတြက္ နဲ႔
ေရာဂါအတြက္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို အေဖၚနဲ႔ တိုင္ပင္ပါ။ လိုအပ္ရင္ ဆရာဝန္ေမးပါ။
ကိုယ္ဝန္အတြက္ဆို အေရးေပၚတားနည္း လိုခ်င္လိုမယ္။ ဥပမာ Emergency pills
အေရးေပၚတားေဆး၊ Spermicide သုက္ပိုးေသေဆး။ ေရာဂါကာကြယ္ေရးအတြက္
လိင္လမ္းေနရာေတြကို ဆပ္ျပာနဲ႔ေဆးပါ။ သံုးျပီးသား (ကြန္ဒြမ္) ကို
(တစ္ရွဴး) နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ (ပလပ္စတစ္) အိတ္နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ ထည့္-ကိုင္ပါ။ ကေလးေတြ
တိရစာၧန္ေတြ မေရာက္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာသာ စြန္႔ျပစ္ပါ။ ေရအိမ္သာခြက္မွာ
မစြန္႔ပါနဲ႔။
• Storing Condoms ဘယ္လို ထားသိုမလဲ
(ကြန္ဒြမ္) ေတြကို ေအးျပီး ေျခာက္ေသြ႔ရာမွာ သိမ္းထားပါ။ ပိုက္ဆံအိပ္ထဲ၊
ကားထဲက ပူႏိုင္တာသတိျပဳပါ။ ပိုက္ဆံအိပ္က အဆင္ေျပတတ္ေတာ့ အသံုးမ်ားတယ္။
အၾကာၾကီး ထည့္မထားပါနဲ႔။ ေလသလပ္ေပးပါ။ (ကြန္ဒြမ္) သက္တမ္းကုန္ေန႔စြဲ
သတိထားပါ။
• Effectiveness ထိေရာက္မႈ
စနစ္တက်၊ မျပတ္တမ္းသံုးၾကတဲ့ အတြဲေတြမွာ ေလ့လာေတာ့ ပဌမတႏွစ္အတြင္း
ထိေရာက္မႈ မရွိတဲ့ႏွဳန္း ၃% အထိရွိတယ္။ တကယ္တန္းဆိုရင္ ၁၄%
အထိရွိႏိုင္တယ္။ ၆႕၇% ေပါက္ျပဲႏိုင္တယ္။ ၁၂% ဆက္ဆံေနရင္း
ကြ်တ္သြားႏိုင္တယ္။
Dr. တင့္ေဆြ
၁၇-၃-၂ဝ၁၂
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 11:37 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Q and A Over 18 Readings (36)
1. (ကြန္ဒြမ္) က လုံျခဳံနုိင္သလား။
2. သူငယ္ခ်င္း ၅ ေယာက္ ေရသြားကူးတံုးက ၿပိဳင္ေဆာ့ေတာ့
3. ဗိုက္ေအာင့္ျပီး အန္တယ္၊ ျဖစ္တာကေတာ့ ၅ လေလာက္ရွိျပီ။
4. ေရာဂါျဖစ္သူကုိေကာ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ျဖစ္တတ္ပါလဲ။
5. ဘယ္နွစ္ရက္ အၾကာတြင္ ကိုယ္ဝန္တားေဆး ထိုးၿခင္းကို စနုိင္ပါသလဲ။
6. (Ecee2) ေဆး ထပ္ေသာက္ဖို႔ လိုပါသလား။
7. ဆီးသြားရင္ ဆန္႔ငင္ဆန္႔ငင္ ညွစ္ထုတ္ရတာဟာ ဘာျဖစ္လို႔ပါလဲ။
8. ခ်က္ခ်င္း ကေလး မယူပါဘူး။
9. ၾကာလာရင္ အႏၱရာယ္ ရွိႏုိင္ပါသလား။
Mon, Mar 12, 2012 at 10:58 AM
1. (ကြန္ဒြမ္) က လုံျခဳံနုိင္သလားဆရာ။ ခုသုံးျပီး ျပန္ခြ်တ္ျပီးေနာက္
ျပန္ဝတ္ျပီး ဆက္ဆံရင္ ပုိးဝင္နုိ္င္သလား။ တိက်တဲ့အေျဖကုိ
လုိခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
ေရာဂါရွိေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးအဂၤါကေနထြက္တဲ့ အရည္ေတြထဲမွာ ပိုးပါေနႏိုင္တယ္။
အဲဒီအရည္က ကိုယ့္ေသြးထဲကို တနည္းနည္းနဲ႔ ဝင္မွသာ ကူးစက္မယ္။
ကိုယ့္ေသြးဆိုတာ မျမင္ရတဲ့ အေရးအေၾကာင္း၊ အရွအနာေတြကေနလဲ ဝင္လာႏိုင္တယ္။
(ကြန္ဒြမ္) မွာ ေပစိုေနတာက ကိုယ့္ထဲကို ဝင္ရင္ ကူးႏိုင္တယ္။
ျဖစ္စဥ္တခုလံုးကို ဒီက်န္းမာေရးအသိနဲ႔ ဆင္ျခင္ယူပါ။ (ကြန္ဒြမ္) သံုးေပမဲ့
ကူးႏိုင္တာေတြအေၾကာင္း၊ (ကြန္ဒြမ္) အရည္အေသြး စတာေတြလဲ ေရးထားပါတယ္။
Sun, Mar 11, 2012 at 9:43 PM
2. က်ေတာ့ နာမည္ (႕႕႕႕႕) ပါ။ (႕႕႕႕႕) မွာေနပါတယ္။ လူတခ်ိဳ႕မွာ ၿဖစ္တတ္တဲ့
ေပါင္ႀကားတို႔ တင္ပါးတို႔မွာ ဂ်ီးေတြနဲ႔ မည္းမည္းမည္းမည္း ၿဖစ္ေနတာကို
ဘယ္လုိေဆး ဒါမွမဟုတ္ ဘယ္လို ဆပ္ၿပာနဲ႔ေၿဖရွင္းလို႔ ရသလဲ။ သူငယ္ခ်င္း ၅
ေယာက္ ေရသြားကူးတံုးက ၿပိဳင္ေဆာ့ေတာ့ က်ေတာ္ရယ္ က်န္တဲ့ ေဘာ္ဒါ ၂
ေယာက္ရယ္က အဲ့လို ၿဖစ္ေနေတာ့ နည္းနည္း ရွိတယ္ခင္ဗ်။ က်န္တဲ့ သူငယ္ခ်င္း ၂
ေယာက္ကေတာ့ ဘာမွ မေၿပာပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔ က်ေတာ္တို႔ ၃ ေယာက္မွာ ေနရထိုင္ရတာ
ကသိကေအာက္နဲ႔။ ၿပီးေတာ့ ေနာက္ ဒါမ်ိဳးေတြကလည္း ရွိေနတာ မေကာင္းမွန္းေတာ့
သိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္ဆို္င္မွာ ဘယ္လုိေမးၿပီး ဘာဝယ္ရမွန္း မသိေတာ့
ေမးရတာပါခင္ဗ်ာ။
ေမးတာကို သိပ္ေတာ့ မရွင္းလွဘူး။ ျဖစ္ႏိုင္တာကို ေျပာပါမယ္။
ေယာက္်ားေလးေတြ အတြင္းေနရာေတြမွာ ျဖစ္တတ္တယ္။ ေခြ်းေအာင္းတဲ့ေနရာမ်ိဳး၊
က်ားအဂၤါလို ေနရာေတြေျပာတာထင္တယ္။ လတ္တေလာ ေရာဂါ တခုခုရွိေနရင္ေတာ့
ထူးျခားတာ ရွိမွာေပါ့။ ဥပမာ၊ ေပြး၊ ဝဲ၊ ေရယံု၊ ၾကြက္ႏို႔၊ ကြ်တ္ စတာေတြ။
တကယ္လို႔ အဲဒါမ်ိဳး အရင္ကျဖစ္ဘူးထားျပီး ေပ်ာက္ေန၊ ငုပ္ေနတာဆိုရင္ အေရာင္
ေျပာင္းေနတာျဖစ္ေနႏိုင္တယ္။ အနာဆိုတာ ေပ်ာက္ေပမဲ့ နဂိုအေနကို ေတာ္ေတာ္နဲ႔
ျပန္မေရာက္ေသးဘူး။ တခ်ိဳ႕ေရာဂါမ်ိဳးဆိုရင္ နဂိုအေနကို ျပန္မေရာက္ေတာ့ဘူး။
အမာရြတ္သေဘာမို႔ ပိုအေရာင္ရင့္ေနမယ္။ ပိုထူေနမယ္။ အဲလိုေနရာေတြက
ေလသလပ္တာနည္းလို႔ ျပန္ျပီး ရင္းစားရေအာင္ ပိုျပီး အခ်ိန္ယူႏိုင္တယ္။
ေယာက္်ားေလးေတြက မိန္းကေလးေတြေလာက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အလွအပေနရာမ်ာ
သိပ္ဂရူမစုိက္ၾကတာလဲ ရွိေသးတာေပါ့။
ျဖစ္ေနသူေတြမ်ာ လက္ငင္းေရာဂါမရွိဘဲ အမာရြတ္သေဘာကေနျဖစ္တာဆိုရင္ အခ်ိန္ကလဲ
ကုစားေပးႏိုင္တယ္။ သန္႔ရွင္းေရး ပိုဂရုစိုက္ေပးပါ။ ေလသလပ္တာ ပိုရပါေစ။
အတြင္းခံကို ျခည္ထည္သာသံုးပါ။ အမ်ားသံုး အေရျပားလွေဆး တမ်ိဳးမ်ိဳး
လိမ္းႏိုင္တယ္။ ဆန္းတာေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ ကုပ္တာ မေကာင္းပါ။ ယားတာရွိရင္
Calamine lotion လိမ္းႏိုင္တယ္။ ျမန္မာ သနပ္ခါးလဲ ေကာင္းတာဘဲ။
အေရျပားေကာင္းေစတာထဲမွာ ဗီတာမင္ စီ နဲ႔ ေအ လဲပါတယ္။< ေပြး၊ ဝဲ၊ ေရယံု၊
ၾကြက္ႏို႔၊ ကြ်တ္ စတာေတြရွိေနတံုးဆိုရင္ သူ႔ေဆးနည္းေတြ အတိုင္းကုသပါ။
အားလံုးကို ေရးထားပါတယ္။ သိခ်င္တာ ရွာမေတြ႔ရင္ေျပာပါ။
Mon, Mar 12, 2012 at 11:19 AM
3. အသက္ ၈ နွစ္ က်ား။ ေမာင္ (႕႕႕႕႕)။ စက္မႈကြတ္သစ္ ျပည္ျမိဳ့
ပဲခူးတိုင္း-အေနာက္။ ၁။ ဗိုက္ေအာင့္ျပီး အန္တယ္၊ ျဖစ္တာကေတာ့ ၅
လေလာက္ရွိျပီ။ ပါရဂူေတြနဲ႔ျပတယ္။ အစာအိမ္ ဂက္စတစ္လို႔ ေျပာပါတယ္။
ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ေအာင့္ျပီး အန္တဲ့ခါေသြးပါတယ္။ ၂။ ညႊန္ၾကားေသာ
ေဆးေသာက္ေသာ္လဲ အစာနဲနဲမ်ားတာနဲ႔ ေအာင့္ပါတယ္။ အန္တယ္။
အစာစားခ်င္စိတ္ရွိေပမဲ့ ခ်ိန္ေကြ်းေနရပါတယ္။ ၃။ အစာအိမ္ေၾကာင့္
ဟုတ္-မဟုတ္။ အစာအိမ္နာ ဆိုရင္လဲ မည့္သည့္ေဆးကို ေရရွည္ စြဲေသာက္သင့္သည္၊
မည္သို႔ ကုသသင့္သည္ကို သိရွိလိုပါသည္။
(အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ဓါတ္မွန္ရိုက္သလား။ အေျဖေရးထားတာ သိရင္ေျပာပါ။ ေဆးစာမွာ
ေရာဂါနာမည္ေရးထား ဖတ္လို႔ရသလား။ စာလံုးေပါင္းသိရင္ ေျပာပါ။ ဘယ္ေဆးေတြ
ေသာက္ေနရလဲ သိရင္ေျပာပါ။ အစာစားျပီး ဘယ္ေလာက္ အၾကာမွာ အန္ေလ့ရွိသလဲ။ ၁ဝ
မိနစ္၊ တနာရီ။ အန္တာထဲမွာ ဘာပါသလဲ။ ဥပမာ အရည္အစာ။ အန္ရင္ လွ်ာမွာ ဘယ္လို
အရသာရွိလဲ။ ဥပမာ ခ်ဥ္၊ ခါး။ ေသြးက ဘာအေရာင္လဲ။ အညိဳ၊ အနီ။
ေသြးဘယ္ေလာက္အထိ မ်ားသလဲ။ ဥပမာ ဆီးေစ့၊ ၾကက္ဥေလာက္။ ဗိုက္နာပံု၊ နာနည္း
ေျပာတတ္ရင္ ေျပာပါ။ စုးရွ၊ ပူ၊ ထိုးေအာင့္။ ရစ္နာ။
Wed, Mar 14, 2012 at 12:58 AM
4. ကြ်န္ေတာ္ လိင္ေနာက္ဆုံးဆက္ဆံျဖစ္ခဲ့တာ သုံးနွစ္ေက်ာ္ေတာ့ရွိိပါျပီ။
ဒါေပမဲ့ ဥပမာ ေဆးစစ္မယ္တို႔ ဘာတို႔ဆုိရင္ ထိတ္လန္႔ေနမိတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။
ဒါေပမဲ့ ကြ်န္ေတာ္ ကြန္ဒြမ္တာ့ အျမဲတမ္းသုံးပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြက ေျပာၾကတယ္
စျဖစ္ျပီး ၆ လအတြင္းမွာပဲ လကၡဏာျပတယ္တုိ႔ေပါ့။ သုံးနွစ္ေတာင္ၾကာသြားျပီပဲ
မျဖစ္ေလာက္ေတာ့ပါဘူးတုိ႔ေပါ့။ အဲ့ဒါေကာ ဟုတ္ပါလား။ ေနာက္ျပီး
ေရာဂါျဖစ္သူကုိေကာ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ျဖစ္တတ္ပါလဲ။
• HIV Tests (1) စမ္းသပ္နည္းမ်ား
• HIV Opportunistic infections အခြင့္ေကာင္းယူျပီး ကူးစက္လာတဲ့ ေရာဂါေတြ
http://dts-medicaleducation.
• HIV Summary (အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီ) အတိုခ်ဳပ္
http://dts-medicaleducation.
Wed, Mar 14, 2012 at 9:07 AM
5. ကိုယ္ဝန္ကို ေဆးသံုးဖ်က္ခ်ၿပီး ဘယ္ႏွစ္ရက္ အၾကာမွာ တူတူေနလို႔ ရပါသလဲ။
ဘယ္နွစ္ရက္ အၾကာတြင္ ကိုယ္ဝန္တားေဆး ထိုးၿခင္းကို စနုိင္ပါသလဲ။
ကိုယ္ဝန္ပ်က္ျပီး၊ ဖ်က္ျပီးေသြးဆင္းတာကို ရာသီလာတယ္လို႔ သေဘာထားျပီး
တားေဆး-တားနည္းလုပ္ရပါမယ္။ ဥပမာ ခ်က္ခ်င္း တားေဆးေသာက္ရမယ္။
ေဆးထိုးနည္းလဲ အတူတူဘဲ။ အတူေနတာကေတာ့ ထူးျပီးဆင္ျခင္စရာ မရွိသေလာက္ပါ။
သန္႔ရွင္းေရးၾကည့္ပါ။ မိန္းကေလး ကိုယ္ပူေန-မေနၾကည့္ပါ။ နာေန-မေနၾကည့္ပါ။
ဒါကလြဲရင္ ေနႏိုင္ပါတယ္။
• Depo Provera သံုးလခံ ထိုးေဆး
http://health-adult-reading.
• Medical abortion (1) ကုိယ္ဝန္ကို ေဆးသံုး ဖ်က္ျခင္း (၁)
• Medical abortion (2) ကုိယ္ဝန္ကို ေဆးသံုး ဖ်က္ျခင္း (၂)
• Medical abortion (3) ကုိယ္ဝန္ကို ေဆးသံုး ဖ်က္ျခင္း (၃)
Wed, Mar 14, 2012 at 2:47 PM
6. သမီးအသက္၂၅ ႏွစ္ထဲေရာက္ပါျပီ။ သမီး အိမ္ေထာင္မက်ေသးပါဘူး။ သမီးမွာ
ခ်စ္သူရွိပါတယ္။ သမီးခ်စ္သူနဲ႔ ဒီလ ၇ ရက္ေန႔မွာ လိင္ဆက္ဆံမိပါတယ္။
ဆက္ဆံျပီး Ecee2 ကို သမီးေသာက္ပါတယ္။ ရာသီက ျပီးခဲ့တဲ့လ ၂၉ ရက္က လာပါတယ္။
အခုလ ၁၄ ရက္ေန႔မွာ ရာသီထပ္လာပါတယ္။ သူနဲ႔သမီး ဒီလမွာ တူတူထပ္ဆက္ဆံတဲ့အခါ
(Ecee2) ေဆး ထပ္ေသာက္ဖို႔ လိုပါသလား။
အေရးေပၚတားေဆးမွန္သမွ် ေဆးမေသာက္ခင္က ဆက္ဆံခဲ့တာေတြကိုသာ ကာကြယ္တယ္။
ဒိေနာက္ စိတ္မခ်ရတဲ့ရက္နဲ႔ တျခားတားနည္းမရွိရင္ ပံုမွန္နည္းျဖစ္ျဖစ္၊
အေရးေပၚနည္းျဖစ္ျဖစ္ ထပ္လိုပါတယ္။
• Emergency တားေဆးတားနည္း အေရးၾကီးမွ သံုးရတယ္
Thu, Mar 15, 2012 at 5:25 PM
7. ကၽြန္ေတာ့္ အသက္ ၂၆ ႏွစ္ ရွိပါၿပီ။ အိမ္ေထာင္မျပဳရေသးပါဘူး။
ငယ္ငယ္ကထဲက ဆီးသြားခ်င္လာၿပီဆိုရင္ လိင္တံ ေတာင့္တင္းလာပါတယ္။ ၿပီးေတာ့
မိုးေထာင္ေနပါတယ္။ အခုေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလမွ ေတာင့္တင္းပါေတာ့တယ္။
အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဆီးတန္းသြားခ်င္သြား မသြားျဖစ္လို႔ ဆီးေအာင့္ထားမိရင္
ဆီးသြားတဲ႔အခါမွာ ဆက္တိုက္ ေတာက္ေလွ်ာက္ မထြက္ပါဘူး။ ဆန္႔ငင္ဆန္႔ငင္နဲ႔
ညစ္ထုတ္ရပါတယ္။ ဆီးကုန္သြားေအာင္လည္း မနည္းညစ္ထုတ္ရပါတယ္။ ငယ္ငယ္တံုးက
အဲလိုညစ္ရင္ ဆီးကုန္တယ္္ထင္ရေပမယ့္ အခုေတာ့ ဆီးအကုန္လံုးမထြက္ပဲ
နဲနဲျဖစ္ျဖစ္ က်န္တယ္လို႔ ခံစားမိေနပါတယ္။
(၁) ဆီးသြားရင္ ဆန္႔ငင္ဆန္႔ငင္ ညွစ္ထုတ္ရတာဟာ ဘာျဖစ္လို႔ပါလဲ။
ကုသနည္းမ်ားရွိရင္ ေျပာျပေပးပါ။ လိုအပ္မယ့္ အခ်က္ေတြရွိရင္လည္း
ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။
(၂) ဆီးေအာင့္မထားတဲ႔ အခ်ိန္မွာလည္း ေနာက္ဆံုးၿပီးခါနီးမွာ အၿမဲ ညွစ္ထုတ္ေနရပါတယ္။
(၃) အရြယ္ေရာက္လာတဲ႔ အခါမွာ ကၽြန္ေတာ္႔လိင္တံဟာ ဆီးသြားခ်င္တဲ႔အခါမွာ
လိင္တံကို လက္နဲ႔ကိုင္ၿပီးသြားမွ ဆီးခြက္ထဲ အတည့္ခ်ိန္ၿပီးသြားမွ ရပါတယ္။
ဒါမွမဟုတ္ရင္ ဘယ္ဘက္ ေပါင္ကိုပဲ ဦးတည္ေနၿပီး မကိုင္လို႔ကေတာ့ ေပါင္ကိုပဲ
ပန္းမွာေသခ်ာပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ကုထံုးမ်ားရွိရင္ ေျပာျပေပးပါ။
ဒီအတိုင္းေျပာရတာ မေသျခာေသးပါ။ ဆီးလမ္းလိင္လမ္း စစ္ေဆးဘို႔လိုေသးပါတယ္။
ဆီးထြက္ျပြန္မွာ ေက်ာက္စတာ တခုခုရွိေနသလား စစ္သင့္ပါတယ္။ ဆီးထဲ
ေသြးပါဘူးသလား။ ဆီးသြားတိုင္ လိင္တံ ေတာင့္တင္းလာရသလား။
လိင္တံေတာင့္တင္းမႈက လိင္စိတ္ျဖစ္ေပၚမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ပါသလား။
Thu, Mar 15, 2012 at 1:55 PM
8. သမီးက (႕႕႕႕႕) မွာေနထိုင္ပါတယ္။ ခုအသက္က ၂၇၊ အမ်ိဳးသားက ၃၃ ပါ။
အိမ္ေထာင္က်တာ ၃ ႏွစ္ေက်ာ္ပါၿပီ။ အရင္ကေတာ့ တားေဆးစားပါတယ္။
ခုကေလးလိုခ်င္လို႔ ျဖတ္တားတာ ၆ လေလာက္ေတာ့ ရွိပါၿပီ။ ခ်က္ခ်င္း ကေလး
မယူပါဘူး။ ေဆးစားတာၾကာေတာ့ သားအိမ္ကိုအားယူတဲ့သေဘာပါ။ ရာသီက ဟိုလ ၁၁ က
လာပါတယ္။ ကေလးလဲယူဖို႔ ဆံုးျဖတ္ၿပီးအတူေနပါတယ္။ အဲဒါ ခုထိရာသီမလာပါဘူး။
အစာစားရင္ မစားခ်င္ဘူး။ နဲနဲစားတာနဲ႔ ဆက္စားလို႔ မရေတာ့ဘူး။ စိတ္ထဲမွာ
ရွိေနတယ္လို႔ ထင္တယ္။ ဒီမနက္စစ္ၾကည့္ေတာ့ တစ္ေၾကာင္းတည္း။
ေဆးခန္းသြားေတာ့လည္း မရွိဘူးေျပာတယ္။ လာေအာင္ ေဆးေသာက္ခ်င္လား ေမးတယ္။
ေစာင့္ၾကည့္ခ်င္ေသးတယ္။ တကယ္လို႔မ်ား ဆိုတဲ့အေတြးနဲ႔။ အဲဒါ
သမီးတို႔ေမ်ာ္လင့္လို႔ ရေသးလားဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ဘယ္လိုဆက္လုပ္သင့္လဲ
ဆိုတာ သိခ်င္လို႔ပါ။
ဆီးထပ္စစ္ၾကည့္ပါ။ လာေစတဲ့ေဆး မေသာက္ေသးတာ ေကာင္းပါတယ္။
• Pregnancy Tests ကိုယ္ဝန္ ရွိ-မရွိ စမ္းသပ္ျခင္း
Thu, Mar 15, 2012 at 10:46 PM
9. က်ေနာ့္ အသက္က ၂၅ ႏွစ္ပါ။ ခုျဖစ္ေနတာက အဂၤါအရည္ျပားရွည္တာပါ။ အဲဒါက
ငယ္ငယ္ကတည္းကပါ။ ေနာက္ထိ ဆြဲလွန္လို႔ရပါတယ္။ အသက္ ၂ဝ ေလာက္ကလည္း
မိန္းကေလး တေယာက္နဲ႔ အတူေနဖူးပါတယ္။ အဆင္ေတာ့ ေျပပါတယ္။ ဒါေပမယ့္
အေရျပားဟာ အဂၤါသန္မာလာတဲ့အခါမွာ ေနာက္ထိ အလိုလို မေရာက္ပါဘူး။ လက္နဲ႔
ဆြဲၿပီးေပးရပါတယ္။ အထစ္ေနရာမွာ အရည္ျပားဟာ တင္းက်ပ္ေနပါတယ္။ အဲဒါက အရင္က
အေျခအေနပါ။ အခုေတာ့ အဲဒီအရည္ျပား တင္းက်ပ္တာဟာ ပိုတင္းလာတယ္လို႔
ခံစားရပါတယ္။ အရည္ျပားလည္း ပိုရွည္လာတယ္လို႔ ထင္ရပါတယ္။ အဲဒီေတာ့
အရည္ျပားထဲမွာရွိတဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြကို အၿမဲ သန္႔ရွင္းရပါတယ္။ ဆပ္ျပာကိုပဲ
သံုးေတာ့တခါတေလ ဆပ္ျပာေလာင္တာလား မေျပာတတ္ပါဘူး။ အေရျပားဟာ
ေပါက္ၿပဲတတ္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္း တေယာက္နဲ႔ တိုင္ပင္ၾကည္႔ေတာ့ အေရျပား
ျဖတ္ရတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ခက္တာက က်ေနာ္အခု ျပည္ပမွာပါ။
အလုပ္လုပ္ေနတာဆိုေတာ့လည္း နားရက္ရွည္ယူလို႔ မရဘူး။ ျမန္မာျပည္ကို ေနာက္ ၆
လေလာက္ ေနရင္ျပန္လာဖို႔ အစီအစဥ္ရွိပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ဒါဟာ ၾကာလာရင္ အႏၱရာယ္
ရွိႏုိင္ပါသလား။ ၿပီးေတာ့ ျမန္မာျပည္မွာဆိုရင္ ဘယ္မွာ ကုလို႔ရပါသလဲ။
ကုန္က်စရိတ္က အေရးမၾကီးေပမယ့္ ခန္႔မွန္းေျခေလးလည္း သိခ်င္ပါတယ္။
အေရးအၾကီးဆံုးက ေဆးရံုတက္ရမွာလား၊ ဘယ္ႏွစ္ ရက္ေလာက္ အခန္းထဲမွာ ေနရမွာလဲ၊
ဘယ္ႏွစ္ရက္ေလာက္ေနမွ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ လႈပ္ရွားမႈ ျပဳလို႔ရမလဲ
ဆိုတာရယ္၊ ၿပီးေတာ့ ကုသၿပီး ဘယ္အခ်ိန္ အတိုင္းအတာေလာက္မွာ ဆက္ဆံလို႔ရမလဲ
ဆိုတာေလးေတြ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ အစီအစဥ္ရွိလို႔ပါ။ ဒီအေတာအတြင္း ေဆာင္ရန္
ေရွာင္ရန္မ်ားႏွင့္ အၾကံျပဳခ်က္မ်ားကိုလည္း လိုခ်င္လို႔။
ေရာဂါရယ္လို႔ေတာ့ မဟုတ္ပါ။ ေရးျပသလို တစံုတရာ အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ရတာဆိုရင္
ျပင္လို႔ရပါတယ္။ သန္႔ရွင္းေရးအတြက္ ဆပ္ျပာလို႔ထင္ရင္
ဆပ္ျပာေျပာင္းသံုးပါ။ ျပင္းတာမ်ိဳး မသံုးပါနဲ႔။ ဥပမာ Baby shampoo မ်ိဳးက
အေျပာ့စားျဖစ္လို႔ သံုးႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳတာ
ဘာမွစိုးရိမ္စရာမလိုပါ။
ခြဲစိတ္နည္းက Minor surgery သာမန္ခြဲစိတ္မႈအဆင့္သာျဖစ္ပါတယ္
ေဆးရံုတိုင္း။ ဆရာဝန္တိုင္းကေန လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့
ကိုယ့္အေျခအေနက နဲနဲ ထူးတာေလးေတြရွိလို႔ တိုင္ပင္လို႔ေကာင္းတဲ့၊
ခြဲစိတ္ပညာ အေတြ႔အၾကံဳမ်ားတဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ဆို ပိုေကာင္းပါမယ္။
အျပင္လူနာအေနနဲ႔လဲ လုပ္ႏိုင္တယ္။ အတြင္းလူနာဆိုလဲ ရက္မၾကာပါ။
ေဆးရံုကုတင္ေနရာက်ပ္ရင္ ၁-၂ ရက္နဲ႔လဲ ဆင္းႏိုင္တယ္။ ခ်ဳပ္ရိုးကို
ျပန္ေျဖရတာလဲသံုးတယ္။ မေျဖရတာလဲ သံုးတယ္။ ၁-၂ ရက္သာ နာတာေလးရွိမယ္။
သာမန္အလုပ္-အိမ္အလုပ္ လုပ္ႏိုင္တယ္။ အိမ္ေထာင္နဲ႔ေနတာမ်ိဳးေတာ့
ခြဲစိတ္ျပီးေနာက္ ၂ ပါတ္အနည္းဆံုး အခ်ိန္ယူသင့္တယ္။
• Phimosis ပန္းငံုတယ္ ဆိုတာ
http://
• Circumcision ပန္းအဖ်ား လွီးျဖတ္ေပးျခင္း
http://
ေစ်းႏွဳန္း မ်ားစရာမရွိပါ။ ျပည္တြင္းထဲက အေျခအေနကို ဆရာသိပ္မသိပါ။
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 9:56 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Monday, March 12, 2012
Stages of Pregnancy ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အဆင့္မ်ား
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တာဟာ (LMP) ေနာက္ဆံုး ရာသီလာတဲ့ရက္ကေန စတြက္ရင္ ပ်မ္းမွ်
ရက္သတၲပါတ္ေပါင္း (၄ဝ) ၾကာတယ္။ ကိုယ္ဝန္ကို (၃) လ စီ (၃) ပိုင္း
ခြဲျခားေလ့လာတယ္။ First trimester ပဌမ ၃ လ၊ Second trimester ဒုတိယ ၃ လ
နဲ႔ Third trimester တတိယ ၃ လလို႔ ေခၚၾကတယ္။
1. ပဌမ ၃ လဆိုတာ သေႏၶစတည္ခ်ိန္ကေန ေနာက္ ၁၂ ပါတ္အထိ။
2. ဒုတိယ ၃ လဆိုတာ ၁၃ ပါတ္ကေန ၂၇ ပါတ္အထိ၊
3. တတိယ ၃ လဆိုတာ ၂၈ ပါတ္ကေန ေမြးတဲ့အထိ။
၁-၁၂ ပါတ္ ကိုယ္ဝန္ မိခင္ေလာင္းမွာ ဘာေတြေျပာင္းလဲလာသလဲ။
• ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေတြေၾကာင့္ ကိုယ္ခႏၶာ စနစ္တိုင္းလိုလိုမွာ
အေျပာင္းအလဲေတြ အမ်ားၾကီးျဖစ္လာေစတယ္။
• လစဥ္ရာသီ မလာေတာ့ဘူး။
• စိတ္ပိုင္းေရာ ရုပ္ပိုင္းမွာပါေျပာင္းလာတယ္။
• ေမာပန္းလြယ္မယ္။
• ရင္သား နာတယ္၊ ပိုၾကီးထြားလာမယ္။
• ႏို႔သီးထိပ္ဖ်ားလဲ သိသိသာသာျဖစ္လာမယ္။
• အစာမေက်သလိုျဖစ္လာမယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္-အန္ခ်င္ျဖစ္မယ္။
• Morning sickness ေခၚၾကတယ္။
• အစားအစာ တမ်ိဳးမ်ိဳးကို တပ္မက္မႈ ခ်ဥ္ျခင္းတပ္တာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
• စိတ္မူ ေျပာင္းလာႏိုင္တယ္။
• ဝမ္းခ်ဳပ္တတ္တယ္။
• ဆီးခဏခဏသြားခ်င္မယ္။ • ေခါင္းကိုက္မယ္။
• ရင္ပူမယ္။
• ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးလာမယ္။ အန္တာ၊ အစာမစားခ်င္တာမ်ားရင္ အေလးခ်ိန္က်ႏိုင္တယ္။
• စားခ်ိန္၊ အိပ္ခ်ိန္ေတြ ေျပာင္းလာတတ္တယ္။ အစားကို နဲနဲ နဲ႔
ခဏခဏစားခ်င္လာမယ္။ ကိုယ္ဝန္ရင့္လာနဲ႔ ဒီလိုခံစားေနရတာေတြ ေကာင္းလာမယ္။
တခ်ိဳ႕မွာေတာ့ ေတာက္ေလွ်ာက္ ေနမေကာင္းျဖစ္ေနတတ္တယ္။
ရက္သတၲ (၄) ပါတ္ သေႏၶသား
• ကေလးဦးေႏွာက္နဲ႔ ခါးရိုးမၾကီးထဲက အာရံုေၾကာၾကီး စတင္ျဖစ္ေပၚလာျပီ။
• ႏွလံုးလဲ စတင္ျဖစ္လာျပီ။
• ေျခ-လက္ျဖစ္လာမဲ့ အရာလဲ ေပၚလာျပီ။
• သေႏၶသားဟာ တလကၼရဲ႕ ၂၅ ပံု ၁ ပံု အရွည္ရွိလာျပီ။
ရက္သတၲ (ဂ) ပါတ္ သေႏၶသား
• အဓိကအဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြ ျဖစ္ေပၚလာျပီ။ ကိုယ္ရယ္-ေခါင္းရယ္ရွိလာျပီ။
• ႏွလံုးခုန္တာ စည္းခ်က္က်က်ၾကားရျပီ။
• ေျခေတြ-လက္ေတြ ရွည္လာျပီ။ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ ပီျပင္လာျပီ။
• ေယာက္်ားေလး-မိန္ကေလး ခြဲျခားျဖစ္လာျပီ။
• မ်က္လံုးက မ်က္ႏွာေရွ႕ထြက္ျပဴလာျပီ။ မ်က္ရစ္ေပၚလာျပီ။
• ခ်က္က်ိဳးကို ေကာင္းေကာင္းျမင္လာရျပီ။
• ရက္သတၲ (ဂ) ပါတ္အကုန္မွာ သေႏၶသားက ကေလးငယ္ေလး၊ လူသားေလးလို
ပီျပင္လာျပီ။ တလကၼအထိ ရွည္လာျပီ။ အေလးခ်ိန္ တေအာင္စရဲ႕ ၈ ပံု ၁
ပံုရွိလာျပီ။ (၁ ေအာင္စ = ၂၈႕၃ ဂရမ္)
ရက္သတၲ (၁၂) ပါတ္ သေႏၶသား
• အာရံုေၾကာေတြနဲ႔ ၾကြက္သားေတြ တြဲလုပ္ႏိုင္လာၾကျပီ။
• လက္သီးဆုပ္တတ္လာျပီ။
• အျပင္ပန္းအရ ေယာက္်ားလိင္အဂၤါ၊ မိန္းမ လိင္အဂၤါေတြ ျမင္လာႏိုင္ျပီ။ ပဌမ
၃ လေနာက္မွာ (အာလ္ထြာေဆာင္း) ရိုက္ရင္ ေမြးမဲ့ကေလးရဲ႕ လိင္ကိုသိႏိုင္ျပီ။
• မ်က္ခြံေတြ ၾကီးထြားလာေနတဲ့ မ်က္လံုးကို ကာကြယ္တဲ့အေနနဲ႔ ပိတ္ထားမယ္။
၂၈ ပါတ္ထိ မဖြင့္ဘူး။
• ဦးေခါင္း ဖြံ႔ထြားေနတာ ေႏွးလိုက္ျပီ။ ကိုယ္ပိုင္းက ပိုၾကီးထြားလာမယ္။
၃ လကၼအထိရွည္လာျပီ။ တေအာင္စအထိ ေလးလံလာျပီ။
• ရက္သတၲ (၁၃-၂၈) ပါတ္ သေႏၶသား ကိုယ္ဝန္ ဒုတိယ (၃) လ
• မ်ားေသာအားျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ ဒုတိယပါတ္ဟာ ပဌမပါတ္ထက္ ေနရထိုင္ရ
သက္သာေကာင္းမြန္ၾကတယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္၊ အန္ခ်င္တာေတြ၊ အားကုန္တာေတြ
ေပ်ာက္သြားျပီ။ အသစ္အေျပာင္းအလဲေတြေတာ့ ရွိလာမယ္။ ဗိုက္ေဖါင္းလာတာက
ပိုသိသာလာမယ္။ အထဲက ကေလးလႈတ္တာ သိလာမယ္။ ကေလးက ေျခနဲ႔ကန္တာလဲ
သတိထားမိမယ္။
ရက္သတၲ (၁၆) ပါတ္ သေႏၶသား
• ေညာင္းတာ၊ ကိုက္တာ၊ ခါးနာတာျဖစ္လာမယ္။ ေပါင္-ေျခသလံုးေတြ နာႏိုင္တယ္။
• ဗိုက္၊ ေပါင္၊ ရင္သား၊ တင္ပါးေတြမွာ အေၾကာျပတ္တဲ့ အရာေတြ ထင္လာမယ္။
• ရင္သားထိပ္က အေရာင္ပိုမဲလာမယ္။
• ခ်က္ကေန ေအာက္တည့္တည့္ တန္းေနတဲ့ ခပ္မဲမဲ မ်ဥ္းေၾကာင္းထင္လာမယ္။
• ပါး၊ ႏွာေခါင္း၊ အေပၚႏႈတ္ခမ္း၊ နဖူး စတဲ့ေနရာမွာ အေရာင္ရင့္တဲ့
အစက္အေပ်ာက္ေတြေပၚလာႏိုင္တယ္။
• မ်က္ႏွာ ဘယ္ဘက္နဲ႔ ညာဘက္ ခပ္ဆင္တူတူျဖစ္လို႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္
မ်က္ႏွာဖံုးလို႔ ေခၚၾကတယ္။
• လက္ေတြမ်ာ ထံုက်င္က်င္ျဖစ္လာတာကို Carpal tunnel syndrome
(ကာပယ္လ္-တာနယ္လ္-ဆင္ဒရုမ္း) ေခၚတယ္။
• ဗိုက္၊ လက္ဖဝါး၊ ေျခဖဝါးေတြ ယားႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ ပ်ိဳ႕-အန္တာ၊
အသား-ဆီးဝါတာ၊ အစားပ်က္တာ၊ အားကုန္တာေတြနဲ႔ ယားတာ တြဲျဖစ္ရင္ေတာ့
ဆရာဝန္ျပပါ။ အသဲကို စစ္ေဆးဘို႔ လိုမယ္။
• ေျခသလံုး၊ လက္၊ မ်က္ႏွာေတြ ေရာင္ႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ ေရာင္တာက မ်ားတယ္။
ဆီးအနည္ပါေနမယ္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးတာ မ်ားမယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။
ရက္သတၲ (၁၆) ပါတ္ သေႏၶသား
• ၾကြက္သားေတြ၊ အရိုးေတြ ပိုျဖစ္ေပၚလာၾကျပီ။ အရိုးစနစ္က ပိုျပည့္စံုလာျပီ။
• အေရျပားလဲ ျဖစ္လာျပီး ပါးလြန္းလို႔ ဒိုးယိုေပါက္ျမင္ရသေလာက္ဘဲ။
• Meconium ငယ္ခ်ီး ဆိုတာ ျဖစ္လာျပီ။ အူေတြက စလႈတ္ရွားလာေနျပီ။
• ပါးစပ္က စုပ္တဲ့ တံု႔ျပန္မႈ စလုပ္ႏိုင္လာျပီ။
• အရွည္ ၄-၅ လကၼ နဲ႔ အေလးခ်ိန္ ၃ ေအာင္စရွိလာျပီ။
ရက္သတၲ (၂ဝ) ပါတ္ သေႏၶသား
• ပိုလႈတ္ရွားတတ္လာျပီ။
• Lanugo ေခၚတဲ့ ကိုယ္ေမႊးႏုေလးေတြက တကုိယ္လံုးဖံုးေနျပီ။ Vernix ေခၚတဲ့
ဖေယာင္းလိုအရာလဲရွိလာျပီ။
• မ်က္ခံုးေမႊး၊ မ်က္ေတာင္ေမႊး၊ လက္သည္း-ေျခသည္းေတြ ျဖစ္လာျပီ။
• အၾကားအာရံုရွိလာျပီ။ မ်ိဳခ်တတ္လာျပီ။
• ၆ လကၼရွည္ျပီး ၉ ေအာင္စ ေလးလာျပီ။
ရက္သတၲ (၂၄) ပါတ္ သေႏၶသား
• Bone marrow ရိုးတြင္းျခင္ဆီျဖစ္လာလို႔ ေသြးဥေတြထုတ္လုပ္လာျပီ။
• Taste buds လွ်ာမွာ အရသာခံႏိုင္တဲ့ အဖုေလးေတြျဖစ္လာျပီ။
• လက္ေဗြ၊ ေျခေဗြေတြျဖစ္လာျပီ။
• ေခါင္းမွာ တကယ့္ဆံပင္ျဖစ္လာျပီ။
• အဆုပ္ေတြျဖစ္လာျပီ။ အလုပ္ေတာ့မလုပ္ေသးဘူး။
• Startle reflex ေခၚတဲ့ ရုတ္တရက္တခုခုကေန ထိခိုက္ေစသလိုမ်ိဳး
သက္ေရာက္မႈရွိတာကို အလုိလို တံုး႔ျပန္ႏိုင္စြမ္းဆိုတာ ရွိလာျပီ။ ဥပမာ
မ်က္စိကို ကာကြယ္ဘို႔ မ်က္ေတာင္ပိတ္ျပစ္တာမ်ိဳး။ လက္ေတြကလဲ အဲလိုသေဘာ
လုပ္တတ္လာျပီ။ ဦးေႏွာက္ ေအာက္ေျခကေန လုပ္ေပးတာျဖစ္တယ္။
• အိပ္တတ္၊ နိးတတ္လာျပီ။
• ေယာက္်ားေလးဆိုရင္ ဗိုက္ထဲမွာ စျဖစ္ခဲ့တဲ့ က်ားအစိဟာ ကပ္ပဲ့အိတ္ထဲဆင္းလာျပီ။
• မိန္းကေလးဆိုရင္ သားအိမ္၊ မ်ိဳးဥအိမ္ေတြ ေနသားတက်ျဖစ္လာျပီ။
• အရပ္က ၁၂ လကၼရွည္ျပီ။ အဆီကုိစုေဆာင္းတတ္လာလို႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္လာမယ္။
၁ ေပါင္ခြဲေလးလာျပီ။
တတိယ (၃) လပိုင္း ရက္သတၲ (၂၉-၄ဝ) ပါတ္
• အသက္ရွဴရတာ နဲနဲခက္လာမယ္။ ကိုယ္လက္သန္႔ရွင္းဘို႔ ခဏခဏသြားရမယ္။
ၾကီးထြားလာတဲ့ကေလးက ဆီးအိမ္နဲ႔ အစာေဟာင္းအိမ္ေတြကို ဖိလာလို႔ျဖစ္ရတယ္။
• စိတ္ပိုင္းခံစားရတာ ေျပာင္းလာမယ္။ ကေလးအတြက္ စိုးရိမ္တာေရာ
ဝမ္းေျမာက္တာပါ စိတ္ထဲမွာ လႊမ္းမိုးလာမယ္။
• ရင္ပူမယ္။
• ေျခ-လက္-မ်က္ႏွာ ပိုေရာင္လာတတ္တယ္။
• လိပ္ေခါင္းရွိလာမယ္။
• ရင္သားက တင္း-နာမယ္။ ညွစ္ၾကည့္ရင္ Pre-milk ႏို႔ဦးရည္ၾကည္ေခၚတဲ့
Colostrums ထြက္မယ္။
• ခ်က္ကစူလာမယ္။
• အိပ္ရတာခက္လာမယ္။
• သားအိမ္ဝက ေျပာင္းလာမယ္။ ပိုပါးျပီး ေပ်ာ့လာမယ္။ Effacing ေခၚတယ္။
ကိုယ္ဝန္ ၃၂ ပါတ္
• ကေလးအရိုးေတြအားလံုး ျဖစ္ေျမာက္လာျပီ။ ေပ်ာ့ေနေသးတယ္။
• ေျခကန္တာ သန္လာျပီ။
• အလင္းေရာင္ရရင္ မ်က္စိမွိတ္တတ္-ဖြင့္တတ္ျပီ။
• အေရးပါတဲ့ (ကယ္လ္စီယမ္) နဲ႔ သံဓါတ္ေတြကို ေလွာင္ထားႏိုင္လာျပီ။
• အရင္ကရွိေနခဲ့တဲ့ Lanugo အေရျပားႏုေလးေတြေနရာ တကယ့္အေရျပား အစားထိုးလာျပီ။
• အေလးခ်ိန္က တိုးသထက္တိုးလာတယ္။ ၇ ရက္တပါတ္မွာ ဂ ေအာင္စႏွဳန္းတိုးလာမယ္။
အခုဆိုရင္ ၁၅-၁၇ လကၼအရပ္ရွိျပီ။ ၄ ေပါင္၊ ၄ ေပါင္ခြဲေလးလာျပီ။
ကိုယ္ဝန္ ၃၆ ပါတ္
• အေပၚဖံုး Vernix ဖေယာင္းလႊာ ပိုထူလာမယ္။
• အဆီပိုမ်ားမယ္။ သားအိမ္ထဲမွာ သူကပိုၾကီးလာလို႔ အရင္ကေလာက္
လႈတ္ရွားမရျဖစ္လာတယ္။ ၁၆-၁၉ လကၼ နဲ႔ ၆-၆႕၅ ေပါင္ရွိလာျပီ။
၃၇-၄ဝ ပါတ္
• ၃၇ ပါတ္ျပည့္ရင္ လေစ့ျပီလို႔ ေျပာႏိုင္တယ္။
• အမ်ားဆံုးကိုယ္ဝန္ေတြမွာ ကေလးေခါင္းက ေအာက္ဖက္မွာ သတ္သတ္မွတ္မွတ္ရွိလာျပီ။
Dr. တင့္ေဆြ
၁၂-၃-၂၀၁၂
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 9:12 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Sunday, March 11, 2012
Pelvic Pain အမ်ိဳးသမီး ဆီးစပ္ (ဗိုက္ေအာက္ပိုင္း) နာျခင္း
အမ်ိဳးသမီးၾကီး-ငယ္ေတြမွာ ဆီးစပ္ (ဗိုက္ေအာက္ပိုင္း) နာျခင္း
ျဖစ္ေစႏိုင္တာေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ အႏၲရာယ္မေပးႏိုင္တဲ့
ရာသီျဖစ္စဥ္နဲ႔ဆိုင္တာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အစာေျခလမ္း ကသိကေအာင့္ျဖစ္လို႔လဲ
နာႏိုင္တယ္။ အေရးေပၚ အသက္ကိုရန္ရွာႏိုင္တာလဲ မျဖစ္ဘူး မေျပာႏိုင္ပါ။
1. Appendicitis အူအတက္ေရာင္ျခင္း
ဗိုက္ ေအာက္ပိုင္း ညာဘက္မွာ ရုတ္တရက္ စူးစူးရွရွနာမယ္။ ကိုယ္ပူမယ္။
အန္မယ္။ အေရးေပၚဌာန ျပပါ။ ခ်က္ခ်င္း ခြဲျခင္ ခြဲရမယ္။ ရုတ္တရက္ေရာင္တာ
မဟုတ္ရင္ မခြဲေသးဘဲ ေဆးကုလို႔ရတယ္။
2. Irritable Bowel Syndrome (IBS) နာတာရွည္ အစာမေက်ေရာဂါ
နာလိုက္-ေပ်ာက္လိုက္၊ ရင္ျပည့္-ရင္ကယ္ျဖစ္လိုက္ေနမယ္။ ဝမ္းပ်က္လိုက္၊
ဝမ္းခ်ဳပ္လိုက္ေနမယ္။ ဆရာဝန္ေတြလဲ ဘာလို႔ ျဖစ္တာ တိတိက်က် မသိပါ။ ဒါေပမဲ့
ေဆးနဲ႔ အစားအစာ ျပဳျပင္တာနဲ႔ အမ်ားၾကီးသက္သာေစမယ္။
3. Painful Ovulation
Mittelschmerz လို႔လဲေခၚတယ္။ လစဥ္ရာသီတလရဲ႕ အလည္ရက္မွာ မ်ိဳးဥအိမ္ကေန
မ်ိဳးဥတခုထြက္လို႔လဲ တခ်ိဳ႕မွာ နာတယ္။ အနာသက္သာေဆး တခုခုနဲ႔ ေပ်ာက္ပါတယ္။
4. PMS
Premenstrual Syndrome ရာသီမလာခင္ျဖစ္ခ်င္တာေတြထဲက တခုပါ။ အေတာ္မ်ားမ်ား
ခံစားၾကရတယ္။ တခ်ိဳ႕ အေတာ္ဆိုးတယ္။ ဗိုက္နာတာအျပင္ စိတ္မူေျပာင္းတာလဲ
ျဖစ္ၾကရတယ္။ ေခါင္းကိုက္၊ ရင္သားနာ၊ ဝင္ျခံေပါက္။ သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။
5. Menstrual Cramps
ရာသီလာရင္ နာတာသက္သက္ကိုေျပာတာ။ သားအိမ္ အတြင္းဆံုးလႊာက ပါးရာကေန
ထူထူလာျပီး ေနာက္ဆံုး ပ်က္စီးျပီး ေသြးနဲ႔ တစ္ရွဴးေတြ ဆင္းလာကို ရာသီ
ဆင္းတယ္လို႔ ေခၚတယ္။ ဆင္းစရာေတြ ထြက္က်ေအာင္ သားအိမ္က ညွစ္လို႔
နာတာခံရတယ္။
6. Ectopic Pregnancy သားအိမ္ျပင္ပ သေႏၶတည္ျခင္း
ကံမသင့္ရင္ ျဖစ္ခ်င္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ႏုတံုးမွာ သေႏၶတည္တာက သားအိမ္မဟုတ္ေတာ့
ၾကီးလာတာကို က်ယ္-ဆန္႔ မေပးႏိုင္တဲ့ ေနရာမွာ ေနာက္ဆံုး ေပါက္ကြဲထြက္လို႔
မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္နာမယ္။ အေရးေပၚျဖစ္တယ္။ သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။
7. Pelvic Inflammatory Disease တင္ပါးဆံုတြင္း အဂၤါေတြေရာင္ျခင္း
STDs လိင္ကတဆင့္ကူးစက္ေရာဂါေတြရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္တာေတြထဲက တခုျဖစ္တယ္။
သားအိမ္ဝ၊ သားအိမ္၊ သားအိမ္ျပြန္၊ မ်ိဳးဥအိမ္ စတာေတြက ေရာင္လိုက္၊
သက္သာလိုက္ျဖစ္မယ္။ ဗိုက္နာမယ္။ ဘယ္-ညာ တဖက္ထဲ၊ ႏွစ္ဖက္လံုး နာႏိုင္တယ္။
ထိမိရင္လဲနာမယ္။ အိမ္ေထာင္နဲ႔ ဆက္ဆံရင္လဲ တခ်ိဳ႕မွာ နာမယ္။ ေမြးလမ္းကေန
ဆင္းတာလဲ ရွိႏိုင္တယ္။ ၾကာရင္ ကေလးမရႏိုင္တာ ျဖစ္သြားႏိုင္တယ္။
သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။
8. Ovarian Cysts မ်ိဳးဥအိမ္ အက်ိတ္
ဒီေနရာမွာ အက်ိတ္ျဖစ္တိုင္းေတာ့ မနာပါ။ တခ်ိဳ႕ ေန႔ေစ့လေစ့
ကိုယ္ဝန္ေလာက္အထိၾကီးလဲ မနာဘူး အလွည့္မသင့္ရင္ နာမယ္။ အလွည့္မသင့္ဆိုတာ
ဒီေနရာမွာ အတိအက်ေျပာတာလိုဘဲ၊ အညွာေနရာရွိေလေတာ့ လည္ရင္း လွည့္ရင္းနဲ႔
လိမ္ျပီး ညွစ္တာခံရလို႔ ေသြးေကာင္းေကာင္းမေလွ်ာက္၊ ေရာင္လာလို႔
နာတာျဖစ္တယ္။ ခ်က္ခ်င္း ခြဲရတတ္တယ္။
9. Uterine Fibroids သားအိမ္ အသားပိုအလံုး
ဒါကလဲ ျဖစ္တိုင္းေတာ့ မနာဘူး။ တလံုးမက ရွိေနလဲ နာခ်င္မွနာမယ္။ ကင္ဆာေတာ့
မဟုတ္ပါ။ တခ်ိဳ႕ၾက နာတယ္။ ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ နာသူလဲရွိတယ္။ ေသြးဆင္းမ်ားတာ၊
ခါးနာတာေတြလဲ တြဲေနတတ္တယ္။
10. Endometriosis သားအိမ္ေရာဂါ တမ်ိဳး
နာမွာေသျခာတယ္။ ရာသီလာခ်ိန္လဲနာမယ္။ အတူေနရင္လဲနာမယ္။ သားအိမ္ (တစ္ရွဴး)
ေတြ တျခားေနရာေရာက္ေနလို႔ ျဖစ္ရတယ္။ ေဆးကုရလဲ ခက္တယ္။ သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။
11. Urinary Tract Infection ဆီးလမ္းပိုးဝင္ျခင္း
ဆီးသြားခ်ိန္နာမယ္။ ဆီးခဏခဏသြားခ်င္မယ္။ သြားခ်စ္စိတ္ရွိတာနဲ႔
ေရခ်ိဳးခန္း တန္းေျပးရမယ္။ ဆီးပူမယ္။ ဆီးထဲ အနည္ပါမယ္။ ေသြးပါတတ္တယ္။
ျပည္ပါေနမယ္။ အရြယ္မေရြးျဖစ္တယ္။ (ဟန္းနီးမြန္း) မွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။
အပ်ိဳေတြလဲ ျဖစ္တတ္တယ္။ အသက္ၾကီးမွလဲ ျဖစ္တာဘဲ။
12. Kidney Stones ေက်ာက္ကပ္ ေက်ာက္
နာတဲ့ေက်ာက္က နာတယ္။ တစ္ဆို႔ေနတာမ်ိဳးက သိပ္နာတယ္။ ဆီးထဲေသြးပါလာတတ္တယ္။
13. Interstitial Cystitis (IC)
နာတာရွည္ ဆီးအိမ္ေရာဂါျဖစ္တယ္။ ဘာလို႔ျဖစ္လဲ မေျပာတတ္ဘူး။
ဆီးသြားရဖန္မ်ားမယ္။ ဆီးသြားလဲနာ၊ အတူေနလဲ နာႏိုင္တယ္။ အသက္ ၃ဝ-၄ဝ ၾကား
အျဖစ္မ်ားတယ္။
14. Sexually Transmitted Diseases လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြ
Chlamydia (ကလာမိုင္ဒီးယား) နဲ႔ Gonorrhea (ဂႏိုးရီးယား) ေတြက
အျဖစ္မ်ားတယ္။ တြဲျဖစ္တာလဲရွိမယ္။ ဆီးစပ္ေနရာနာ၊ ဆီးေအာင့္၊
ၾကားရက္ေသြးဆင္း၊ ေမြးလမ္းက တခုခုဆင္းတာေတြ ရွိႏိုင္တယ္။
15. Pelvic Organ Prolapse သားအိမ္က်ျခင္း
Cystocele ဆီးအိမ္က်တာ ပိုမ်ားတယ္။ Rectocele အစာေဟာင္းအိမ္လဲက်မယ္။
Uterine peolapse သားအိမ္ပါက်ႏိုင္တယ္။ နာတဲ့လူမွာ နာမယ္။ ေမြးလမ္းမွာ
တစ္ဆို႔ဆို႔ေနတာက သိသာတယ္။ (ကီဂယ္လ္) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။ လိုအပ္ရင္ ခြဲစိတ္ပါ။
16. Pelvic Congestion Syndrome
ေျခေထာက္မွာ အေၾကာထံုးတယ္လို႔ေခၚမ်ိဳး အေတာ္မ်ားမ်ားျမင္ဘူးမယ္။
မျမင္ရတဲ့ အထဲမွာလဲ အဲဒါမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တင္ပါးဆံုတြင္းမွာျဖစ္ရင္
နာမယ္။ အိပ္-လွဲေနတာ သက္သာတယ္။ ထိုင္တာ၊ ရပ္တာမွာ နာမယ္။
17. Scar Tissue အမာရြတ္
အရင္က ဗိုက္ကို တခုခုေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ကုသမႈ ခံဘူးရင္ အမာရြတ္ကေန
နာေစႏိုင္တယ္။ လူတိုင္းေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ အမာရြတ္ဆိုတာ
အျပင္မွာျမင္ရတာၾကည့္ရင္ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ မတူတာသတိထားမိၾကမွာဘဲ။ အထဲလဲ
အဲလိုဘဲ။ တခ်ိဳ႕ေရာဂါေတြက အဲလိုျဖစ္ဏတတ္တယ္။ အမာရြတ္ဆိုတာက အထဲမွာ
အမ်ဥ္းတန္းေနလို႔ တျခားအဂၤါနဲ႔ ျငိေန၊ ကပ္ေန၊ ဆို႔ေနရင္ နာမယ္။
အူပိတ္တာအထိ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ထပ္ခြဲစိတ္ရတာလဲ ရွိတတ္တယ္။
18. Vulvodynia
မိန္းမကိုယ္မွာ နာတာရွည္နာေနသူရွိတတ္တယ္။ ဒါလဲ ဘာလို႔လာျဖစ္လဲ
မေျပာတတ္ဘူး။ ေမြးလမ္းအဝ နားတဝိႈက္မွာ နာတတ္တယ္။ ဆက္ဆံမႈ
မလုပ္ဘဲနဲ႔နာတယ္။ ပူေလာင္နာ၊ ထိုးနာမယ္။ စက္ဘီးစီးရင္လဲနာ အတူေနလဲနာမယ္။
19. Pain during sex
Dyspareunia ေခၚတယ္။ အေပၚကအေၾကာင္းတရားေတြကေန ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေဆးကုလို႔ရတာ
မ်ားပါတယ္။ တျခား အေၾကာင္းေတြထဲမွာ Vaginal infections (ဗဂ်ိဳင္းနား) ကို
ပိုးဝင္တာ နဲ႔ Insufficient lubrication ဗဂ်ိဳင္းနား
စိုစြမ္မႈနည္းလို႔လဲပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေသြးဆံုးခ်ိန္မွာ နာမယ္။
သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။
20. Chronic Pelvic Pain
အဲလိုနာေနတာ ၆ လ ေက်ာ္ရင္ နာတာရွည္လို႔ သတ္မွတ္တယ္။ အိပ္ေရးပ်က္။
အလုပ္ပ်က္၊ လင္-မယား ဆက္ဆံေရးလဲ ခက္မယ္။ စနစ္တက် ေရာဂါရွာျပီး ကုသရမယ္။
Dr. တင့္ေဆြ
၁၁-၃-၂ဝ၁၂
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 5:56 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Older Posts Home
Subscribe to: Posts (Atom)
ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ား ဘယ္မွာေနေန က်န္းမာေစရမည္။
Over 18 Readings Website
Ɯ http://www.yamunaclinic.org/
My Blogs
Political Page ႏိုင္ငံေရးစာမ်က္ႏွာ
Adult reading (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာမ်ား
Medical Writings ေဆးပညာစာမ်ား
Yamuna Online Clinic ယမုန္နာေဆးခန္း
NCGUB အမ်ိဳးသားညြန္႔ေပါင္းအစိုးရ
My Life as a Doctor ဆရာဝန္ဘဝ
Popular Posts
*
Female Orgasm (1) အမ်ိဳးသမီး ျပီးျခင္း
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၁၂) “Orgasm ဆိုတာ လိင္စိတ္ႏိုးဆြရာက
ျဖစ္လာတဲ့ အက်ိဳးရလဒ္ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္တရပ္” လို႔ အဓိပၸါယ္ ဖြင့္ပါတယ္။
“လိင္ဆက္ဆ...
*
Positions during pregnancy ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ သံုးႏိုင္တဲ့ အေနအထားမ်ား
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၆၂) 1) သတင္းတခုမွာ ဖတ္လိုက္ရလို႔ပါ။
ပါးစပ္မွာ ပိုးေတြ အမ်ားၾကီး ရွိတယ္လို႔။ ဆက္ဆံရာမွာ ပါးစပ္သံုးတာ ေရာဂါ
ရႏိုင...
*
Virginity (2) လူပ်ိဳစစ္တယ္ ေျပာတာဘဲ
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၅၉) October 8, 2010 1:39 PM Q 1:
အပ်ိဳတကယ္ စစ္ပါတယ္ကို ဖတ္ၿပီးေတာ့ သမီးတို႔ မသိေသးတာေတြေတာင္ပါလို႔
ဗဟုသုတ ရပါတ...
*
Penis enlargement (3) က်ားအဂၤါ ၾကီးေစျခင္း (၃)
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၇၃) May 17, 2011 at 12:57 AM 1.
ဆရာ့ရဲ႕ ရွဳေထာင့္ သက္သက္ကေနေၿပာမယ္ဆိုရင္ ရွည္ (သို႔) ၾကီးေစဖို႔အတြက္
ေဘးထြက္ဆိ...
*
Butt exercises for women ေအာက္ပိုင္း ဖြံ႔ထြားလိုလွ်င္
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၆၇) 15 Dec 10, 06:41 ကၽြန္ေတာ္ရဲ့
ခ်စ္သူက အရပ္လဲ ျမင့္တယ္ ပိန္လဲ မပိန္ဘူး။ တင္ပါး မဖြံ႔ျဖိဳးလုိ႔ပါ။
တင္ပါး ထြက...
*
Virginity fraud အပ်ိဳရည္ ပ်က္ျခင္း
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၅၆) မိန္းကေလး တေယာက္ကေန
အက်ိဳးတခုခုကို ေမွ်ာ္ကိုးျပီး မမွန္ဘဲနဲ႔ အပ်ိဳစစ္ပါတယ္လို႔
ေျပာလိုက္တာကို Virginity fra...
*
Penis Pump က်ားအဂၤါသံုး ကရိယာေတြ
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၅၁) Mar 24, 2011 at 6:52 AM
ကၽြန္ေတာ့္ အဂၤါက ပံုမွန္အရြယ္အစား ရိွပါတယ္၊ Penis Pump
တစ္ခုဝယ္ထားမိပါတယ္။ သံုးလည္...
*
Penis enlargement (2) က်ားအဂၤါ ၾကီးေစျခင္း (၂)
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၇၂) May 15, 2011 at 3:23 PM Injection
of liquid silicone into the penis and the scrotum လိင္တံနဲ႔
ကပ္ပဲ့အိပ္ထ...
*
Q and A Over 18 Readings (3)
Q 1: က်ားအဂၤါ စုိစြတ္ေအာင္ ဘယ္လုိ လုပ္ရပါသလဲ။ Q 2: ဘယ္ဟာ
ပိ္တ္တာလဲေတာ့ မသိဘူး။ Q 3: တကယ္လို႔ ေမြးလမ္းေၾကာင္း ပိတ္တယ္ဆို
ကေလးမရႏိုင္ေတာ့ဘူ...
*
Sperm and Semen သုတ္ နဲ႔ သုက္ရည္
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၆၅) Apr 23, 2011 at 8:39 PM
အမ်ိဳးသားလိင္အဂၤါက ထြက္လာတဲ့ အၾကည္ေရာင္ ေခ်ာက်ိက်ိ အရည္မွာ
သုက္ပုိးပါပါသလား။ ပါမယ္...
Total Pageviews
Sparkline
About Me
My Photo
Dr. Tint Swe
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
MBBS (Mandalay)
Sama 4272
My Email
View my complete profile
[Message clipped] View entire message
Medical Writings for Adult Reading
က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ေမးလိုတာ ရွိပါက -
ျဖစ္တဲ့သူရဲ႕ အသက္၊ က်ား-မ၊ ျဖစ္ေနတဲ့ လကၡဏာ ၁-၂-၃။ တခုတိုင္းက ဘယ္ေလာက္
ၾကာျပီ။ လိုအပ္ရင္ ေနာက္ခံ က်န္းမာေရး ရာဇဝင္၊ ဥပမာ ဓါတ္မွန္၊
(အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ လိုအပ္ရင္ အိမ္ေထာင္ ရွိ-မရွိ။ လိုအပ္ရင္ ေနတဲ့
တိုင္းျပည္။ ေဆးနာမည္ ေရးရင္ Trade name ကုမၸဏီက ေပးတဲ့ နာမည္ သာမက
Generic name ေဆးနာမည္ ထည့္ေရးပါ။ လူနာမည္၊ ေနရပ္လိပ္စာ အတိအက်
ကိစၥမရွိပါ။ drswe01@gmail.com ကို (အီးေမးလ္) ပို႔ပါ။ ဖုန္းဆက္ျပီး
ေမးတာ Time zone မတူတာေရာ၊ အသံထြက္ လြဲႏိုင္တာေရာေၾကာင့္ အဆင္မေျပပါ။
က်န္းမာေရး နဲ႔ ေဆးပညာ ရွာလိုတာ ရွိပါက Search ထဲမွာ
ျမန္မာလို-အဂၤလိပ္လို ရိုက္ျပီးရွာပါ။ ေအာက္ဆံုးမွာ မာတိကာရွိပါတယ္။
- http://dts-medicaleducation.
- http://health-adult-reading.
- http://yamuna-online-clinic.
- http://yamunaclinic.org/
Sunday, March 18, 2012
Menstruation Questions ရာသီအေၾကာင္း
• I'm Not Pregnant ေသြးဆင္းလာရင္ ကိုယ္ဝန္ မရွိဘူးေပါ့။
ကံေသကမၼ ေျပာမရေသးပါ။ ရာသီေသြး ဟုတ္ပါရဲ႕လား။ Early pregnancy
ကိုယ္ဝန္ရွိစမွာလဲ ေသြးဆင္းတတ္တယ္။ Morning sickness
ကိုယ္ဝန္ရွိစလကၡဏာေတြ ရွိသလား သတိထားပါ။ Urine pregnancy test ေသျခာေအာင္
ဆီးစစ္ပါ။ Miscarriage ကိုယ္ဝန္ပ်က္လို႔လဲ ဆင္းတယ္ မဟုတ္လား။ Ovulation
မ်ိဳးဥ ထြက္ေတာ့လဲ နဲနဲဆင္းတတ္တယ္။ ဒါဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္ မဟုတ္ဘူး။
ရာသီေသြးလဲ မဟုတ္ဘူး။
• Skip a Period ရာသီမလာတာ ဘာလို႔လဲရွင့္
မပူပါနဲ႔။ ရာသီ မမွန္တာ မၾကာခဏ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အပ်ိဳျဖစ္စ ၅-၇
ႏွစ္အတြင္းမွာ ပိုျဖစ္တတ္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ကို အရင္ စဥ္းစားရမွာေတာ့
ေသျခာတယ္။ ဒါ့အျပင္ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားတာ၊ ပိန္လြန္းတာ၊
ေလ့က်င့္ခန္း-အားကစား လုပ္တာမ်ားရင္၊ က်န္းမာေရး မေကာင္းတာ
စတဲ့အခ်က္ေတြကေနလဲ ရာသီကို တမ်ိဳးတမည္ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ရာသီတလ ဆိုတာ ၂၈
ကေန ၃၅ ရက္အထိ ၾကာတတ္တယ္။ ဒိထက္ေက်ာ္ေနရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။
• Tampons ရာသီလာတံုးသံုးတဲ့ (တင္မ္ပြန္) ေၾကာင့္ ဘာျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ
ရာသီလာလို႔ ဆင္းတာေတြကို စုပ္ယူေစဘို႔ အရင္ကေတာ့ (ပက္) ေခၚတဲ့ အခုအခံကို
သံုးတယ္။ အခုလဲ အမ်ားစုက သံုးပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဗဂ်ိဳင္းနားထဲကို
ထည့္သြင္းထားရတဲ့ (ေကာ္တြန္) နဲ႔လုပ္ထားတဲ့ (တင္မ္ပြန္) ေခၚတဲ့
ပစၥည္းေလးကို သံုးလာၾကတယ္။ (တင္မ္ပြန္) ေၾကာင့္ Toxic Shock Syndrome
(TSS) ဆိုတာျဖစ္ရင္ေတာ့ အေရးၾကီးတယ္။ ဗက္တီးရီးယားဝင္လို႔ အသက္ကိုပါ
ရန္ရွာႏိုင္တယ္။ ျဖစ္တာ အလြန္ကိုရွားပါးပါတယ္။ ကိုယ္ပူလာ၊ ခ်မ္းလာမယ္၊
ဗိုက္ေအာက္ပိုင္း နာလာမယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။ အနီျပင္လဲ
ထြက္ႏိုင္တယ္။ဗဂ်ိဳင္းနားထဲ ၾကာၾကာမထားပါနဲ႔ အသစ္လဲေပးပါ။
• Tampon Sizes (တင္မ္ပြန္) အရြယ္အစား
Junior အငယ္၊ Regular ပံုမွန္၊ Super အၾကီး နဲ႔ Super plus
မဟာအၾကီးစားေတြ ရွိပါတယ္။ ပ်မ္းမွ်အရြယ္တခုကေန ေသြး-အရည္ လဘက္ရည္တဇြန္းစာ
စုပ္ယူႏိုင္တယ္။ တခုကို ၄-၆ နာရီတခါ လဲေပးသင့္တယ္။ ညအခ်ိန္အိပ္ခ်ိန္မွာ
(ပက္) ကို ပိုသံုးတာေကာင္းတယ္။ TSS မျဖစ္ေစႏိုင္ဘူး။
• Too Heavy ရာသီဆင္းတာမ်ားရင္
တလမွာ ဆင္းတာ လဘက္ရည္ဇြန္း ၄-၁၂ အထိရွိႏိုင္တယ္။ တေန႔မွာ Pad, Minipad
(ပက္) ျဖစ္ျဖစ္ (တင္မ္ပြန္) ၁ဝ ခုမက သံုးရတယ္ ဆိုရင္၊ တနာရီတခါ
လဲေပးေနရရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ျပပါ။
• How Long တခါလာ ဘယ္ေလာက္ၾကာသလဲ
အမ်ားစု အမ်ိဳးသမီးေတြ ရာသီတခါလာရင္ ၃-၅ ရက္ၾကာတယ္။ ၂-၇ ရက္အထိလဲ
မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ဒါထက္ၾကာရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။ ေသြးဆင္း မ်ားရင္ေတာ့ Anemia
ေသြးအားနည္းေစတတ္လို႔ သံဓါတ္ေဆး နဲ႔ အစားအစာ အပိုလုပ္ပါ။
• Pregnant During Period ရာသီလာေနတံုး အတူေနရင္ ကိုယ္ဝန္မရဘူး မဟုတ္လား။
ရာႏွဳန္းျပည့္ေတာ့ မရဘူးမေျပာႏိုင္ေသးပါ။ ကိုယ္ဝန္ဆိုတာ
မ်ိဳးဥထြက္တာနဲ႔သာဆိုင္တယ္။ ရာသီလာတာနဲ႔ မဆိုင္ဘူး။ မ်ိဳးဥက
ရာသီမလာခင္ကေလး ထြက္ထားရင္ ကိုယ္ဝန္ရခ်င္ ရႏိုင္တယ္။ တေန႔ကဘဲ
မိန္းကေလးတေယာက္က ေမးေသးတယ္။ ရာသီရက္ထဲမွာ အကာကြယ္မပါဘဲ အတူေနမိလို႔
ဆီးစစ္ေတာ့ အေပါင္းျပေနသတဲ့။
• Cramps ရာသီလာရင္ ဗိုက္နာတာ ဘာလုပ္ရမလဲ
Acetaminophen (Paracetamol), Ibuprofen, or Naproxen
ေဆးတမ်ိဳးမ်ိဳးေသာက္ပါ။ ေဟာ္မုန္းပါ ကိုယ္ဝန္တားေဆး ေသာက္ရင္လဲ သက္သာတယ္။
ေရေႏြးအိတ္ကပ္ပါ။ ေရေႏြးနဲ႔ ေရခ်ိဳးပါ။
• Bloating ဗိုက္ကယ္-ေလပြရင္ေကာ
ေအာက္ပိုင္းက ဝတ္ရတာ နဲနဲၾကပ္လာမယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ေရက
ခါတိုင္းထက္ပိုေအာင္းတတ္လို႔ျ
အသီးအရြက္ပိုစားေပးပါ။ အငန္ေလွ်ာ့စာပါ။
• PMS Symptoms ရာသီမလာခင္ျဖစ္ခ်င္တာေတြ
အနည္းနဲ႔ အမ်ားခံစားရတယ္။ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ အငန္ေလွ်ာ့စား၊
ေကာ္ဖီေလွ်ာ့ေသာက္၊ စိတ္မူေျပာင္းတတ္သူက သတိထားဆင္ျခင္ေနထိုင္ပါ။
လိုအပ္ရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။ Vitamin E, Calcium နဲ႔ Magnesium ေဆးေတြ
ေပးတတ္တယ္။
• Junk Food ဆိုင္မွာ အလြယ္ဝယ္ရတဲ့အစားေတြ၊
ေခတ္ေပၚအစားအစာေတြ ေရွာင္ပါ။ အိုက္စခရင္မ္၊ ေခ်ာကလက္၊ အာလူးေက်ာ္ သၾကား၊
အဆီ၊ ေက်ာ္တာေတြ မသင့္ပါ။
Dr. တင့္ေဆြ
၁၈-၃-၂ဝ၁၂
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 2:27 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Saturday, March 17, 2012
Cervical Cancer New Guidelines သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာ ေဆးစစ္ျခင္း အသစ္ျပဌာန္းခ်က္
(သားအိမ္ေခါင္း) သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာ ေဆးစစ္တာကို အရင္ကေျပာသေလာက္ တခါနဲ႔တခါ
နီးကပ္စရာမလိုပါလို႔ ၂ဝ၁၂ မတ္လမွာ ထုတ္ျပန္ခ်က္အသစ္တခု ထြက္လာပါတယ္။
တိတိက်က်ေျပာရရင္ အသက္ ၃ဝ နဲ႔ ၆၅ ႏွစ္ၾကား အမ်ိဳးသမီးမွာ Pap Test နဲ႔
HPV Test ေတြက ေကာင္းေနရင္ အရင္ကလို ၃ ႏွစ္တခါ မဟုတ္ေတာ့ဘဲ၊ ၅
ႏွစ္မွသာတခါ စစ္ဘို႔ လိုပါမယ္။
• ဒီသတင္းထဲက HPV ဆိုတာ Human Papillomavirus ၾကြက္ႏို႔ျဖစ္ေစတတ္တဲ့
ဗိုင္းရပ္စ္ ကိုေျပာတာပါ။ တကယ္လို႔ Pap test တခုထဲသာ အားကိုးသူဆိုရင္ေတာ့
၂ဝဝ၃ ကတည္းကျပဌာန္းထားခဲ့သလိုဘဲ၊ ၃ ႏွစ္တခါ ေဆးစစ္ရပါမယ္။
• အရင္ USPSTF guidelines လမ္းညႊန္ခ်က္အရ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အသက္ ၂၁
ႏွစ္ေရာက္ရင္ ဒါမွမဟုတ္ လိင္မႈကိစၥ တက္ၾကြလာတဲ့အသက္ေနာက္ ၃ ႏွစ္အတြင္း
(ဘယ္ရက္က ေစာေစာ) သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာ အတြက္ ေဆးစစ္ဘို႔ ျဖစ္တယ္။
• ကံေကာင္းတာက အသက္ ၂ဝ ေက်ာ္စ မိန္းကေလးေတြမွာ HPV infections
ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ကူးစက္ခံရေပမဲ့ ေဆးမကုဘဲလဲ ေပ်ာက္သြားႏိုင္ၾကတယ္။
• အသက္ ၆၅ ႏွစ္ေက်ာ္ရင္ ေနာက္ဆံုး စမ္းတံုးက Pap tests ၃ ခါဆက္တိုက္၊ HPV
tests ၂ ခါဆက္တိုက္ အႏုတ္ျပတယ္တိုရင္ ေနာက္ထပ္ ၁ဝ ႏွစ္အတြင္းမွာ
ေဆးစစ္စရာ မလိုေတာ့ပါ။
• အမ်ိဳးသမီးၾကီးေတြမွာ Advanced precancer ကင္ဆာ-မျဖစ္ခင္အဆင့္လို႔
ေဆး-ရာဇဝင္ ရွိထားရင္ေတာ့ အႏွစ္ ၂ဝ ၾကာ ေဆးဆက္စစ္ရပါမယ္။
• တကယ္လို႔ သားအိမ္ထုတ္တံုးက သားအိမ္အဝကိုပါ ထုတ္ထားရသူဆိုရင္၊ ေနာက္ျပီး
ေဆးစစ္ခ်က္ေတြကလဲ ရွင္းေနသူဆိုရင္ေတာ့ ေဆးစစ္ဘို႔ မလိုေတာ့ပါ။
• လမ္းညႊန္ခ်က္ထဲမွာ အရင္က Cervical cancer ျဖစ္ဘူးရင္၊ ဒါမွမဟုတ္
Diethylstilbestrol (DES) (အီစထိုဂ်င္) ေဆး ရဘူးထားရင္၊ ဒါမွမဟုတ္ HIV
ခုခံအားက်ေနသူျဖစ္ရင္ ေဆးစစ္တာ ပိုနီးကပ္ရပါမယ္။
Cervical Cancer သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာ ဆိုတာ
(သားအိမ္ေခါင္း) လို႔လဲေခၚတယ္။ သားအိမ္အဝမွာရွိတဲ့ (ဆဲလ္) ေလးေတြက
ပံုမွန္မဟုတ္ ျဖစ္လာတာ၊ ေဘးျပန္႔လာတာကို ေခၚတယ္။ ေစာေစာသိျပီး ေဆးကုသရင္
အလြန္ သက္သာရာ ရတယ္။ ေပ်ာက္ေအာင္ ကုႏိုင္တယ္လို႔ေတာင္ ေျပာႏိုင္တယ္။
Symptoms ေရာဂါလကၡဏာေတြ
• Unusual vaginal discharge ဗဂ်ိဳင္းနားကေန တခုခုဆင္းမယ္၊
• Vaginal bleeding between periods ၾကားရက္ေသြးဆင္းမယ္၊
• Bleeding after menopause ေသြးဆံုးျပီးတာ မွန္ေပမဲ့ ေသြးဆင္းလာမယ္၊
• Bleeding or pain during sex လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ နာစရာမဟုတ္ဘဲ နာမယ္၊ ေသြးဆင္းမယ္၊
Top Cause အမ်ားဆံုးျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ တရားခံ
Human papillomavirus (HPV) ေခၚတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ အုပ္စုျဖစ္တယ္။
အမ်ိဳးအစား ခိုးသား ၄ဝ ရွိတယ္။ တခ်ိဳ႕က ပိုျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ Genital HPV
infections လိင္လမ္းကို ဒီပိုးမ်ိဳးဝဝင္ေပမဲ့ အမ်ားအားျဖင့္
သူ႔ဖါသူေပ်ာက္ႏိုင္ပါတယ္။ မေပ်ာက္ဘဲ နာတာရွည္ျဖစ္လာရင္ေတာ့ သားအိမ္အဝက
(ဆဲလ္) ေတြ မူေျပာင္းလာမယ္။ ဒါကေန ကင္ဆာျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ၉ဝ% ေသာ
သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာက ဒါကေနျဖစ္တယ္။
HPV Symptoms ပိုးဝင္တဲ့ လကၡဏာေတြ
ပိုးဝင္တာခံရေပမဲ့ ဘာမွမျဖစ္သလိုေနႏိုင္တယ္။ သူ႔အလိုလိုလဲ
ေပ်ာက္ႏိုင္တယ္။ တခ်ိဳကအမ်ိဳးအစားေတြက Genital warts
လိင္လမ္း-ေရယံုျဖစ္ေစတယ္။ ဒီအမ်ိဳးအစားေတြက ကင္ဆာ ျဖစ္ေစတာေတြနဲ႔
မတူၾကပါ။ လိင္လမ္း-ေရယံုကေနလဲ aq;rukayrJh ကင္ဆာကိုေျပာင္းမသြားေစပါ။
ဘာမွ ဒုကၡမေပးေသးတဲ့ အေကာင္ေတြကသာ ကင္ဆာျဖစ္လာေစႏိုင္တယ္။ အဲလိုရွိေနတာ
ႏွစ္ေတြနဲ႔ၾကာေနႏိုင္တယ္။
Risk for HPV ဘယ္လိုလူေတြမွာ အႏၲရာယ္ရွိသလဲ
ေယာက္်ားျဖစ္ျဖစ္၊ မိန္းမျဖစ္ျဖစ္ လိင္ဆက္ဆက္မႈရွိသူေတြမွာသာ
ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္။ လိင္ဆက္ဆံရာကေန တခ်ိန္ခ်ိန္မွာ တေယာက္ေယာက္ဆီကေန
ပိုးကူးစက္လာတာ ခံရႏိုင္တယ္။ ဘာမွခံစားေနရတာ မဟုတ္ေပမဲ့ သူမ်ားကိုေတာ့
ကူးစက္ေစႏိုင္တယ္။ Condoms (ကြန္ဒြမ္) သံုးတာက အမ်ားၾကီး အခြင့္အလမ္း
နည္းေစတယ္။ လံုးဝ မကူးဘူးေတာ့ မေျပာႏိုင္ပါ။ HPV ပိုးေတြဟာ
သားအိမ္အဝသာမက၊ Vagina ဗဂ်ိဳင္းနား = ေမြးလမ္းေၾကာင္း၊ Vulva
မိန္းမကိုယ္၊ Penis ေယာက္်ား လိင္အဂၤါ၊ ေယာက္်ား-မိန္းမ စအိုနဲ႔
ခံတြင္း-ကင္ဆာေတြလဲ ျဖစ္ေစႏိုင္ေသးတယ္။
How HPV Causes Cervical Cancer ဒီပိုးကေန ကင္ဆာ ဘယ္လိုျဖစ္လာသလဲ
ကင္ဆာျဖစ္ေစဘို႔ မ်ားတဲ့ပိုးအမ်ိဳးအစား ကူးစက္တာခံထားရရင္ ကိုယ္ထဲမွာ
အၾကီးေနရာကေန သားအိမ္အဝမွာ ရွိၾကတဲ့ (ဆဲလ္) ေလးေတြကို
မူ-ပံုစံေျပာင္းေစမယ္။ ဒီအဆင့္ကို Precancerous changes
ကင္ဆာမျဖစ္ခင္ေျပာင္းလဲမႈလို႔ ေခၚတယ္။ ကင္ဆာလူနာ မဟုတ္ပါ။ ၾကာလာရင္ေတာ့
Cancer cells ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြ ျဖစ္လာခ်င္ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။
ေဘးကိုျပန္႔လာမယ္။
Risk ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားသူေတြ
• Hispanic and African-American women အျဖဴမဟုတ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ၊
• Smokers ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြ၊
• Have many children ကေလးေမြး မ်ားသူေတြ၊
• Use birth control pills for a long time ကိုယ္ဝန္တားေဆး ႏွစ္ရွည္လမ်ား
သံုးသူေတြ၊
• HIV positive ခုခံအားက်ဆင္းေနသူေတြ။
Pap Test (ပက္ပ္-တက္စ္) ဆိုတာ
အလြန္ေအာင္ျမင္တဲ့ စမ္းသပ္နည္းတခုျဖစ္တယ္။ အစမ္းခံရတာ မနာဘူး။
ထံုေဆးသံုးပါတယ္။ သားအိမ္အဝကို ဂြမ္းစေလးနဲ႔သုတ္ယူတာသာ ျဖစ္တယ္။
Pap Test Abnormal မေကာင္းဘူးဆိုတာ
မေကာင္းတာေလး နဲနဲေတြ႔တယ္လို႔ဆိုရင္ ေဆးထပ္စစ္ရမယ္။ လိုအပ္ရင္ Colposcopy
ကရိယာနဲ႔ၾကည့္မယ္။ လိုေသးရင္ Biopsy အသားစေလးျဖတ္ယူျပီး စစ္မယ္။
Precancerous abnormal cells ေတြ႔ေနရင္ ထုတ္ျပစ္ေပးမယ္။ ဖ်က္ဆီးေပးမယ္။
Early Detection ေစာေစာသိဘို႔
တခါတေလ Pap test သာမကဘဲ HPV DNA Test ကိုလည္းလုပ္မယ္။ High-risk forms of
HPV ပိုးအမ်ိဳးအစားကို ခြဲျခားတာ ျဖစ္တယ္။ ကင္ဆာျဖစ္ေစတဲ့ အေကာင္လား
သိခ်င္လို႔ပါ။ အသက္မငယ္သူေတြကို လုပ္တာမ်ားတယ္။ Pap test က
မူမွန္တာေတြလို႔လဲ အရြယ္ငယ္ငယ္-ၾကီးၾကီး လုပ္မယ္။
Biopsy (ဘိုင္ေအာ့ပ္စီ)
အသားစ ျဖတ္ယူစစ္ေဆးနည္းနဲ႔ ေရာဂါကို ေသျခာေစရတယ္။ Cervical tissue
သားအိမ္အဝက (တစ္ရွဴးစ) ကိုစစ္တာပါ။ ပံုမွန္ (ဆဲလ္) ေတြလား၊ Precancerous
cells ကင္ဆာမျဖစ္ခင္ (ဆဲလ္) ေတြလား၊ Cancer cells ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြလား
မွန္ဘီလူးနဲ႔ စစ္တယ္။ ေမ့ေဆးလိုတယ္။
Stages of Cervical Cancer ကင္ဆာ အဆင့္မ်ား
1. Stage 0 ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြက သားအိမ္အဝ မ်က္ႏွာျပင္မွာသာရွိေနေသးခ်ိန္၊
2. Stage I ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြက သားအိမ္အဝကေန ေဘး-တျခားမေရာက္ေသးခ်ိန္၊
3. Stage II ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြက ဗဂ်ိဳင္းနား အေပၚပိုင္းအထိသာေရာက္ေသးခ်ိန္၊
4. Stage III ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြက ဗဂ်ိဳင္းနားေအာက္ပိုင္းေရာက္ျပီ
ဆီးလမ္းကိုလဲ ပိတ္ခ်င္ပိတ္လာခ်ိန္၊
5. Stage IV ဆီးအိမ္၊ အစာေဟာင္းအိမ္၊ တျခားေနရာေတြအထိေရာက္ေနခ်ိန္။
Surgery ခြဲစိတ္ကုသနည္း
Stage II ထက္မေက်ာ္ေသးရင္ ခြဲစိတ္မယ္။ Hysterectomy သားအိမ္နဲ႔တခါတည္း
သားအိမ္အဝကိုပါ ထုတ္ျပစ္မယ္။ ေဘးနားက ထုတ္သင့္တာေတြလဲ ထုတ္မယ္။ ဥပမာ
သားအိမ္ျပြန္၊ မ်ိဳးဥအိမ္၊ (လင့္ဖ္-ႏုတ္) တက္ေစ့ေတြ။
Radiation ဓါတ္ကင္ျခင္း
External radiation therapy ေခၚတယ္။ High-energy X-rays
ျပင္းအားမ်ားတာသံုးတယ္။ ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြကို ေသေစတယ္။ ခြဲစိတ္တံုးက
မျမင္ႏိုင္လို႔ က်န္ေနတာရွိရင္လဲ ေသေစမယ္။ Internal radiation နည္းကို
Brachytherapy ေခၚတယ္။ ေရဒီယိုသတၲိၾကြပစၥည္းကို ကင္ဆာေနရာမွာ ထည့္ေပးနည္း
ျဖစ္တယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဓါတ္ကင္နည္းနဲ႔ ေဆးေပးကုသနည္း တြဲလုပ္ေပးတယ္။
ေဆးအျပင္းေတြေၾကာင့္ ေသြးျဖဴဥနည္းတာ၊ ေမာပန္းတာ၊ အစာမေက်တာ၊ ပ်ိဳ႕-အန္တာ၊
ဝမ္းပ်က္တာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။
Chemotherapy ေဆးေပးကုသနည္း
ေဆးေၾကာင့္ တကုိ္ယ္လံုးမွာ ေရာက္ေနသမွ် ကင္ဆာ-ဆဲလ္ေတြကို
သက္ေရာက္ေစႏိုင္တယ္။ ျပန္႔ေနတဲ့အဆင့္အတြက္ အသံုးက်တယ္။ ေမာပန္းတာ၊
ဆံပင္ကြ်တ္တာ၊ ေသြးယိုလြယ္တာ။ ပ်ိဳ႕-အန္တာ၊ အစားပ်က္တာေတြ
ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။
Coping With Cancer Treatments
ကင္ဆာျဖစ္ေနလို႔ကုသတာကေန လူကိုေတာ့ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေစမွာ အမွန္ပါ။
ဒါေပမဲ့ အဆိုးၾကီးအတြက္ ဒိေလာက္မဆိုးတာနဲ႔ လဲရတာ ေကာင္းေစပါတယ္။
အစာအာဟာရျပည့္ဝ-မွ်တေအာင္စားပါ။ လူကလဲ တတ္စြမ္းသေလာက္ တက္ၾကြမႈရွိေနပါေစ။
သက္ေတာင့္သက္သာ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
Cervical Cancer and Fertility
သားအိမ္-ကင္ဆာကို ေဆးကုရတာကေန ကေလးမရေစတာျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ဒါေပမဲ့
ေစာေစာသိလို႔ ေဆးေသျခာကုသရင္ တခ်ိန္မွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ႏိုင္ပါေသးတယ္။
Survival Rates for Cervical Cancer ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ေကာင္းေနမွာလဲ
ေစာေစာသိတာ၊ ေဆးကုသနည္းေတြအေပၚ မူတည္တယ္။ ကိုယ္ခံအားအေပၚလဲ မူတည္တယ္။ ၁၅%
ကေန ၉၃% အထိ ၅ ႏွစ္သက္တမ္းရွိတယ္လို႔ ေလ့လာမႈေတြကဆိုတယ္။
ဒီကိန္းဂဏန္းေတြက ၂ဝဝဝ နဲ႔ ၂ဝဝ၃ တံုးကရထားတာမို႔ ေနာက္ပိုင္းမွာ
ပိုေကာင္းစရာသာရွိပါတယ္။ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ မတူတာကို ကံတရားလို႔ေျပာရင္
မွန္ပါတယ္။
Cervical Cancer Vaccine ကာကြယ္ေဆး
Cervarix နဲ႔ Gardasil ဆိုျပီး ကာကြယ္ေဆး ၂ မ်ိဳးရွိေနျပီ။ ၆ လအတြင္း ၃
ခါထိုးရမယ္။ သားအိမ္အဝ-ကင္ဆာကို ၇ဝ% ကာကြယ္ႏိုင္တယ္။ Gardasil ေဆးက
Genital warts ကိုျဖစ္ေစတဲ့ ပိုး ၂ မ်ိဳးကိုပါ ကာကြယ္ႏိုင္တယ္။
ကာကြယ္ေဆးကို အသက္ ၁၁-၁၂ ႏွစ္သမီးအရြယ္ကတည္းက ထိုးဘို႔ CDC က
အၾကံျပဳထားတယ္။ ငယ္တံုးက မထိုးရေသးရင္ ၁၃ ႏွစ္ကေန ၂၆ ႏွစ္အထိလဲ
ထိုးသင့္ပါတယ္။
Dr. တင့္ေဆြ
၁၇-၃-၂ဝ၁၂
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 12:29 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Friday, March 16, 2012
How to Use a Male Condom ေယာက္်ားသံုး (ကြန္ဒြမ္)
ကိုယ္ဝန္တားနည္း အမ်ားၾကီးရွိတဲ့အထဲက ေပၚျပဴလာ အျဖစ္ဆံုးဟာ
ေယာက္်ားသံုး-ကြန္ဒြမ္ ျဖစ္တယ္။ ေစ်းလဲမၾကီး၊ ရွာလို႔လဲ လြယ္တယ္။
ကိုယ္ဝန္တားဘို႔သာ မဟုတ္ပါ၊ လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြကိုပါ
ကာကြယ္ႏိုင္တယ္။ ဥပမာ AIDS and herpes ခုခံအားက်ဆင္းေရာဂါ နဲ႔
လိင္လမ္း-ေရယံု။ ဒီရည္ရြယ္ခ်က္ ၂ ခုအတြက္ အေသအျခာေတာ့ သံုးတတ္ဘို႔
လိုပါမယ္။ တခုကို တခါတည္းအတြက္သာ သံုးရမယ္။ Latex (ေလးတက္စ္) ရာဘာနဲ႔
လုပ္တာကိုသာ သံုးပါ။
• Before Sex ဆက္ဆံတာမတိုင္ခင္
ကိုယ့္အေဖၚကို ၾကိဳတင္ေျပာထားပါ။ (ကြန္ဒြမ္) အပိုေဆာင္ထားပါ။
ကာရံမသင့္ရင္ (ကြန္ဒြမ္) ေပါက္ျပဲတာ ျဖစ္တတ္တယ္။ တၾကိမ္ထဲမကတဲ့
ဆက္ဆံမႈအတြက္လဲ (ကြန္ဒြမ္) အပို လိုေသးတယ္။ တခါမွ မသံုးဘူးရင္
မတည့္ျဖစ္တတ္တာလဲ သတိထားပါ။
• Preparing for Sex ျပင္ဆင္မႈ
ေယာက္်ားရဲ႕ လိင္အဂၤါက မိန္းမရဲ႕ လိင္အဂၤါနဲ႔ လံုးဝမထိေတြ႔မီကတည္းက
(ကြန္ဒြမ္) ကို စြပ္ရမယ္။ (ကြန္ဒြမ္) အသစ္ အထုပ္ကို ေဖါက္ပါ။
အထဲက(ကြန္ဒြမ္) ကို စုပ္ျပဲမသြားေအာင္ ေအာက္မက်ေအာင္ သတိထားပါ။
အရင္းပိုင္း စက္ဝိုင္းကြင္းေလးကေနစျပီး စြပ္ပါ။ ထိပ္ဖ်ားေနရာမွာ
အသီးေလးလိုရွိတာ ေတြ႔ပါမယ္။ ဒါကိုထိကိုင္စရာ မလိုပါ။ ပံုစံေပၚေအာင္
မစြပ္ခင္ ဆြဲဆန္႔ဘို႔ လုပ္ခ်င္ လုပ္ႏိုင္တယ္။ အရင္းက ကြင္းကိုသာ
လက္ေခ်ာင္းသံုးျပီး သန္မာမႈ အတိုင္းအတာတခုထိရွိေနမဲ့ က်ားလိင္အဂၤါကို
အေပၚကေန ဖံုးအုပ္ေပးသလို အရင္းဘက္ဆီ ဆြဲျပီးစြပ္ပါ။ ထိပ္ဖ်ားမွာ
ေလေအာင္းမေနတာ ေကာင္းတယ္။ အတြင္း-အျပင္ မွန္မွသာ အဆင္ေျပေျပ
ဆြဲဖံုးႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ ပိုးရွိေနႏိုင္သူ ေယာက္်ားဟာ
အတြင္း-အျပင္မွားစြပ္တာဆိုရင္ ေနာက္ အသစ္တခုလဲျပီး မွန္မွန္ကန္ကန္စြပ္ပါ။
စြပ္ျပီးခ်ိန္မွာ ထိပ္ဖ်ားက အသီးေလးျဖစ္ေနပါေစ။ ဒါမွ ထြက္လာမဲ့ သုက္ရည္
ေနစရာရမယ္။ တကယ္လို႔ ပန္းအဖ်ားျဖတ္ဘို႔လိုသူက မျဖတ္ရေသးရင္ ပန္းအဖ်ားက
အေရျပားကို ဆြဲလွန္ျပီးမွ (ကြန္ဒြမ္) စြပ္ပါ။ (ကြန္ဒြမ္) ကို
ဆက္ဆံမႈျပဳေနခ်ိန္တေလွ်ာက္လံုး မခြ်တ္ပါနဲ႔။ သုက္ရည္ထြက္လို႔
ကိစၶျပီးမွသာ ခြ်တ္ရမယ္။
• During Sex ဆက္ဆံေနခ်ိန္
ဘယ္သူအတြက္သံုးတာျဖစ္ျဖစ္ ေခ်ာဆီလိုမယ္ဆိုရင္ Water-based lubricants
အမ်ိဳးအစားကိုသာသံုးပါ။ ဥပမာ KY Jelly နဲ႔ Astroglide ေတြျဖစ္တယ္။
တျခားဆီေတြက ဥပမာ ဆီ-ဓါတ္ဆီပါတဲ့ Creams, Mineral oil, Vaseline
petroleum jelly, Baby oil, Body and Massage lotions ေတြက (ကြန္ဒြမ္)
ေပါက္သြားေစႏိုင္တယ္။ Plastic condoms အမ်ိဳးအစား သံုးတာဆိုရင္ေတာ့
ဘယ္ေခ်ာဆီျဖစ္ျဖစ္ သံုးလို႔ရတယ္။ ဆက္ဆံေနတံုး (ကြန္ဒြမ္) ေပါက္ျပဲတာ၊
ကြ်တ္သြားတာျဖစ္ရင္ (ကြန္ဒြမ္) အသစ္တခုသံုးပါ။ ဆက္ဆံနည္းလမ္း တမ်ိဳးအတြက္
တခုသံုးပါ။ ဥပမာ (ဗဂ်ိဳင္းနား) လမ္း၊ စအိုလမ္း။ ဆက္ဆံတာျပီးရင္
(ကြန္ဒြမ္) ကို အေသအျခာ ခြ်တ္ပါ။ အရင္းေနရာကေနကိုင္ပါ။ က်ား-လိင္အဂၤါ
လံုးဝေပ်ာ့ မသြားခင္မွာ ခြ်တ္ပါ။ အထဲက သုက္ရည္ လံုးဝထြက္မက်ေစပါနဲ႔။
• After Sex ဆက္ဆံအျပီး
သံုးလိုက္တဲ့ (ကြန္ဒြမ္) ေပါက္ျပဲတာရွိ-မရွိစစ္ေဆးပါ။ အခ်ိန္တခုခုမွာ
ကြ်တ္တာ၊ ျပဲတာ၊ အသစ္လဲရတာ စသျဖင့္ရွိခဲ့ရင္ ကိုယ္ဝန္အတြက္ နဲ႔
ေရာဂါအတြက္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို အေဖၚနဲ႔ တိုင္ပင္ပါ။ လိုအပ္ရင္ ဆရာဝန္ေမးပါ။
ကိုယ္ဝန္အတြက္ဆို အေရးေပၚတားနည္း လိုခ်င္လိုမယ္။ ဥပမာ Emergency pills
အေရးေပၚတားေဆး၊ Spermicide သုက္ပိုးေသေဆး။ ေရာဂါကာကြယ္ေရးအတြက္
လိင္လမ္းေနရာေတြကို ဆပ္ျပာနဲ႔ေဆးပါ။ သံုးျပီးသား (ကြန္ဒြမ္) ကို
(တစ္ရွဴး) နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ (ပလပ္စတစ္) အိတ္နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ ထည့္-ကိုင္ပါ။ ကေလးေတြ
တိရစာၧန္ေတြ မေရာက္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာသာ စြန္႔ျပစ္ပါ။ ေရအိမ္သာခြက္မွာ
မစြန္႔ပါနဲ႔။
• Storing Condoms ဘယ္လို ထားသိုမလဲ
(ကြန္ဒြမ္) ေတြကို ေအးျပီး ေျခာက္ေသြ႔ရာမွာ သိမ္းထားပါ။ ပိုက္ဆံအိပ္ထဲ၊
ကားထဲက ပူႏိုင္တာသတိျပဳပါ။ ပိုက္ဆံအိပ္က အဆင္ေျပတတ္ေတာ့ အသံုးမ်ားတယ္။
အၾကာၾကီး ထည့္မထားပါနဲ႔။ ေလသလပ္ေပးပါ။ (ကြန္ဒြမ္) သက္တမ္းကုန္ေန႔စြဲ
သတိထားပါ။
• Effectiveness ထိေရာက္မႈ
စနစ္တက်၊ မျပတ္တမ္းသံုးၾကတဲ့ အတြဲေတြမွာ ေလ့လာေတာ့ ပဌမတႏွစ္အတြင္း
ထိေရာက္မႈ မရွိတဲ့ႏွဳန္း ၃% အထိရွိတယ္။ တကယ္တန္းဆိုရင္ ၁၄%
အထိရွိႏိုင္တယ္။ ၆႕၇% ေပါက္ျပဲႏိုင္တယ္။ ၁၂% ဆက္ဆံေနရင္း
ကြ်တ္သြားႏိုင္တယ္။
Dr. တင့္ေဆြ
၁၇-၃-၂ဝ၁၂
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 11:37 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Q and A Over 18 Readings (36)
1. (ကြန္ဒြမ္) က လုံျခဳံနုိင္သလား။
2. သူငယ္ခ်င္း ၅ ေယာက္ ေရသြားကူးတံုးက ၿပိဳင္ေဆာ့ေတာ့
3. ဗိုက္ေအာင့္ျပီး အန္တယ္၊ ျဖစ္တာကေတာ့ ၅ လေလာက္ရွိျပီ။
4. ေရာဂါျဖစ္သူကုိေကာ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ျဖစ္တတ္ပါလဲ။
5. ဘယ္နွစ္ရက္ အၾကာတြင္ ကိုယ္ဝန္တားေဆး ထိုးၿခင္းကို စနုိင္ပါသလဲ။
6. (Ecee2) ေဆး ထပ္ေသာက္ဖို႔ လိုပါသလား။
7. ဆီးသြားရင္ ဆန္႔ငင္ဆန္႔ငင္ ညွစ္ထုတ္ရတာဟာ ဘာျဖစ္လို႔ပါလဲ။
8. ခ်က္ခ်င္း ကေလး မယူပါဘူး။
9. ၾကာလာရင္ အႏၱရာယ္ ရွိႏုိင္ပါသလား။
Mon, Mar 12, 2012 at 10:58 AM
1. (ကြန္ဒြမ္) က လုံျခဳံနုိင္သလားဆရာ။ ခုသုံးျပီး ျပန္ခြ်တ္ျပီးေနာက္
ျပန္ဝတ္ျပီး ဆက္ဆံရင္ ပုိးဝင္နုိ္င္သလား။ တိက်တဲ့အေျဖကုိ
လုိခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
ေရာဂါရွိေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးအဂၤါကေနထြက္တဲ့ အရည္ေတြထဲမွာ ပိုးပါေနႏိုင္တယ္။
အဲဒီအရည္က ကိုယ့္ေသြးထဲကို တနည္းနည္းနဲ႔ ဝင္မွသာ ကူးစက္မယ္။
ကိုယ့္ေသြးဆိုတာ မျမင္ရတဲ့ အေရးအေၾကာင္း၊ အရွအနာေတြကေနလဲ ဝင္လာႏိုင္တယ္။
(ကြန္ဒြမ္) မွာ ေပစိုေနတာက ကိုယ့္ထဲကို ဝင္ရင္ ကူးႏိုင္တယ္။
ျဖစ္စဥ္တခုလံုးကို ဒီက်န္းမာေရးအသိနဲ႔ ဆင္ျခင္ယူပါ။ (ကြန္ဒြမ္) သံုးေပမဲ့
ကူးႏိုင္တာေတြအေၾကာင္း၊ (ကြန္ဒြမ္) အရည္အေသြး စတာေတြလဲ ေရးထားပါတယ္။
Sun, Mar 11, 2012 at 9:43 PM
2. က်ေတာ့ နာမည္ (႕႕႕႕႕) ပါ။ (႕႕႕႕႕) မွာေနပါတယ္။ လူတခ်ိဳ႕မွာ ၿဖစ္တတ္တဲ့
ေပါင္ႀကားတို႔ တင္ပါးတို႔မွာ ဂ်ီးေတြနဲ႔ မည္းမည္းမည္းမည္း ၿဖစ္ေနတာကို
ဘယ္လုိေဆး ဒါမွမဟုတ္ ဘယ္လို ဆပ္ၿပာနဲ႔ေၿဖရွင္းလို႔ ရသလဲ။ သူငယ္ခ်င္း ၅
ေယာက္ ေရသြားကူးတံုးက ၿပိဳင္ေဆာ့ေတာ့ က်ေတာ္ရယ္ က်န္တဲ့ ေဘာ္ဒါ ၂
ေယာက္ရယ္က အဲ့လို ၿဖစ္ေနေတာ့ နည္းနည္း ရွိတယ္ခင္ဗ်။ က်န္တဲ့ သူငယ္ခ်င္း ၂
ေယာက္ကေတာ့ ဘာမွ မေၿပာပါဘူး။ ဒါေပမဲ႔ က်ေတာ္တို႔ ၃ ေယာက္မွာ ေနရထိုင္ရတာ
ကသိကေအာက္နဲ႔။ ၿပီးေတာ့ ေနာက္ ဒါမ်ိဳးေတြကလည္း ရွိေနတာ မေကာင္းမွန္းေတာ့
သိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္ဆို္င္မွာ ဘယ္လုိေမးၿပီး ဘာဝယ္ရမွန္း မသိေတာ့
ေမးရတာပါခင္ဗ်ာ။
ေမးတာကို သိပ္ေတာ့ မရွင္းလွဘူး။ ျဖစ္ႏိုင္တာကို ေျပာပါမယ္။
ေယာက္်ားေလးေတြ အတြင္းေနရာေတြမွာ ျဖစ္တတ္တယ္။ ေခြ်းေအာင္းတဲ့ေနရာမ်ိဳး၊
က်ားအဂၤါလို ေနရာေတြေျပာတာထင္တယ္။ လတ္တေလာ ေရာဂါ တခုခုရွိေနရင္ေတာ့
ထူးျခားတာ ရွိမွာေပါ့။ ဥပမာ၊ ေပြး၊ ဝဲ၊ ေရယံု၊ ၾကြက္ႏို႔၊ ကြ်တ္ စတာေတြ။
တကယ္လို႔ အဲဒါမ်ိဳး အရင္ကျဖစ္ဘူးထားျပီး ေပ်ာက္ေန၊ ငုပ္ေနတာဆိုရင္ အေရာင္
ေျပာင္းေနတာျဖစ္ေနႏိုင္တယ္။ အနာဆိုတာ ေပ်ာက္ေပမဲ့ နဂိုအေနကို ေတာ္ေတာ္နဲ႔
ျပန္မေရာက္ေသးဘူး။ တခ်ိဳ႕ေရာဂါမ်ိဳးဆိုရင္ နဂိုအေနကို ျပန္မေရာက္ေတာ့ဘူး။
အမာရြတ္သေဘာမို႔ ပိုအေရာင္ရင့္ေနမယ္။ ပိုထူေနမယ္။ အဲလိုေနရာေတြက
ေလသလပ္တာနည္းလို႔ ျပန္ျပီး ရင္းစားရေအာင္ ပိုျပီး အခ်ိန္ယူႏိုင္တယ္။
ေယာက္်ားေလးေတြက မိန္းကေလးေတြေလာက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အလွအပေနရာမ်ာ
သိပ္ဂရူမစုိက္ၾကတာလဲ ရွိေသးတာေပါ့။
ျဖစ္ေနသူေတြမ်ာ လက္ငင္းေရာဂါမရွိဘဲ အမာရြတ္သေဘာကေနျဖစ္တာဆိုရင္ အခ်ိန္ကလဲ
ကုစားေပးႏိုင္တယ္။ သန္႔ရွင္းေရး ပိုဂရုစိုက္ေပးပါ။ ေလသလပ္တာ ပိုရပါေစ။
အတြင္းခံကို ျခည္ထည္သာသံုးပါ။ အမ်ားသံုး အေရျပားလွေဆး တမ်ိဳးမ်ိဳး
လိမ္းႏိုင္တယ္။ ဆန္းတာေတြ မလုပ္ပါနဲ႔။ ကုပ္တာ မေကာင္းပါ။ ယားတာရွိရင္
Calamine lotion လိမ္းႏိုင္တယ္။ ျမန္မာ သနပ္ခါးလဲ ေကာင္းတာဘဲ။
အေရျပားေကာင္းေစတာထဲမွာ ဗီတာမင္ စီ နဲ႔ ေအ လဲပါတယ္။< ေပြး၊ ဝဲ၊ ေရယံု၊
ၾကြက္ႏို႔၊ ကြ်တ္ စတာေတြရွိေနတံုးဆိုရင္ သူ႔ေဆးနည္းေတြ အတိုင္းကုသပါ။
အားလံုးကို ေရးထားပါတယ္။ သိခ်င္တာ ရွာမေတြ႔ရင္ေျပာပါ။
Mon, Mar 12, 2012 at 11:19 AM
3. အသက္ ၈ နွစ္ က်ား။ ေမာင္ (႕႕႕႕႕)။ စက္မႈကြတ္သစ္ ျပည္ျမိဳ့
ပဲခူးတိုင္း-အေနာက္။ ၁။ ဗိုက္ေအာင့္ျပီး အန္တယ္၊ ျဖစ္တာကေတာ့ ၅
လေလာက္ရွိျပီ။ ပါရဂူေတြနဲ႔ျပတယ္။ အစာအိမ္ ဂက္စတစ္လို႔ ေျပာပါတယ္။
ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ေအာင့္ျပီး အန္တဲ့ခါေသြးပါတယ္။ ၂။ ညႊန္ၾကားေသာ
ေဆးေသာက္ေသာ္လဲ အစာနဲနဲမ်ားတာနဲ႔ ေအာင့္ပါတယ္။ အန္တယ္။
အစာစားခ်င္စိတ္ရွိေပမဲ့ ခ်ိန္ေကြ်းေနရပါတယ္။ ၃။ အစာအိမ္ေၾကာင့္
ဟုတ္-မဟုတ္။ အစာအိမ္နာ ဆိုရင္လဲ မည့္သည့္ေဆးကို ေရရွည္ စြဲေသာက္သင့္သည္၊
မည္သို႔ ကုသသင့္သည္ကို သိရွိလိုပါသည္။
(အာလ္ထြာေဆာင္း)၊ ဓါတ္မွန္ရိုက္သလား။ အေျဖေရးထားတာ သိရင္ေျပာပါ။ ေဆးစာမွာ
ေရာဂါနာမည္ေရးထား ဖတ္လို႔ရသလား။ စာလံုးေပါင္းသိရင္ ေျပာပါ။ ဘယ္ေဆးေတြ
ေသာက္ေနရလဲ သိရင္ေျပာပါ။ အစာစားျပီး ဘယ္ေလာက္ အၾကာမွာ အန္ေလ့ရွိသလဲ။ ၁ဝ
မိနစ္၊ တနာရီ။ အန္တာထဲမွာ ဘာပါသလဲ။ ဥပမာ အရည္အစာ။ အန္ရင္ လွ်ာမွာ ဘယ္လို
အရသာရွိလဲ။ ဥပမာ ခ်ဥ္၊ ခါး။ ေသြးက ဘာအေရာင္လဲ။ အညိဳ၊ အနီ။
ေသြးဘယ္ေလာက္အထိ မ်ားသလဲ။ ဥပမာ ဆီးေစ့၊ ၾကက္ဥေလာက္။ ဗိုက္နာပံု၊ နာနည္း
ေျပာတတ္ရင္ ေျပာပါ။ စုးရွ၊ ပူ၊ ထိုးေအာင့္။ ရစ္နာ။
Wed, Mar 14, 2012 at 12:58 AM
4. ကြ်န္ေတာ္ လိင္ေနာက္ဆုံးဆက္ဆံျဖစ္ခဲ့တာ သုံးနွစ္ေက်ာ္ေတာ့ရွိိပါျပီ။
ဒါေပမဲ့ ဥပမာ ေဆးစစ္မယ္တို႔ ဘာတို႔ဆုိရင္ ထိတ္လန္႔ေနမိတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။
ဒါေပမဲ့ ကြ်န္ေတာ္ ကြန္ဒြမ္တာ့ အျမဲတမ္းသုံးပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ေတြက ေျပာၾကတယ္
စျဖစ္ျပီး ၆ လအတြင္းမွာပဲ လကၡဏာျပတယ္တုိ႔ေပါ့။ သုံးနွစ္ေတာင္ၾကာသြားျပီပဲ
မျဖစ္ေလာက္ေတာ့ပါဘူးတုိ႔ေပါ့။ အဲ့ဒါေကာ ဟုတ္ပါလား။ ေနာက္ျပီး
ေရာဂါျဖစ္သူကုိေကာ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ျဖစ္တတ္ပါလဲ။
• HIV Tests (1) စမ္းသပ္နည္းမ်ား
• HIV Opportunistic infections အခြင့္ေကာင္းယူျပီး ကူးစက္လာတဲ့ ေရာဂါေတြ
http://dts-medicaleducation.
• HIV Summary (အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီ) အတိုခ်ဳပ္
http://dts-medicaleducation.
Wed, Mar 14, 2012 at 9:07 AM
5. ကိုယ္ဝန္ကို ေဆးသံုးဖ်က္ခ်ၿပီး ဘယ္ႏွစ္ရက္ အၾကာမွာ တူတူေနလို႔ ရပါသလဲ။
ဘယ္နွစ္ရက္ အၾကာတြင္ ကိုယ္ဝန္တားေဆး ထိုးၿခင္းကို စနုိင္ပါသလဲ။
ကိုယ္ဝန္ပ်က္ျပီး၊ ဖ်က္ျပီးေသြးဆင္းတာကို ရာသီလာတယ္လို႔ သေဘာထားျပီး
တားေဆး-တားနည္းလုပ္ရပါမယ္။ ဥပမာ ခ်က္ခ်င္း တားေဆးေသာက္ရမယ္။
ေဆးထိုးနည္းလဲ အတူတူဘဲ။ အတူေနတာကေတာ့ ထူးျပီးဆင္ျခင္စရာ မရွိသေလာက္ပါ။
သန္႔ရွင္းေရးၾကည့္ပါ။ မိန္းကေလး ကိုယ္ပူေန-မေနၾကည့္ပါ။ နာေန-မေနၾကည့္ပါ။
ဒါကလြဲရင္ ေနႏိုင္ပါတယ္။
• Depo Provera သံုးလခံ ထိုးေဆး
http://health-adult-reading.
• Medical abortion (1) ကုိယ္ဝန္ကို ေဆးသံုး ဖ်က္ျခင္း (၁)
• Medical abortion (2) ကုိယ္ဝန္ကို ေဆးသံုး ဖ်က္ျခင္း (၂)
• Medical abortion (3) ကုိယ္ဝန္ကို ေဆးသံုး ဖ်က္ျခင္း (၃)
Wed, Mar 14, 2012 at 2:47 PM
6. သမီးအသက္၂၅ ႏွစ္ထဲေရာက္ပါျပီ။ သမီး အိမ္ေထာင္မက်ေသးပါဘူး။ သမီးမွာ
ခ်စ္သူရွိပါတယ္။ သမီးခ်စ္သူနဲ႔ ဒီလ ၇ ရက္ေန႔မွာ လိင္ဆက္ဆံမိပါတယ္။
ဆက္ဆံျပီး Ecee2 ကို သမီးေသာက္ပါတယ္။ ရာသီက ျပီးခဲ့တဲ့လ ၂၉ ရက္က လာပါတယ္။
အခုလ ၁၄ ရက္ေန႔မွာ ရာသီထပ္လာပါတယ္။ သူနဲ႔သမီး ဒီလမွာ တူတူထပ္ဆက္ဆံတဲ့အခါ
(Ecee2) ေဆး ထပ္ေသာက္ဖို႔ လိုပါသလား။
အေရးေပၚတားေဆးမွန္သမွ် ေဆးမေသာက္ခင္က ဆက္ဆံခဲ့တာေတြကိုသာ ကာကြယ္တယ္။
ဒိေနာက္ စိတ္မခ်ရတဲ့ရက္နဲ႔ တျခားတားနည္းမရွိရင္ ပံုမွန္နည္းျဖစ္ျဖစ္၊
အေရးေပၚနည္းျဖစ္ျဖစ္ ထပ္လိုပါတယ္။
• Emergency တားေဆးတားနည္း အေရးၾကီးမွ သံုးရတယ္
Thu, Mar 15, 2012 at 5:25 PM
7. ကၽြန္ေတာ့္ အသက္ ၂၆ ႏွစ္ ရွိပါၿပီ။ အိမ္ေထာင္မျပဳရေသးပါဘူး။
ငယ္ငယ္ကထဲက ဆီးသြားခ်င္လာၿပီဆိုရင္ လိင္တံ ေတာင့္တင္းလာပါတယ္။ ၿပီးေတာ့
မိုးေထာင္ေနပါတယ္။ အခုေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလမွ ေတာင့္တင္းပါေတာ့တယ္။
အဲဒီအခ်ိန္မွာ ဆီးတန္းသြားခ်င္သြား မသြားျဖစ္လို႔ ဆီးေအာင့္ထားမိရင္
ဆီးသြားတဲ႔အခါမွာ ဆက္တိုက္ ေတာက္ေလွ်ာက္ မထြက္ပါဘူး။ ဆန္႔ငင္ဆန္႔ငင္နဲ႔
ညစ္ထုတ္ရပါတယ္။ ဆီးကုန္သြားေအာင္လည္း မနည္းညစ္ထုတ္ရပါတယ္။ ငယ္ငယ္တံုးက
အဲလိုညစ္ရင္ ဆီးကုန္တယ္္ထင္ရေပမယ့္ အခုေတာ့ ဆီးအကုန္လံုးမထြက္ပဲ
နဲနဲျဖစ္ျဖစ္ က်န္တယ္လို႔ ခံစားမိေနပါတယ္။
(၁) ဆီးသြားရင္ ဆန္႔ငင္ဆန္႔ငင္ ညွစ္ထုတ္ရတာဟာ ဘာျဖစ္လို႔ပါလဲ။
ကုသနည္းမ်ားရွိရင္ ေျပာျပေပးပါ။ လိုအပ္မယ့္ အခ်က္ေတြရွိရင္လည္း
ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။
(၂) ဆီးေအာင့္မထားတဲ႔ အခ်ိန္မွာလည္း ေနာက္ဆံုးၿပီးခါနီးမွာ အၿမဲ ညွစ္ထုတ္ေနရပါတယ္။
(၃) အရြယ္ေရာက္လာတဲ႔ အခါမွာ ကၽြန္ေတာ္႔လိင္တံဟာ ဆီးသြားခ်င္တဲ႔အခါမွာ
လိင္တံကို လက္နဲ႔ကိုင္ၿပီးသြားမွ ဆီးခြက္ထဲ အတည့္ခ်ိန္ၿပီးသြားမွ ရပါတယ္။
ဒါမွမဟုတ္ရင္ ဘယ္ဘက္ ေပါင္ကိုပဲ ဦးတည္ေနၿပီး မကိုင္လို႔ကေတာ့ ေပါင္ကိုပဲ
ပန္းမွာေသခ်ာပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ကုထံုးမ်ားရွိရင္ ေျပာျပေပးပါ။
ဒီအတိုင္းေျပာရတာ မေသျခာေသးပါ။ ဆီးလမ္းလိင္လမ္း စစ္ေဆးဘို႔လိုေသးပါတယ္။
ဆီးထြက္ျပြန္မွာ ေက်ာက္စတာ တခုခုရွိေနသလား စစ္သင့္ပါတယ္။ ဆီးထဲ
ေသြးပါဘူးသလား။ ဆီးသြားတိုင္ လိင္တံ ေတာင့္တင္းလာရသလား။
လိင္တံေတာင့္တင္းမႈက လိင္စိတ္ျဖစ္ေပၚမႈနဲ႔ ဆက္စပ္ပါသလား။
Thu, Mar 15, 2012 at 1:55 PM
8. သမီးက (႕႕႕႕႕) မွာေနထိုင္ပါတယ္။ ခုအသက္က ၂၇၊ အမ်ိဳးသားက ၃၃ ပါ။
အိမ္ေထာင္က်တာ ၃ ႏွစ္ေက်ာ္ပါၿပီ။ အရင္ကေတာ့ တားေဆးစားပါတယ္။
ခုကေလးလိုခ်င္လို႔ ျဖတ္တားတာ ၆ လေလာက္ေတာ့ ရွိပါၿပီ။ ခ်က္ခ်င္း ကေလး
မယူပါဘူး။ ေဆးစားတာၾကာေတာ့ သားအိမ္ကိုအားယူတဲ့သေဘာပါ။ ရာသီက ဟိုလ ၁၁ က
လာပါတယ္။ ကေလးလဲယူဖို႔ ဆံုးျဖတ္ၿပီးအတူေနပါတယ္။ အဲဒါ ခုထိရာသီမလာပါဘူး။
အစာစားရင္ မစားခ်င္ဘူး။ နဲနဲစားတာနဲ႔ ဆက္စားလို႔ မရေတာ့ဘူး။ စိတ္ထဲမွာ
ရွိေနတယ္လို႔ ထင္တယ္။ ဒီမနက္စစ္ၾကည့္ေတာ့ တစ္ေၾကာင္းတည္း။
ေဆးခန္းသြားေတာ့လည္း မရွိဘူးေျပာတယ္။ လာေအာင္ ေဆးေသာက္ခ်င္လား ေမးတယ္။
ေစာင့္ၾကည့္ခ်င္ေသးတယ္။ တကယ္လို႔မ်ား ဆိုတဲ့အေတြးနဲ႔။ အဲဒါ
သမီးတို႔ေမ်ာ္လင့္လို႔ ရေသးလားဆရာ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ဘယ္လိုဆက္လုပ္သင့္လဲ
ဆိုတာ သိခ်င္လို႔ပါ။
ဆီးထပ္စစ္ၾကည့္ပါ။ လာေစတဲ့ေဆး မေသာက္ေသးတာ ေကာင္းပါတယ္။
• Pregnancy Tests ကိုယ္ဝန္ ရွိ-မရွိ စမ္းသပ္ျခင္း
Thu, Mar 15, 2012 at 10:46 PM
9. က်ေနာ့္ အသက္က ၂၅ ႏွစ္ပါ။ ခုျဖစ္ေနတာက အဂၤါအရည္ျပားရွည္တာပါ။ အဲဒါက
ငယ္ငယ္ကတည္းကပါ။ ေနာက္ထိ ဆြဲလွန္လို႔ရပါတယ္။ အသက္ ၂ဝ ေလာက္ကလည္း
မိန္းကေလး တေယာက္နဲ႔ အတူေနဖူးပါတယ္။ အဆင္ေတာ့ ေျပပါတယ္။ ဒါေပမယ့္
အေရျပားဟာ အဂၤါသန္မာလာတဲ့အခါမွာ ေနာက္ထိ အလိုလို မေရာက္ပါဘူး။ လက္နဲ႔
ဆြဲၿပီးေပးရပါတယ္။ အထစ္ေနရာမွာ အရည္ျပားဟာ တင္းက်ပ္ေနပါတယ္။ အဲဒါက အရင္က
အေျခအေနပါ။ အခုေတာ့ အဲဒီအရည္ျပား တင္းက်ပ္တာဟာ ပိုတင္းလာတယ္လို႔
ခံစားရပါတယ္။ အရည္ျပားလည္း ပိုရွည္လာတယ္လို႔ ထင္ရပါတယ္။ အဲဒီေတာ့
အရည္ျပားထဲမွာရွိတဲ႔ အညစ္အေၾကးေတြကို အၿမဲ သန္႔ရွင္းရပါတယ္။ ဆပ္ျပာကိုပဲ
သံုးေတာ့တခါတေလ ဆပ္ျပာေလာင္တာလား မေျပာတတ္ပါဘူး။ အေရျပားဟာ
ေပါက္ၿပဲတတ္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္း တေယာက္နဲ႔ တိုင္ပင္ၾကည္႔ေတာ့ အေရျပား
ျဖတ္ရတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ခက္တာက က်ေနာ္အခု ျပည္ပမွာပါ။
အလုပ္လုပ္ေနတာဆိုေတာ့လည္း နားရက္ရွည္ယူလို႔ မရဘူး။ ျမန္မာျပည္ကို ေနာက္ ၆
လေလာက္ ေနရင္ျပန္လာဖို႔ အစီအစဥ္ရွိပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ဒါဟာ ၾကာလာရင္ အႏၱရာယ္
ရွိႏုိင္ပါသလား။ ၿပီးေတာ့ ျမန္မာျပည္မွာဆိုရင္ ဘယ္မွာ ကုလို႔ရပါသလဲ။
ကုန္က်စရိတ္က အေရးမၾကီးေပမယ့္ ခန္႔မွန္းေျခေလးလည္း သိခ်င္ပါတယ္။
အေရးအၾကီးဆံုးက ေဆးရံုတက္ရမွာလား၊ ဘယ္ႏွစ္ ရက္ေလာက္ အခန္းထဲမွာ ေနရမွာလဲ၊
ဘယ္ႏွစ္ရက္ေလာက္ေနမွ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ လႈပ္ရွားမႈ ျပဳလို႔ရမလဲ
ဆိုတာရယ္၊ ၿပီးေတာ့ ကုသၿပီး ဘယ္အခ်ိန္ အတိုင္းအတာေလာက္မွာ ဆက္ဆံလို႔ရမလဲ
ဆိုတာေလးေတြ အိမ္ေထာင္ျပဳဖို႔ အစီအစဥ္ရွိလို႔ပါ။ ဒီအေတာအတြင္း ေဆာင္ရန္
ေရွာင္ရန္မ်ားႏွင့္ အၾကံျပဳခ်က္မ်ားကိုလည္း လိုခ်င္လို႔။
ေရာဂါရယ္လို႔ေတာ့ မဟုတ္ပါ။ ေရးျပသလို တစံုတရာ အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ရတာဆိုရင္
ျပင္လို႔ရပါတယ္။ သန္႔ရွင္းေရးအတြက္ ဆပ္ျပာလို႔ထင္ရင္
ဆပ္ျပာေျပာင္းသံုးပါ။ ျပင္းတာမ်ိဳး မသံုးပါနဲ႔။ ဥပမာ Baby shampoo မ်ိဳးက
အေျပာ့စားျဖစ္လို႔ သံုးႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳတာ
ဘာမွစိုးရိမ္စရာမလိုပါ။
ခြဲစိတ္နည္းက Minor surgery သာမန္ခြဲစိတ္မႈအဆင့္သာျဖစ္ပါတယ္
ေဆးရံုတိုင္း။ ဆရာဝန္တိုင္းကေန လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့
ကိုယ့္အေျခအေနက နဲနဲ ထူးတာေလးေတြရွိလို႔ တိုင္ပင္လို႔ေကာင္းတဲ့၊
ခြဲစိတ္ပညာ အေတြ႔အၾကံဳမ်ားတဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ဆို ပိုေကာင္းပါမယ္။
အျပင္လူနာအေနနဲ႔လဲ လုပ္ႏိုင္တယ္။ အတြင္းလူနာဆိုလဲ ရက္မၾကာပါ။
ေဆးရံုကုတင္ေနရာက်ပ္ရင္ ၁-၂ ရက္နဲ႔လဲ ဆင္းႏိုင္တယ္။ ခ်ဳပ္ရိုးကို
ျပန္ေျဖရတာလဲသံုးတယ္။ မေျဖရတာလဲ သံုးတယ္။ ၁-၂ ရက္သာ နာတာေလးရွိမယ္။
သာမန္အလုပ္-အိမ္အလုပ္ လုပ္ႏိုင္တယ္။ အိမ္ေထာင္နဲ႔ေနတာမ်ိဳးေတာ့
ခြဲစိတ္ျပီးေနာက္ ၂ ပါတ္အနည္းဆံုး အခ်ိန္ယူသင့္တယ္။
• Phimosis ပန္းငံုတယ္ ဆိုတာ
http://
• Circumcision ပန္းအဖ်ား လွီးျဖတ္ေပးျခင္း
http://
ေစ်းႏွဳန္း မ်ားစရာမရွိပါ။ ျပည္တြင္းထဲက အေျခအေနကို ဆရာသိပ္မသိပါ။
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 9:56 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Monday, March 12, 2012
Stages of Pregnancy ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အဆင့္မ်ား
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တာဟာ (LMP) ေနာက္ဆံုး ရာသီလာတဲ့ရက္ကေန စတြက္ရင္ ပ်မ္းမွ်
ရက္သတၲပါတ္ေပါင္း (၄ဝ) ၾကာတယ္။ ကိုယ္ဝန္ကို (၃) လ စီ (၃) ပိုင္း
ခြဲျခားေလ့လာတယ္။ First trimester ပဌမ ၃ လ၊ Second trimester ဒုတိယ ၃ လ
နဲ႔ Third trimester တတိယ ၃ လလို႔ ေခၚၾကတယ္။
1. ပဌမ ၃ လဆိုတာ သေႏၶစတည္ခ်ိန္ကေန ေနာက္ ၁၂ ပါတ္အထိ။
2. ဒုတိယ ၃ လဆိုတာ ၁၃ ပါတ္ကေန ၂၇ ပါတ္အထိ၊
3. တတိယ ၃ လဆိုတာ ၂၈ ပါတ္ကေန ေမြးတဲ့အထိ။
၁-၁၂ ပါတ္ ကိုယ္ဝန္ မိခင္ေလာင္းမွာ ဘာေတြေျပာင္းလဲလာသလဲ။
• ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲေတြေၾကာင့္ ကိုယ္ခႏၶာ စနစ္တိုင္းလိုလိုမွာ
အေျပာင္းအလဲေတြ အမ်ားၾကီးျဖစ္လာေစတယ္။
• လစဥ္ရာသီ မလာေတာ့ဘူး။
• စိတ္ပိုင္းေရာ ရုပ္ပိုင္းမွာပါေျပာင္းလာတယ္။
• ေမာပန္းလြယ္မယ္။
• ရင္သား နာတယ္၊ ပိုၾကီးထြားလာမယ္။
• ႏို႔သီးထိပ္ဖ်ားလဲ သိသိသာသာျဖစ္လာမယ္။
• အစာမေက်သလိုျဖစ္လာမယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္-အန္ခ်င္ျဖစ္မယ္။
• Morning sickness ေခၚၾကတယ္။
• အစားအစာ တမ်ိဳးမ်ိဳးကို တပ္မက္မႈ ခ်ဥ္ျခင္းတပ္တာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
• စိတ္မူ ေျပာင္းလာႏိုင္တယ္။
• ဝမ္းခ်ဳပ္တတ္တယ္။
• ဆီးခဏခဏသြားခ်င္မယ္။ • ေခါင္းကိုက္မယ္။
• ရင္ပူမယ္။
• ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးလာမယ္။ အန္တာ၊ အစာမစားခ်င္တာမ်ားရင္ အေလးခ်ိန္က်ႏိုင္တယ္။
• စားခ်ိန္၊ အိပ္ခ်ိန္ေတြ ေျပာင္းလာတတ္တယ္။ အစားကို နဲနဲ နဲ႔
ခဏခဏစားခ်င္လာမယ္။ ကိုယ္ဝန္ရင့္လာနဲ႔ ဒီလိုခံစားေနရတာေတြ ေကာင္းလာမယ္။
တခ်ိဳ႕မွာေတာ့ ေတာက္ေလွ်ာက္ ေနမေကာင္းျဖစ္ေနတတ္တယ္။
ရက္သတၲ (၄) ပါတ္ သေႏၶသား
• ကေလးဦးေႏွာက္နဲ႔ ခါးရိုးမၾကီးထဲက အာရံုေၾကာၾကီး စတင္ျဖစ္ေပၚလာျပီ။
• ႏွလံုးလဲ စတင္ျဖစ္လာျပီ။
• ေျခ-လက္ျဖစ္လာမဲ့ အရာလဲ ေပၚလာျပီ။
• သေႏၶသားဟာ တလကၼရဲ႕ ၂၅ ပံု ၁ ပံု အရွည္ရွိလာျပီ။
ရက္သတၲ (ဂ) ပါတ္ သေႏၶသား
• အဓိကအဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြ ျဖစ္ေပၚလာျပီ။ ကိုယ္ရယ္-ေခါင္းရယ္ရွိလာျပီ။
• ႏွလံုးခုန္တာ စည္းခ်က္က်က်ၾကားရျပီ။
• ေျခေတြ-လက္ေတြ ရွည္လာျပီ။ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြ ပီျပင္လာျပီ။
• ေယာက္်ားေလး-မိန္ကေလး ခြဲျခားျဖစ္လာျပီ။
• မ်က္လံုးက မ်က္ႏွာေရွ႕ထြက္ျပဴလာျပီ။ မ်က္ရစ္ေပၚလာျပီ။
• ခ်က္က်ိဳးကို ေကာင္းေကာင္းျမင္လာရျပီ။
• ရက္သတၲ (ဂ) ပါတ္အကုန္မွာ သေႏၶသားက ကေလးငယ္ေလး၊ လူသားေလးလို
ပီျပင္လာျပီ။ တလကၼအထိ ရွည္လာျပီ။ အေလးခ်ိန္ တေအာင္စရဲ႕ ၈ ပံု ၁
ပံုရွိလာျပီ။ (၁ ေအာင္စ = ၂၈႕၃ ဂရမ္)
ရက္သတၲ (၁၂) ပါတ္ သေႏၶသား
• အာရံုေၾကာေတြနဲ႔ ၾကြက္သားေတြ တြဲလုပ္ႏိုင္လာၾကျပီ။
• လက္သီးဆုပ္တတ္လာျပီ။
• အျပင္ပန္းအရ ေယာက္်ားလိင္အဂၤါ၊ မိန္းမ လိင္အဂၤါေတြ ျမင္လာႏိုင္ျပီ။ ပဌမ
၃ လေနာက္မွာ (အာလ္ထြာေဆာင္း) ရိုက္ရင္ ေမြးမဲ့ကေလးရဲ႕ လိင္ကိုသိႏိုင္ျပီ။
• မ်က္ခြံေတြ ၾကီးထြားလာေနတဲ့ မ်က္လံုးကို ကာကြယ္တဲ့အေနနဲ႔ ပိတ္ထားမယ္။
၂၈ ပါတ္ထိ မဖြင့္ဘူး။
• ဦးေခါင္း ဖြံ႔ထြားေနတာ ေႏွးလိုက္ျပီ။ ကိုယ္ပိုင္းက ပိုၾကီးထြားလာမယ္။
၃ လကၼအထိရွည္လာျပီ။ တေအာင္စအထိ ေလးလံလာျပီ။
• ရက္သတၲ (၁၃-၂၈) ပါတ္ သေႏၶသား ကိုယ္ဝန္ ဒုတိယ (၃) လ
• မ်ားေသာအားျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ ဒုတိယပါတ္ဟာ ပဌမပါတ္ထက္ ေနရထိုင္ရ
သက္သာေကာင္းမြန္ၾကတယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္၊ အန္ခ်င္တာေတြ၊ အားကုန္တာေတြ
ေပ်ာက္သြားျပီ။ အသစ္အေျပာင္းအလဲေတြေတာ့ ရွိလာမယ္။ ဗိုက္ေဖါင္းလာတာက
ပိုသိသာလာမယ္။ အထဲက ကေလးလႈတ္တာ သိလာမယ္။ ကေလးက ေျခနဲ႔ကန္တာလဲ
သတိထားမိမယ္။
ရက္သတၲ (၁၆) ပါတ္ သေႏၶသား
• ေညာင္းတာ၊ ကိုက္တာ၊ ခါးနာတာျဖစ္လာမယ္။ ေပါင္-ေျခသလံုးေတြ နာႏိုင္တယ္။
• ဗိုက္၊ ေပါင္၊ ရင္သား၊ တင္ပါးေတြမွာ အေၾကာျပတ္တဲ့ အရာေတြ ထင္လာမယ္။
• ရင္သားထိပ္က အေရာင္ပိုမဲလာမယ္။
• ခ်က္ကေန ေအာက္တည့္တည့္ တန္းေနတဲ့ ခပ္မဲမဲ မ်ဥ္းေၾကာင္းထင္လာမယ္။
• ပါး၊ ႏွာေခါင္း၊ အေပၚႏႈတ္ခမ္း၊ နဖူး စတဲ့ေနရာမွာ အေရာင္ရင့္တဲ့
အစက္အေပ်ာက္ေတြေပၚလာႏိုင္တယ္။
• မ်က္ႏွာ ဘယ္ဘက္နဲ႔ ညာဘက္ ခပ္ဆင္တူတူျဖစ္လို႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္
မ်က္ႏွာဖံုးလို႔ ေခၚၾကတယ္။
• လက္ေတြမ်ာ ထံုက်င္က်င္ျဖစ္လာတာကို Carpal tunnel syndrome
(ကာပယ္လ္-တာနယ္လ္-ဆင္ဒရုမ္း) ေခၚတယ္။
• ဗိုက္၊ လက္ဖဝါး၊ ေျခဖဝါးေတြ ယားႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ ပ်ိဳ႕-အန္တာ၊
အသား-ဆီးဝါတာ၊ အစားပ်က္တာ၊ အားကုန္တာေတြနဲ႔ ယားတာ တြဲျဖစ္ရင္ေတာ့
ဆရာဝန္ျပပါ။ အသဲကို စစ္ေဆးဘို႔ လိုမယ္။
• ေျခသလံုး၊ လက္၊ မ်က္ႏွာေတြ ေရာင္ႏိုင္တယ္။ တကယ္လို႔ ေရာင္တာက မ်ားတယ္။
ဆီးအနည္ပါေနမယ္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တိုးတာ မ်ားမယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။
ရက္သတၲ (၁၆) ပါတ္ သေႏၶသား
• ၾကြက္သားေတြ၊ အရိုးေတြ ပိုျဖစ္ေပၚလာၾကျပီ။ အရိုးစနစ္က ပိုျပည့္စံုလာျပီ။
• အေရျပားလဲ ျဖစ္လာျပီး ပါးလြန္းလို႔ ဒိုးယိုေပါက္ျမင္ရသေလာက္ဘဲ။
• Meconium ငယ္ခ်ီး ဆိုတာ ျဖစ္လာျပီ။ အူေတြက စလႈတ္ရွားလာေနျပီ။
• ပါးစပ္က စုပ္တဲ့ တံု႔ျပန္မႈ စလုပ္ႏိုင္လာျပီ။
• အရွည္ ၄-၅ လကၼ နဲ႔ အေလးခ်ိန္ ၃ ေအာင္စရွိလာျပီ။
ရက္သတၲ (၂ဝ) ပါတ္ သေႏၶသား
• ပိုလႈတ္ရွားတတ္လာျပီ။
• Lanugo ေခၚတဲ့ ကိုယ္ေမႊးႏုေလးေတြက တကုိယ္လံုးဖံုးေနျပီ။ Vernix ေခၚတဲ့
ဖေယာင္းလိုအရာလဲရွိလာျပီ။
• မ်က္ခံုးေမႊး၊ မ်က္ေတာင္ေမႊး၊ လက္သည္း-ေျခသည္းေတြ ျဖစ္လာျပီ။
• အၾကားအာရံုရွိလာျပီ။ မ်ိဳခ်တတ္လာျပီ။
• ၆ လကၼရွည္ျပီး ၉ ေအာင္စ ေလးလာျပီ။
ရက္သတၲ (၂၄) ပါတ္ သေႏၶသား
• Bone marrow ရိုးတြင္းျခင္ဆီျဖစ္လာလို႔ ေသြးဥေတြထုတ္လုပ္လာျပီ။
• Taste buds လွ်ာမွာ အရသာခံႏိုင္တဲ့ အဖုေလးေတြျဖစ္လာျပီ။
• လက္ေဗြ၊ ေျခေဗြေတြျဖစ္လာျပီ။
• ေခါင္းမွာ တကယ့္ဆံပင္ျဖစ္လာျပီ။
• အဆုပ္ေတြျဖစ္လာျပီ။ အလုပ္ေတာ့မလုပ္ေသးဘူး။
• Startle reflex ေခၚတဲ့ ရုတ္တရက္တခုခုကေန ထိခိုက္ေစသလိုမ်ိဳး
သက္ေရာက္မႈရွိတာကို အလုိလို တံုး႔ျပန္ႏိုင္စြမ္းဆိုတာ ရွိလာျပီ။ ဥပမာ
မ်က္စိကို ကာကြယ္ဘို႔ မ်က္ေတာင္ပိတ္ျပစ္တာမ်ိဳး။ လက္ေတြကလဲ အဲလိုသေဘာ
လုပ္တတ္လာျပီ။ ဦးေႏွာက္ ေအာက္ေျခကေန လုပ္ေပးတာျဖစ္တယ္။
• အိပ္တတ္၊ နိးတတ္လာျပီ။
• ေယာက္်ားေလးဆိုရင္ ဗိုက္ထဲမွာ စျဖစ္ခဲ့တဲ့ က်ားအစိဟာ ကပ္ပဲ့အိတ္ထဲဆင္းလာျပီ။
• မိန္းကေလးဆိုရင္ သားအိမ္၊ မ်ိဳးဥအိမ္ေတြ ေနသားတက်ျဖစ္လာျပီ။
• အရပ္က ၁၂ လကၼရွည္ျပီ။ အဆီကုိစုေဆာင္းတတ္လာလို႔ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္လာမယ္။
၁ ေပါင္ခြဲေလးလာျပီ။
တတိယ (၃) လပိုင္း ရက္သတၲ (၂၉-၄ဝ) ပါတ္
• အသက္ရွဴရတာ နဲနဲခက္လာမယ္။ ကိုယ္လက္သန္႔ရွင္းဘို႔ ခဏခဏသြားရမယ္။
ၾကီးထြားလာတဲ့ကေလးက ဆီးအိမ္နဲ႔ အစာေဟာင္းအိမ္ေတြကို ဖိလာလို႔ျဖစ္ရတယ္။
• စိတ္ပိုင္းခံစားရတာ ေျပာင္းလာမယ္။ ကေလးအတြက္ စိုးရိမ္တာေရာ
ဝမ္းေျမာက္တာပါ စိတ္ထဲမွာ လႊမ္းမိုးလာမယ္။
• ရင္ပူမယ္။
• ေျခ-လက္-မ်က္ႏွာ ပိုေရာင္လာတတ္တယ္။
• လိပ္ေခါင္းရွိလာမယ္။
• ရင္သားက တင္း-နာမယ္။ ညွစ္ၾကည့္ရင္ Pre-milk ႏို႔ဦးရည္ၾကည္ေခၚတဲ့
Colostrums ထြက္မယ္။
• ခ်က္ကစူလာမယ္။
• အိပ္ရတာခက္လာမယ္။
• သားအိမ္ဝက ေျပာင္းလာမယ္။ ပိုပါးျပီး ေပ်ာ့လာမယ္။ Effacing ေခၚတယ္။
ကိုယ္ဝန္ ၃၂ ပါတ္
• ကေလးအရိုးေတြအားလံုး ျဖစ္ေျမာက္လာျပီ။ ေပ်ာ့ေနေသးတယ္။
• ေျခကန္တာ သန္လာျပီ။
• အလင္းေရာင္ရရင္ မ်က္စိမွိတ္တတ္-ဖြင့္တတ္ျပီ။
• အေရးပါတဲ့ (ကယ္လ္စီယမ္) နဲ႔ သံဓါတ္ေတြကို ေလွာင္ထားႏိုင္လာျပီ။
• အရင္ကရွိေနခဲ့တဲ့ Lanugo အေရျပားႏုေလးေတြေနရာ တကယ့္အေရျပား အစားထိုးလာျပီ။
• အေလးခ်ိန္က တိုးသထက္တိုးလာတယ္။ ၇ ရက္တပါတ္မွာ ဂ ေအာင္စႏွဳန္းတိုးလာမယ္။
အခုဆိုရင္ ၁၅-၁၇ လကၼအရပ္ရွိျပီ။ ၄ ေပါင္၊ ၄ ေပါင္ခြဲေလးလာျပီ။
ကိုယ္ဝန္ ၃၆ ပါတ္
• အေပၚဖံုး Vernix ဖေယာင္းလႊာ ပိုထူလာမယ္။
• အဆီပိုမ်ားမယ္။ သားအိမ္ထဲမွာ သူကပိုၾကီးလာလို႔ အရင္ကေလာက္
လႈတ္ရွားမရျဖစ္လာတယ္။ ၁၆-၁၉ လကၼ နဲ႔ ၆-၆႕၅ ေပါင္ရွိလာျပီ။
၃၇-၄ဝ ပါတ္
• ၃၇ ပါတ္ျပည့္ရင္ လေစ့ျပီလို႔ ေျပာႏိုင္တယ္။
• အမ်ားဆံုးကိုယ္ဝန္ေတြမွာ ကေလးေခါင္းက ေအာက္ဖက္မွာ သတ္သတ္မွတ္မွတ္ရွိလာျပီ။
Dr. တင့္ေဆြ
၁၂-၃-၂၀၁၂
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 9:12 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Sunday, March 11, 2012
Pelvic Pain အမ်ိဳးသမီး ဆီးစပ္ (ဗိုက္ေအာက္ပိုင္း) နာျခင္း
အမ်ိဳးသမီးၾကီး-ငယ္ေတြမွာ ဆီးစပ္ (ဗိုက္ေအာက္ပိုင္း) နာျခင္း
ျဖစ္ေစႏိုင္တာေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ အႏၲရာယ္မေပးႏိုင္တဲ့
ရာသီျဖစ္စဥ္နဲ႔ဆိုင္တာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အစာေျခလမ္း ကသိကေအာင့္ျဖစ္လို႔လဲ
နာႏိုင္တယ္။ အေရးေပၚ အသက္ကိုရန္ရွာႏိုင္တာလဲ မျဖစ္ဘူး မေျပာႏိုင္ပါ။
1. Appendicitis အူအတက္ေရာင္ျခင္း
ဗိုက္ ေအာက္ပိုင္း ညာဘက္မွာ ရုတ္တရက္ စူးစူးရွရွနာမယ္။ ကိုယ္ပူမယ္။
အန္မယ္။ အေရးေပၚဌာန ျပပါ။ ခ်က္ခ်င္း ခြဲျခင္ ခြဲရမယ္။ ရုတ္တရက္ေရာင္တာ
မဟုတ္ရင္ မခြဲေသးဘဲ ေဆးကုလို႔ရတယ္။
2. Irritable Bowel Syndrome (IBS) နာတာရွည္ အစာမေက်ေရာဂါ
နာလိုက္-ေပ်ာက္လိုက္၊ ရင္ျပည့္-ရင္ကယ္ျဖစ္လိုက္ေနမယ္။ ဝမ္းပ်က္လိုက္၊
ဝမ္းခ်ဳပ္လိုက္ေနမယ္။ ဆရာဝန္ေတြလဲ ဘာလို႔ ျဖစ္တာ တိတိက်က် မသိပါ။ ဒါေပမဲ့
ေဆးနဲ႔ အစားအစာ ျပဳျပင္တာနဲ႔ အမ်ားၾကီးသက္သာေစမယ္။
3. Painful Ovulation
Mittelschmerz လို႔လဲေခၚတယ္။ လစဥ္ရာသီတလရဲ႕ အလည္ရက္မွာ မ်ိဳးဥအိမ္ကေန
မ်ိဳးဥတခုထြက္လို႔လဲ တခ်ိဳ႕မွာ နာတယ္။ အနာသက္သာေဆး တခုခုနဲ႔ ေပ်ာက္ပါတယ္။
4. PMS
Premenstrual Syndrome ရာသီမလာခင္ျဖစ္ခ်င္တာေတြထဲက တခုပါ။ အေတာ္မ်ားမ်ား
ခံစားၾကရတယ္။ တခ်ိဳ႕ အေတာ္ဆိုးတယ္။ ဗိုက္နာတာအျပင္ စိတ္မူေျပာင္းတာလဲ
ျဖစ္ၾကရတယ္။ ေခါင္းကိုက္၊ ရင္သားနာ၊ ဝင္ျခံေပါက္။ သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။
5. Menstrual Cramps
ရာသီလာရင္ နာတာသက္သက္ကိုေျပာတာ။ သားအိမ္ အတြင္းဆံုးလႊာက ပါးရာကေန
ထူထူလာျပီး ေနာက္ဆံုး ပ်က္စီးျပီး ေသြးနဲ႔ တစ္ရွဴးေတြ ဆင္းလာကို ရာသီ
ဆင္းတယ္လို႔ ေခၚတယ္။ ဆင္းစရာေတြ ထြက္က်ေအာင္ သားအိမ္က ညွစ္လို႔
နာတာခံရတယ္။
6. Ectopic Pregnancy သားအိမ္ျပင္ပ သေႏၶတည္ျခင္း
ကံမသင့္ရင္ ျဖစ္ခ်င္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ႏုတံုးမွာ သေႏၶတည္တာက သားအိမ္မဟုတ္ေတာ့
ၾကီးလာတာကို က်ယ္-ဆန္႔ မေပးႏိုင္တဲ့ ေနရာမွာ ေနာက္ဆံုး ေပါက္ကြဲထြက္လို႔
မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္နာမယ္။ အေရးေပၚျဖစ္တယ္။ သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။
7. Pelvic Inflammatory Disease တင္ပါးဆံုတြင္း အဂၤါေတြေရာင္ျခင္း
STDs လိင္ကတဆင့္ကူးစက္ေရာဂါေတြရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲျဖစ္တာေတြထဲက တခုျဖစ္တယ္။
သားအိမ္ဝ၊ သားအိမ္၊ သားအိမ္ျပြန္၊ မ်ိဳးဥအိမ္ စတာေတြက ေရာင္လိုက္၊
သက္သာလိုက္ျဖစ္မယ္။ ဗိုက္နာမယ္။ ဘယ္-ညာ တဖက္ထဲ၊ ႏွစ္ဖက္လံုး နာႏိုင္တယ္။
ထိမိရင္လဲနာမယ္။ အိမ္ေထာင္နဲ႔ ဆက္ဆံရင္လဲ တခ်ိဳ႕မွာ နာမယ္။ ေမြးလမ္းကေန
ဆင္းတာလဲ ရွိႏိုင္တယ္။ ၾကာရင္ ကေလးမရႏိုင္တာ ျဖစ္သြားႏိုင္တယ္။
သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။
8. Ovarian Cysts မ်ိဳးဥအိမ္ အက်ိတ္
ဒီေနရာမွာ အက်ိတ္ျဖစ္တိုင္းေတာ့ မနာပါ။ တခ်ိဳ႕ ေန႔ေစ့လေစ့
ကိုယ္ဝန္ေလာက္အထိၾကီးလဲ မနာဘူး အလွည့္မသင့္ရင္ နာမယ္။ အလွည့္မသင့္ဆိုတာ
ဒီေနရာမွာ အတိအက်ေျပာတာလိုဘဲ၊ အညွာေနရာရွိေလေတာ့ လည္ရင္း လွည့္ရင္းနဲ႔
လိမ္ျပီး ညွစ္တာခံရလို႔ ေသြးေကာင္းေကာင္းမေလွ်ာက္၊ ေရာင္လာလို႔
နာတာျဖစ္တယ္။ ခ်က္ခ်င္း ခြဲရတတ္တယ္။
9. Uterine Fibroids သားအိမ္ အသားပိုအလံုး
ဒါကလဲ ျဖစ္တိုင္းေတာ့ မနာဘူး။ တလံုးမက ရွိေနလဲ နာခ်င္မွနာမယ္။ ကင္ဆာေတာ့
မဟုတ္ပါ။ တခ်ိဳ႕ၾက နာတယ္။ ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ နာသူလဲရွိတယ္။ ေသြးဆင္းမ်ားတာ၊
ခါးနာတာေတြလဲ တြဲေနတတ္တယ္။
10. Endometriosis သားအိမ္ေရာဂါ တမ်ိဳး
နာမွာေသျခာတယ္။ ရာသီလာခ်ိန္လဲနာမယ္။ အတူေနရင္လဲနာမယ္။ သားအိမ္ (တစ္ရွဴး)
ေတြ တျခားေနရာေရာက္ေနလို႔ ျဖစ္ရတယ္။ ေဆးကုရလဲ ခက္တယ္။ သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။
11. Urinary Tract Infection ဆီးလမ္းပိုးဝင္ျခင္း
ဆီးသြားခ်ိန္နာမယ္။ ဆီးခဏခဏသြားခ်င္မယ္။ သြားခ်စ္စိတ္ရွိတာနဲ႔
ေရခ်ိဳးခန္း တန္းေျပးရမယ္။ ဆီးပူမယ္။ ဆီးထဲ အနည္ပါမယ္။ ေသြးပါတတ္တယ္။
ျပည္ပါေနမယ္။ အရြယ္မေရြးျဖစ္တယ္။ (ဟန္းနီးမြန္း) မွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။
အပ်ိဳေတြလဲ ျဖစ္တတ္တယ္။ အသက္ၾကီးမွလဲ ျဖစ္တာဘဲ။
12. Kidney Stones ေက်ာက္ကပ္ ေက်ာက္
နာတဲ့ေက်ာက္က နာတယ္။ တစ္ဆို႔ေနတာမ်ိဳးက သိပ္နာတယ္။ ဆီးထဲေသြးပါလာတတ္တယ္။
13. Interstitial Cystitis (IC)
နာတာရွည္ ဆီးအိမ္ေရာဂါျဖစ္တယ္။ ဘာလို႔ျဖစ္လဲ မေျပာတတ္ဘူး။
ဆီးသြားရဖန္မ်ားမယ္။ ဆီးသြားလဲနာ၊ အတူေနလဲ နာႏိုင္တယ္။ အသက္ ၃ဝ-၄ဝ ၾကား
အျဖစ္မ်ားတယ္။
14. Sexually Transmitted Diseases လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြ
Chlamydia (ကလာမိုင္ဒီးယား) နဲ႔ Gonorrhea (ဂႏိုးရီးယား) ေတြက
အျဖစ္မ်ားတယ္။ တြဲျဖစ္တာလဲရွိမယ္။ ဆီးစပ္ေနရာနာ၊ ဆီးေအာင့္၊
ၾကားရက္ေသြးဆင္း၊ ေမြးလမ္းက တခုခုဆင္းတာေတြ ရွိႏိုင္တယ္။
15. Pelvic Organ Prolapse သားအိမ္က်ျခင္း
Cystocele ဆီးအိမ္က်တာ ပိုမ်ားတယ္။ Rectocele အစာေဟာင္းအိမ္လဲက်မယ္။
Uterine peolapse သားအိမ္ပါက်ႏိုင္တယ္။ နာတဲ့လူမွာ နာမယ္။ ေမြးလမ္းမွာ
တစ္ဆို႔ဆို႔ေနတာက သိသာတယ္။ (ကီဂယ္လ္) ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။ လိုအပ္ရင္ ခြဲစိတ္ပါ။
16. Pelvic Congestion Syndrome
ေျခေထာက္မွာ အေၾကာထံုးတယ္လို႔ေခၚမ်ိဳး အေတာ္မ်ားမ်ားျမင္ဘူးမယ္။
မျမင္ရတဲ့ အထဲမွာလဲ အဲဒါမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တင္ပါးဆံုတြင္းမွာျဖစ္ရင္
နာမယ္။ အိပ္-လွဲေနတာ သက္သာတယ္။ ထိုင္တာ၊ ရပ္တာမွာ နာမယ္။
17. Scar Tissue အမာရြတ္
အရင္က ဗိုက္ကို တခုခုေၾကာင့္ ခြဲစိတ္ကုသမႈ ခံဘူးရင္ အမာရြတ္ကေန
နာေစႏိုင္တယ္။ လူတိုင္းေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ အမာရြတ္ဆိုတာ
အျပင္မွာျမင္ရတာၾကည့္ရင္ တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ မတူတာသတိထားမိၾကမွာဘဲ။ အထဲလဲ
အဲလိုဘဲ။ တခ်ိဳ႕ေရာဂါေတြက အဲလိုျဖစ္ဏတတ္တယ္။ အမာရြတ္ဆိုတာက အထဲမွာ
အမ်ဥ္းတန္းေနလို႔ တျခားအဂၤါနဲ႔ ျငိေန၊ ကပ္ေန၊ ဆို႔ေနရင္ နာမယ္။
အူပိတ္တာအထိ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ ထပ္ခြဲစိတ္ရတာလဲ ရွိတတ္တယ္။
18. Vulvodynia
မိန္းမကိုယ္မွာ နာတာရွည္နာေနသူရွိတတ္တယ္။ ဒါလဲ ဘာလို႔လာျဖစ္လဲ
မေျပာတတ္ဘူး။ ေမြးလမ္းအဝ နားတဝိႈက္မွာ နာတတ္တယ္။ ဆက္ဆံမႈ
မလုပ္ဘဲနဲ႔နာတယ္။ ပူေလာင္နာ၊ ထိုးနာမယ္။ စက္ဘီးစီးရင္လဲနာ အတူေနလဲနာမယ္။
19. Pain during sex
Dyspareunia ေခၚတယ္။ အေပၚကအေၾကာင္းတရားေတြကေန ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေဆးကုလို႔ရတာ
မ်ားပါတယ္။ တျခား အေၾကာင္းေတြထဲမွာ Vaginal infections (ဗဂ်ိဳင္းနား) ကို
ပိုးဝင္တာ နဲ႔ Insufficient lubrication ဗဂ်ိဳင္းနား
စိုစြမ္မႈနည္းလို႔လဲပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ေသြးဆံုးခ်ိန္မွာ နာမယ္။
သပ္သပ္ေရးထားပါတယ္။
20. Chronic Pelvic Pain
အဲလိုနာေနတာ ၆ လ ေက်ာ္ရင္ နာတာရွည္လို႔ သတ္မွတ္တယ္။ အိပ္ေရးပ်က္။
အလုပ္ပ်က္၊ လင္-မယား ဆက္ဆံေရးလဲ ခက္မယ္။ စနစ္တက် ေရာဂါရွာျပီး ကုသရမယ္။
Dr. တင့္ေဆြ
၁၁-၃-၂ဝ၁၂
Read more...
Posted by Dr. Tint Swe at 5:56 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Older Posts Home
Subscribe to: Posts (Atom)
ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ား ဘယ္မွာေနေန က်န္းမာေစရမည္။
Over 18 Readings Website
Ɯ http://www.yamunaclinic.org/
My Blogs
Political Page ႏိုင္ငံေရးစာမ်က္ႏွာ
Adult reading (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာမ်ား
Medical Writings ေဆးပညာစာမ်ား
Yamuna Online Clinic ယမုန္နာေဆးခန္း
NCGUB အမ်ိဳးသားညြန္႔ေပါင္းအစိုးရ
My Life as a Doctor ဆရာဝန္ဘဝ
Popular Posts
*
Female Orgasm (1) အမ်ိဳးသမီး ျပီးျခင္း
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၁၂) “Orgasm ဆိုတာ လိင္စိတ္ႏိုးဆြရာက
ျဖစ္လာတဲ့ အက်ိဳးရလဒ္ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္တရပ္” လို႔ အဓိပၸါယ္ ဖြင့္ပါတယ္။
“လိင္ဆက္ဆ...
*
Positions during pregnancy ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ သံုးႏိုင္တဲ့ အေနအထားမ်ား
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၆၂) 1) သတင္းတခုမွာ ဖတ္လိုက္ရလို႔ပါ။
ပါးစပ္မွာ ပိုးေတြ အမ်ားၾကီး ရွိတယ္လို႔။ ဆက္ဆံရာမွာ ပါးစပ္သံုးတာ ေရာဂါ
ရႏိုင...
*
Virginity (2) လူပ်ိဳစစ္တယ္ ေျပာတာဘဲ
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၅၉) October 8, 2010 1:39 PM Q 1:
အပ်ိဳတကယ္ စစ္ပါတယ္ကို ဖတ္ၿပီးေတာ့ သမီးတို႔ မသိေသးတာေတြေတာင္ပါလို႔
ဗဟုသုတ ရပါတ...
*
Penis enlargement (3) က်ားအဂၤါ ၾကီးေစျခင္း (၃)
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၇၃) May 17, 2011 at 12:57 AM 1.
ဆရာ့ရဲ႕ ရွဳေထာင့္ သက္သက္ကေနေၿပာမယ္ဆိုရင္ ရွည္ (သို႔) ၾကီးေစဖို႔အတြက္
ေဘးထြက္ဆိ...
*
Butt exercises for women ေအာက္ပိုင္း ဖြံ႔ထြားလိုလွ်င္
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၆၇) 15 Dec 10, 06:41 ကၽြန္ေတာ္ရဲ့
ခ်စ္သူက အရပ္လဲ ျမင့္တယ္ ပိန္လဲ မပိန္ဘူး။ တင္ပါး မဖြံ႔ျဖိဳးလုိ႔ပါ။
တင္ပါး ထြက...
*
Virginity fraud အပ်ိဳရည္ ပ်က္ျခင္း
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၅၆) မိန္းကေလး တေယာက္ကေန
အက်ိဳးတခုခုကို ေမွ်ာ္ကိုးျပီး မမွန္ဘဲနဲ႔ အပ်ိဳစစ္ပါတယ္လို႔
ေျပာလိုက္တာကို Virginity fra...
*
Penis Pump က်ားအဂၤါသံုး ကရိယာေတြ
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၅၁) Mar 24, 2011 at 6:52 AM
ကၽြန္ေတာ့္ အဂၤါက ပံုမွန္အရြယ္အစား ရိွပါတယ္၊ Penis Pump
တစ္ခုဝယ္ထားမိပါတယ္။ သံုးလည္...
*
Penis enlargement (2) က်ားအဂၤါ ၾကီးေစျခင္း (၂)
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၇၂) May 15, 2011 at 3:23 PM Injection
of liquid silicone into the penis and the scrotum လိင္တံနဲ႔
ကပ္ပဲ့အိပ္ထ...
*
Q and A Over 18 Readings (3)
Q 1: က်ားအဂၤါ စုိစြတ္ေအာင္ ဘယ္လုိ လုပ္ရပါသလဲ။ Q 2: ဘယ္ဟာ
ပိ္တ္တာလဲေတာ့ မသိဘူး။ Q 3: တကယ္လို႔ ေမြးလမ္းေၾကာင္း ပိတ္တယ္ဆို
ကေလးမရႏိုင္ေတာ့ဘူ...
*
Sperm and Semen သုတ္ နဲ႔ သုက္ရည္
အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၆၅) Apr 23, 2011 at 8:39 PM
အမ်ိဳးသားလိင္အဂၤါက ထြက္လာတဲ့ အၾကည္ေရာင္ ေခ်ာက်ိက်ိ အရည္မွာ
သုက္ပုိးပါပါသလား။ ပါမယ္...
Total Pageviews
Sparkline
About Me
My Photo
Dr. Tint Swe
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
MBBS (Mandalay)
Sama 4272
My Email
View my complete profile
- Over 18 Readings အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါစာမ်ား မာတိကာ
- • 10 things that can deflate your Erection ေယာက်္ားေတြကို
- ဒုကၡေပးႏိုင္တဲ့ အခ်က္ (၁ဝ) ခ်က္
- http://health-adult-reading.
blogspot.in/2012/02/10-things- that-can-deflate-your.html - • Abortion Complications ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ျခင္းရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲမ်ား
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/04/abortion- complications.html - • Abortion pills ဖ်က္ေဆးေတြအေၾကာင္း
- http://health-adult-reading.
blogspot.in/2012/02/abortion- pills.html - • Abortion (1) မလိုခ်င္တဲ့ ကိုယ္ဝန္ (၁)
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/04/abortion. html - • Abortion (2) မလိုခ်င္တဲ့ ကိုယ္ဝန္ (၂)
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/06/abortion- 2.html - • Amenorrhea ရာသီထိန္ျခင္း၊ ရာသီမလာျခင္း
- http://health-adult-reading.
blogspot.in/2012/02/ amenorrhea.html - • Ampio ေယာက္်ားမ်ားအတြက္ ေဆးသစ္
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/05/23-5- 2010-ampio-premature- ejaculation.html - • Anal Practice Q and A စအိုကိုအသံုးျပဳျခင္း အေမး-အေျဖမ်ား
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/04/anal- practice-q-and.html - • Anal practice ဆက္ဆံရာမွာ စအိုကို အသံုးျပဳျခင္း
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/04/anal- practice.html - • Anejaculation သုက္မထြက္ျခင္း
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/04/ anejaculation.html - • Aphrodisiac လိင္စိတ္အားေပး အစာနဲ႔ ေဆးမ်ား
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/04/ aphrodisiac.html - • Are you born gay? ေမြးကတည္းက (ေဂး) ျဖစ္ေနတာလား
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/11/are-you- born-gay.html - • Baby Boy ကေလးေမြးရင္ (ေယာက္်ားေလး) ရခ်င္သလား
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/11/baby-boy. html - • Bacterial vaginosis (ဗဂ်ိဳင္းနား) (ဗက္တီးရီးယား) ဝင္ျခင္း
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/11/ bacterial-vaginosis.html - • Beauty of Breast ရင္သားအလွ
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/04/beauty- of-breast.html - • Become pregnant ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္ျခင္း
- http://health-adult-reading.
blogspot.in/2010/04/become- pregnant.html - • Better Butt ေအာက္ပိုင္း-ေနာက္ပိုင္း ေလ့က်င့္ခန္း
- http://health-adult-reading.
blogspot.in/2012/02/better- butt.html - • Birth Control How Decide ကိုယ္ဝန္ တားနည္း-တားေဆး ဘယ္လိုေရြးမလဲ
- http://health-adult-reading.
blogspot.in/2012/02/birth- control.html - • Birth Control Pill Types ကိုယ္ဝန္တားစားေဆး ဘယ္ဟာေရြးမလဲ
- http://health-adult-reading.
blogspot.in/2012/02/birth- control-pill-types.html - • Birth control risk ကိုယ္ဝန္တားနည္းနဲ႔ ေသြးခဲျခင္း
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/11/some- birth-control-shows-higher- clot.html - • Black Ant ေယာက္်ား အားတိုးေဆး
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2011/06/black- ant.html - • Bleeding PV ေသြးသြန္ျခင္း
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2012/01/bleeding- pv.html - • Bodily Changes ေသြးသားေျပာင္းလဲမႈမ်ား
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2012/01/bodily- changes.html - • Body hair တလြဲဆံပင္ေကာင္းသူမ်ား
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/2012/01/body- hair.html - • Breast enlargement ကေလးအတြက္မို႔ မေသးခ်င္တာ ရင္သားပါ
- http://health-adult-reading.
blogspot.com/20...
[Message clipped] View entire message
ကၽြန္ေတာ္မွာ Sebaceous glands and penile papules are often mistaken for STDs, but they are not sexually transmitted. Sebaceous glands are usually attached to hair follicles, but can also appear on hairless areas of the body, such as the penis. The glands release a fatty substance called sebum onto the surface of the skin, which may give the appearance of a rash. ျဖစ္ေနပါတယ္ဆရာႀကီးခင္ဗ်ာ၊ ေဂြးဥအေရးျပားမွာ အဖုေလးေတြထြက္ေနပါတယ္။ဘယ္ေဆးေသာက္ရင္ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ပါသလဲ။ ေက်းဇူးျပဳၿပီးညႊန္ၾကားေပးပါဆရာႀကီးခင္ဗ်ား။ ေက်းဇူးအထူးတင္လွ်က္ပါ
ReplyDeleteMan arr nae tar bar medicine take ya ma lae ?
ReplyDeleteMen arr nae tar bar medicine take ya ma lae ?
ReplyDeleteဆရာခင္ဗ်ာက်ြန္ေတာ့အသက္၂၄ပါ က်ြန္ေတာ္ဆရာေရးတဲ႔အပ်ိဳစစ္မစစ္ခြဲျခားျခင္းကိုဖတ္ပီးေက်နပ္ဗဟုသုတရပါတယ္ က်ြန္ေတာ္သိခ်င္ေနတာေလးေမးပါရေစ ဆရာေရးတဲ႔မိန္းမအဂၤါေအာက္ဖ်ားအလည္ေနရာအေကာင္းပတိရွိရမယ္ကဘယ္ေနရာပါလဲအတိအက်ေလးသိခ်င္လို႔ပါေနာက္က်ြန္ေတာ္သိထားတာေလးပါ အပ်ိဳစစ္မိန္းခေလးကပထမဆုံးဆက္ဆံရင္ ေအာက္ေဒါင့္ေနရာမွာျပဲေနတဲ႔အမာရြတ္ေလးက်န္ရမယ္ေျပာျကတယ္ အဲ႔ဒါကေကာဘယ္ေနရာကိုေျပာတာပါလဲ မွန္ပါသလား တကယ္လို႔ကိုနဲ႔ပထမဆုံးဆက္ဆံမွအဲ႔ဒီလိုေအာက္ေဒါင့္ျပဲရင္ေကာအပ်ိဳစစ္တယ္လို႔အျကမ္းဖ်င္းေျပာနိုင္ပါလား hymenကအေကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေျကာင့္ပ်က္တယ္ေျပာပါတယ္ hymenပ်က္ေနတဲ႔အပ်ိဳစစ္မိန္းခေလးကေကာေသြးထြက္နိုင္ပါသလား ေနာက္တစ္ခုကဆရာ အျကမ္းျကားျဖင့္လက္တေခ်ာင္စာထက္ပိုမဆ့ံဘူးေျပာပါတယ္ မဆ့ံဘူးဆိုတဲ႔အတိုင္းအတာကဘယ္လိုပါလဲခင္ဗ်ာ လက္တေခ်ာင္းထက္ပိုတဲ႔အရာဆိုရင္မိန္းခေလးကနာမွာမို႔မဆ့ံဘူးေျပာတာပါလား က်ပ္သိပ္မႈအတိုင္းအတာကေကာအျကမ္းဖ်င္းဘယ္ေလာက္ရွိနိုင္ပါသလဲခင္ဗ်ာ က်ြန္ေတာ္သိခ်င္ခဲ႔တာေတြပါ ဆရာေျဖေပးပါဦးခင္ဗ်ာ
ReplyDeleteဆရာၾကီးခဗ်ာ....ကြ်န္ေတာ္အမ်ိဳးသမီးအတြက္က်န္းမာေရးေမးခြန္းေလးေမးပရေစ...ကြ်န္ေတာ့္အမ်ိဳးသမီးက လြန္ခဲ့တဲ့၃လေလာက္က မိသားစုမသိေအာင္ ခိုးျပီးေသြးလွဴေလရဲ ့..သူ႕မမွာ ေသြးအားနည္းတတ္တဲ့ေရာဂါအခံရွိပါတယ္ဆရာ..လွဴျပီး၃ရက္ေလာက္ေနေတာ့ အိပ္ရာထဲလဲပါေလေရာ ၂ပတ္ေလာက္ေနေတာ့နလန္ျပန္ထူလာတယ္ ေဆးေတြေသာက္ေသြးအားျပည့္တဲ့အစားအစာေတြလဲဂရုစိုက္ေကြ်းခဲ့ရပါတယ္...ျပန္က်န္းမာလာေပမယ့္ အခုထိဓမၼတာ မလာေတ့ပါဘူးဆရာ ၾကာလာေတာ့ သူမအတြက္စိတ္ပူမိတယ္ ဘယ္လိုေျဖရွင္းရင္အဆင္ေျပမလဲဆရာ ေျဖၾကားေပးပါဦး ေသြးခဲတာတို႕ဘာတို႕ေသခ်ာမသိေပမယ့္ အႏၱရာယ္ျဖစ္မွာေၾကာက္လို႕ပါ ဆရာကူညီေျဖၾကားေပးပါဦး ခဗ်ာ
ReplyDeleteပါစပ္နဲ႕ လိင္ဆက္ဆံရင္ အမ်ိုးသမီးရဲ႕ ပါစပ္ထဲ သုတ္ရည္ဝန္ခဲ႕ရင္ ကိုယ္ဝန္ရနိုင္ပါသလား ဆရာ
ReplyDelete